外在表現(xiàn)
第七型的人是九型人格論中永遠(yuǎn)的樂觀派。屬于反向表示恐怖的恐懼型。他們充滿歡喜、精神抖擻、迷人、合群而富有想像力。他們雖是工作狂,卻由干同時占有眾多興趣,且無法蒙受痛苦,而難以完成方案。相較于某些較為嚴(yán)正的類型,他們顯得比擬浮淺。
第七型的人仿佛體驗(yàn)到生命是個宏大的游樂場,而他們就位在游樂場中心,咀嚼所有的愉悅。他們樂于分卓喜悅,把精力用在使人們感到快樂,但是他們也顯得自我核心。當(dāng)痛苦的經(jīng)驗(yàn)靠近時,他們逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,不論是采取實(shí)際行為或沉淪在想像的愉悅中。如果逼他們?nèi)コ姓J(rèn)痛苦,他們就試著將痛苦合理化而逃開。
"假如我感覺到很多繁重的負(fù)面能量出現(xiàn),我首先會去的地方就是回到內(nèi)在,發(fā)展出一個能拋開這些感覺的方法,不管以什么方式浮現(xiàn)——去轉(zhuǎn)變,或是顯示為什么玻璃杯確切有半杯滿,而不是半杯空的。"
"我是一般的開業(yè)醫(yī)師;我也從事職業(yè)治療法。我擁有許多愛好,而且隨時都在瀏覽——我可以一次讀六七本書。我還幫我先生的事業(yè)做會計(jì)。然后我做'義工'�，F(xiàn)在我對一些從屬性的工作感興趣,像為病人做領(lǐng)導(dǎo)意象的醫(yī)治,所以我己經(jīng)開始上一個存在授課認(rèn)證的課程。"
幻想并首創(chuàng)事情會讓第七型的人感到有趣,特殊是和他人有關(guān)時,但是他們的想像力是這么強(qiáng),一旦開始。感覺己經(jīng)完成。因?yàn)樗麄儗Ｗ⒂谶^程而非成果,如果某個方案看起來好像會失敗,他們很輕易把目標(biāo)延后,或是羅唆開始新方案,卻說明這個顯明的失敗實(shí)在是有好處的。
擁有許多選擇讓他們有逃脫的破綻。如果他們開始感到被捆綁,會顯得難以捉摸。他們認(rèn)為自己是可以依附的,然而可能會身兼數(shù)職,因?yàn)樗麄兊呐d趣太普遍了。
他們厭惡受限于任何事的感覺,老是"在我的最佳機(jī)會',以自己的方式行事,而且將自己的行動合理化,或重組許諾的用詞,來防止痛苦、羞辱或煩悶,卻不清楚其余人可能會因此覺得掃興或背離。
"我會將每件事都公道化。我從前做過一些不怎么光彩的事情。我于是這樣合理化:這并沒有傷害任何人;那個家伙是個不折不扣的騙子;或是,我配得到那些——那可是件大事,我真的配得到生命中最好的。"
第七型人以自我為指標(biāo)而且自戀。雖然他們樂于交友,卻把注意力放在本身的須要和快樂之上,和他們更深層的情緒毫無接觸,自我型。
"我不想被看成暗影。我不這么以為,九型人格使用手冊一。但是……并不是我感覺不深入,只是我不愿露出出來。我被許多人看輕、誤解。但是個別而一言還好,因?yàn)槲铱偸呛苊Α?quot;
面對別人的問題時,他們想要盡快解決,這樣性命才干再度得到快活。
"稱我為'解決先性'并不為過——這的確有情理,我的沖動就是解決問題。這是一種身材反映,就像我想往上跳就能跳起來一樣。如果你不想解決問題,又何必告訴我——我的意思是,我才不會告訴你我有什么問題呢。"
第七型人看他們自己就像對待人生一樣充斥了可能性,能勝任所有他們想做的事,而得到最好的頭銜。
