心理上的準(zhǔn)備

　　1.作好吃苦準(zhǔn)備

　　有些學(xué)生經(jīng)過(guò)一番拼搏考上高中后,認(rèn)為可以“松口氣了”，入學(xué)后缺乏緊迫感。事實(shí)上升入高一，學(xué)生要面對(duì)更概括、更抽象、更難以理解的課程學(xué)習(xí)，面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，需要樹(shù)立起刻苦學(xué)習(xí)的意識(shí)，要有承受壓力、經(jīng)受挫折的心理準(zhǔn)備。否則“輕松的高一”會(huì)讓你付出難以挽回的代價(jià)。

　　2.正確對(duì)待“失落”

　　考上高中特別是重點(diǎn)高中的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，都有其可以值得稱(chēng)道的昔日“輝煌”�，F(xiàn)在進(jìn)入一個(gè)新集體，過(guò)去遙遙領(lǐng)先的成績(jī)優(yōu)勢(shì)不復(fù)存在，可能還不得不從原先的班級(jí)干部變成普通學(xué)生，這會(huì)使一些學(xué)生產(chǎn)生“失落”心理。這些學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到，有失落感是正常的，說(shuō)明你有一顆積極進(jìn)取、不甘平庸的心，但是，山外有山，天外有天，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手。因此，學(xué)生們要學(xué)會(huì)擺正心態(tài)，以平常心找準(zhǔn)自己的位置，只要正確定位，努力進(jìn)取，是金子總會(huì)發(fā)光的。

　　3.盡快適應(yīng)新環(huán)境

　　高中階段新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。學(xué)生們面對(duì)新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。學(xué)生們可以在暑假期間通過(guò)上網(wǎng)和結(jié)交校友了解高中學(xué)校的情況。另外要學(xué)習(xí)與同學(xué)、老師交往的藝術(shù)，要鍛煉與人交往的能力。

　　轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式的準(zhǔn)備

　　1.建立自主學(xué)習(xí)意識(shí)

　　高中與初中相比，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間增多了，如自習(xí)課、中午和夜自修時(shí)間，教師不可能時(shí)刻盯著你，如果沒(méi)有一定的主動(dòng)性、自覺(jué)性，沒(méi)有較強(qiáng)的自律能力，就容易敷衍了事，出現(xiàn)對(duì)答案、抄襲作業(yè)等現(xiàn)象，這當(dāng)然會(huì)引起學(xué)習(xí)成績(jī)的滑坡。另外，還有一些因素會(huì)導(dǎo)致高中生適應(yīng)不良癥，如有的學(xué)生自我感覺(jué)過(guò)于良好，沒(méi)有意識(shí)到新的班級(jí)中高手云集，這樣競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果稍不如意，就會(huì)失去自信，甚至一蹶不振。

　　較之初中階段學(xué)習(xí)，高中階段所學(xué)知識(shí)綜合性強(qiáng)、難度加大，學(xué)生學(xué)習(xí)不能再像初中時(shí)期完全依賴(lài)?yán)蠋熯^(guò)細(xì)的講解、“看管式”的自習(xí)、“命令式”的作業(yè)來(lái)取得好成績(jī)，而是要通過(guò)逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣等方式來(lái)獲得成功。因此，學(xué)生們暑假期間可以在家長(zhǎng)的協(xié)助下進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。

　　2.了解高中學(xué)習(xí)方法

　　初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐能力 高中學(xué)習(xí)方法，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。學(xué)生們要探索一套適合自己的行之有效的學(xué)習(xí)方法。建議暑假中看一兩本介紹高中學(xué)習(xí)方法的書(shū)籍，先有一些理論上的認(rèn)識(shí)，再逐步運(yùn)用于學(xué)習(xí)實(shí)踐中。

　　不少學(xué)生因成績(jī)不理想而苦惱不堪，但他們唯一聊以慰藉的是自己已全身心地投入學(xué)習(xí)了，連節(jié)假日都用上了，殊不知這恰恰是學(xué)習(xí)上的一種誤區(qū)。并非學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)就能獲取科學(xué)的明珠，學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)已經(jīng)或正在無(wú)情地把一批“用功”的學(xué)生推向深淵，原因雖是多方面的，