"沒錯,我的觀點(diǎn)和興趣都是最棒的。如果有事想告訴我,必須吸引我的注意。我會投入我所感興趣的局部。如果我當(dāng)時得悉這對那個人很重要時,我會真的有禮貌,而且逼自己去聽。"
未覺察的第七型是自我中央、到處篡奪、口不應(yīng)心且偽善的享樂主義者,在他們對體驗(yàn)每件事的請求中,容易感到沉悶而無情。他們也是無法專注、叛逆且自我覆滅的。
發(fā)覺的第七型是熱情、具感知才能、廣大、有發(fā)明力且照料別人,能應(yīng)用他們赫然而范疇寬大的想像力、綜協(xié)力,他們布滿了愛心。能支撐遠(yuǎn)布世界主要性的個人和事件。
內(nèi)在關(guān)心和兒時情景
第七型人在一個可怕的世界中陷入持續(xù)受傷的因境,通過利用他們的想像力,創(chuàng)造出能讓他們和痛苦保持間隔的愉悅選擇。當(dāng)情形變得痛苦時,他們學(xué)會只投注未幾不少的注意力,免得陷入麻煩之中,幾乎完全專注于對美好可能性的內(nèi)在瞻望:
"如果我感到無聊或煩躁,我就會走開�？雌饋砗孟裎乙廊桓信d趣,其實(shí)我的注意力己經(jīng)在別處。就像現(xiàn)在,我已經(jīng)'跑'到窗外,想像外面所發(fā)生的事,想像出太陽的時候我愛做的事、我愛跟什么人聊天,以及我接下來要做什么。這氣象既真實(shí)又令人著迷。"
他們還學(xué)會陷溺于當(dāng)下的喜好,并且選擇性地記憶過去。第七型人很少表現(xiàn)有不快樂的童年。
"所有對過去的回想,都是我父親所放映、快樂家庭片子的重播鏡頭——小女孩到處奔馳,領(lǐng)有快樂時間——固然我這樣告訴別人,但我知道那不是真的,類型6的陷阱。"自戀和愉悅變成他們無意識的假裝,粉飾了被審訊、謝絕或恥辱的膽怯,還有成人時懼怕形象被損壞的恐俱。
"在非常小的時候,我為了生存而關(guān)閉感覺。最近我記得某些偉大情緒創(chuàng)傷的發(fā)生,而我阻礙了這個感覺。我不想再次感覺到這種在我兒時所感覺過的痛苦、被拋棄、分別、愛的缺少和羞辱。"
熱忱和執(zhí)念:著迷和設(shè)計(jì)
著迷是一種情緒的習(xí)慣,透過專注于無數(shù)高興的可能性來逃避害怕。第七型人不會挑出一件好事,而后經(jīng)驗(yàn)其全部的深度,而是挑一點(diǎn)所有可行的利益點(diǎn)到為止。
"我做的每件一事都是最世俗的。例如,我愛好食品中許多的質(zhì)感和不同的風(fēng)味。我看到新方案的潛力——遠(yuǎn)景,直到它破費(fèi)太多血汗而下一個計(jì)劃已尾隨在后;我最終的目的是去體驗(yàn)每件事。"
著迷通常掩飾了有關(guān)深層情緒的焦急。第七型人想要持續(xù)往前,解脫掉這個情境而不去感覺。
"當(dāng)某件壞事發(fā)生,我立即找到一大堆改變注意力的方式,讓自己繁忙以逃離它。不采用舉動或沉迷于情緒中,誠實(shí)說是很可怕的,雖然我腦筋中的主意是:'我已經(jīng)感覺到重點(diǎn)是什么,現(xiàn)在讓我們繼承過日子吧。'"
從一個體驗(yàn)進(jìn)入另一個休會。活在不被別人的等待所制約的心智中,讓第七型人什么也無法達(dá)成,不論他們多么有魅力。"我大多數(shù)時候都不在現(xiàn)時——我逃到未夾,在那里無比快樂,為什么找該回來呢?"
計(jì)劃這種心理成見,和列出要做什么事的清單無關(guān),雖然列出清單也包括在內(nèi)。第七型的注意力放在如何體驗(yàn)他們所要的每件事。他們說做計(jì)劃本身很好玩,不論計(jì)劃是否已被履行,通常去計(jì)劃比去履行有更多的樂趣。這是一種敞開面對所有可能性的方式。
"這是一種轉(zhuǎn)動的計(jì)劃——有點(diǎn)像建造師的制圖桌,可讓你前后挪動,包括我畢生當(dāng)中所有可能的選擇。無論什么事改變,我只是更新方案。這的確包含目標(biāo),但是達(dá)成的方式許多。目標(biāo)不變,只是工具改變,而目標(biāo)能夠前后移動,它決議在……"計(jì)劃是逃避痛苦的方式之一,每當(dāng)任何要挾發(fā)生時,籌劃就會被加強(qiáng)。"任何事都投射出對將來的焦急,而后心智就開始奔走追逐……"
因?yàn)橛?jì)劃無所不包,第七型人才認(rèn)同它。他們看似隨和,如果某個計(jì)劃涌現(xiàn)新的點(diǎn)子或沒有項(xiàng)期的威逼時,他們會出其不意地忽然中止。
"當(dāng)我太太一直批駁我一事業(yè)上的一項(xiàng)冒險時,咱們簡直要破裂了。我不懂得她襲擊的是打算自身而不是我——那感覺的確像攻打。她所要嘗試的是,忠告我她有一種深層的感覺,這規(guī)劃只是在揮霍時光和金錢。她不曉得這讓我感覺到她好像在質(zhì)疑我作為一個人的全體可行性。"
壓力
當(dāng)明白的界線呈現(xiàn)時,第七型的人便處在壓力狀態(tài)下,例如工作上無法避免的期限,或是情緒上的抗衡。只管他們沒意識到對批判和出錯的恐懼,這恐懼卻是第七型人的畸形特征、當(dāng)他們出現(xiàn)第一型人的持征,會變得感情強(qiáng)烈而有意識。他們變得易怒、抉剔、容易對看似煩擾的事情發(fā)怒或加以斥責(zé),自我批判,而且他們的尺度會變得很高。
"那真是苦楚、真是恐怖。天天都這么緊急,就像應(yīng)當(dāng)發(fā)生了一樣,而我真的十分賭氣,由于事實(shí)上并不發(fā)生。我強(qiáng)烈叱責(zé)跟我太過瀕臨的每個人——我最愛的人也是我損害最多的人。我對著家具又踢又叫——因?yàn)樗鼈儞踝∥业穆�、它們�?yīng)該放在別的處所。然而我確實(shí)花了良多精神,而事件也的確實(shí)現(xiàn)了——因?yàn)楸匦枞缢埂?quot;
安寧
某些特點(diǎn)。他們喜歡花時間去看一本好書,多少從關(guān)系之中退縮:他們可能不會找時間獨(dú)處,卻滿意于表演一個比素日更退居幕后的角色。在密切關(guān)系中,這種態(tài)度會引提問題,因?yàn)橥丝s可能會被解讀成拒絕,而第七型人面對深層感覺的不舒暢在平安的情境中更被加重。
"在一對一關(guān)系的進(jìn)展中,如果大過親密和接近,我會感到不舒服——當(dāng)事情太黏又太深入時,一種不舒服的恐懼便油然而生——我和這有什么關(guān)系?在性方面比較等閑,但是情緒上卻不是這樣,特別是交往一段長時間后。譏諷的是我和某人越是親近,我越只是想和他們在一起看看電視就好。"
附屬子型
▲自衛(wèi)型:家庭/見解雷同的擁戴者
當(dāng)個人生存是重要而不可避免的事情時,去建破一個家或結(jié)交志趣相投的人們,這些人提供多樣而令人高興的刺激,而且,六號的性格特征,如果第七型人的安全受到威脅,還可托任他們作為靠山,反之亦然,然而還是會出現(xiàn)著迷于幻想的景象。
"我有一大堆朋友,到處都有——有的在國外,而且每個友人對我都是必要的,即便我并不�？吹剿麄儭Ｎ夷X海中總是保有這個城市的意象:有一天我們都快快樂樂地住在一起。這個意象異常詳盡,包括所有的計(jì)劃和細(xì)節(jié),像是誰要住在哪里,要種什么樹和動物……我仇恨去否認(rèn)這些是不可能發(fā)生的。"
▲社交型:犧牲/義士
社交的附屬子型通常表現(xiàn)出比其他第七型的人更嚴(yán)肅而焦慮。他們的注意力朝向團(tuán)體的快樂,而旦他們能就義自己面前的快樂而謀求集團(tuán)的福祉,無論是他們的家庭或這個世界。
"我雖然不喜歡它,但是我還能忍耐。相信它'會'是很美妙的,所以如果我現(xiàn)在必須做某件不是我真正想做的事,為了確保它,我仍是會做。如果連續(xù)太久,而且有人要我去做,我會埋怨不休。我必須給自己一些嘉獎——像是某個我當(dāng)初相對想要的電腦軟件。"
▲兩性關(guān)聯(lián)型:魅惑
在一對一關(guān)系中,著迷顯化出第七型人對新人物及其展示的可能性所抱持的強(qiáng)烈而即時的理想上。第七型人注意力分分秒秒專注在新的人物或觀念,而消除任何事物。他們魅惑人們的興趣是這么強(qiáng)烈,以至于當(dāng)他們又空想其他事物而離開時,此人可能深受震驚。
"我和我太太泡在溫泉的一邊,一個既時興又有趣的洛杉磯女孩在另一邊,她很顯然對我感興致。我們聊起天來,我腦海里立刻閃過這樣的動機(jī):如果能和她一起回洛杉磯不知道有如許好玩。我的意思是,我的確很當(dāng)真地斟酌了好一會兒呢。"
關(guān)系
第七型人把很多價值放在友情和家庭上。雖然心智的生命充滿刺激,然而真實(shí)的體驗(yàn)和實(shí)在的人們更能讓人得到知足。擁有許多多樣的關(guān)系,讓他們無意識地?cái)喽俗约耗苷駣^人心的觀念。
關(guān)系樹立在共享的愉悅上。當(dāng)?shù)谄咝腿颂娱_痛苦,或試圖"解決"朋友的痛苦而受挫時,朋友和伴侶可能會受傷。如果他們了解自己是想讓關(guān)系更深入,必須通過自戀來學(xué)習(xí)同情心。
"要我進(jìn)入任何人的喜悅,比進(jìn)入他們的痛苦容易多了、有時候我真的必須分開房間,因?yàn)槲覠o奈與痛苦同在。這并非因?yàn)槲腋杏X到她的痛苦,而是因?yàn)闋縿恿宋易约旱耐础?quot;
第七型的人是虔誠、.支持他人而鼓勵人心的伴侶,能提供別人平凡可能體驗(yàn)不到的前途,一旦他們篩選出本身的優(yōu)先順位。他們的受權(quán)感讓他們很難相信一個人對他們已經(jīng)足夠。
"往后的生命我必須了解,我并不像我媽以前告知過我的那么棒;我必須降下多少個等級,能力保持一份關(guān)系。"
他們還無意識地發(fā)明,自己很難信任任何人會愛他們到全然為他們承諾。
"一旦你諒解我好幾回,我開始信任你真的會在那里等我,也能感觸到與你在一起的保險感——或者最后,開端去碰觸我的痛苦,我偷偷知道那是我始終在逃避的。"
他們對于擁有多重伴侶相稱可以合理化,因?yàn)槊總�人都是奇特的、而且不會影響他們對其他人的感覺,婚姻的承諾被看作"我必須體驗(yàn)的一個如此徹底而全然荒誕的設(shè)法"。然而。一旦做出承諾,他們可能持續(xù)一輩子。
"我甚至沒想過長期的關(guān)系。我們只是在一起。就像隨時讓它有新穎感,我不會從以前的角度來看她。她真的是個好朋友——我最佳的玩伴,我是這么認(rèn)為。這真的是三十年了嗎?我從未用這些字眼想過。她也是我曾經(jīng)來往的人當(dāng)中,在性方面最刺激的一位。那并不是惟一的事情,不外卻有助于堅(jiān)持關(guān)系的樂趣。"
有助于第七型自我成長的事
·采行一種冥想練習(xí);注意在個人成長中的沉悶因素(到哪里、做哪個)并對此保持穩(wěn)固。
·防備"逃到光中"——認(rèn)為自己己經(jīng)開悟,超越現(xiàn)在你在成長中所關(guān)涉的痛苦。
·了解愉悅只是故事的一半:提醒自己可能失去了某樣貨色,包括痛苦的經(jīng)驗(yàn)。
·注意你的心智正在追逐并希求取舍:放慢腳步,專一于當(dāng)下,不論快樂或疼痛;問問自己正在回避什么。
·放下某些挑選:更深刻地專注于少數(shù)事物可能會帶給你更多有價值的教訓(xùn)。
·留神當(dāng)你限度本人的抉擇性時,你感到到似乎什么事也不會產(chǎn)生。而且是無意思的:提示自己這不是真的。
·注意自己合理化與從新架構(gòu)的行為,特別當(dāng)你被批評或必須許下承諾時——問問自己:"事實(shí)是什么?"
·應(yīng)用你的惱怒作為信號,去傾聽對方正在說什么,并考慮其確實(shí)性;問問自己在逃避什么。
·學(xué)習(xí)去容納批評和抵觸。
·訓(xùn)練一次只做一件事。
·訓(xùn)練抑制你"解決"問題的激動,這樣能讓大家都感到好些。
·注意你如何評估那些可能會讓你感到自大的人(即使他們昨天還是你的朋友),以及那些讓你感到優(yōu)勝的人,因?yàn)樗麄儾幌衲隳敲椿顨獬浞侄鴺酚^——問問自己:"我真的這么美好嗎?"
朋友可以支持第七型人的事情
·支持他們?nèi)プ錾鲜鍪马?xiàng)。
·通過訊問他們的感覺來贊助他們處在當(dāng)下。
·用非批判的方式指出他們重新架構(gòu)和合理化的行為。
·當(dāng)他們正在"追趕"時,指出他使可能一在逃開某些事。
·器重你自己的思維、感覺和需要。
·幫助他們?nèi)ブ匾晞e人,并專注他們以外的事物。
·創(chuàng)造出一個能讓他們摸索并表白痛苦的安全情境。
·輔助他們認(rèn)知,因?yàn)閷Ｗ⒂诔钥喽サ氖挛铩?/p>
神圣德目和神圣觀念:節(jié)制和工作
控制是一種情感專注而指向單一的存在狀況;為了找到美滿(fullness) ,第七型人盡可能從世界供給的事物中采集樣品。他們在成長進(jìn)程中了解到,完全的體驗(yàn)惟有在內(nèi)在發(fā)生。居心把深層又具承諾的焦點(diǎn),放在真正有價值而且確實(shí)存在的事物上:
他們內(nèi)在的痛苦,擋住所有通向滿意的可能道路,而掩蓋了一個事實(shí):惟有使命感和深入達(dá)成使命的志愿,才能帶來滿足。神圣工作是節(jié)制這個心理范疇的同義詞,容許第七型人超出他們對痛苦的恐懼,進(jìn)入深層狀的,正如詩人艾略特所言"完整簡化的前提所消費(fèi)的工夫并不少于實(shí)切實(shí)在的去做每一件事,"這不僅是觀念的形成,或一個有價值工作的心理決定罷了,而是喜樂聽必須的體驗(yàn)。
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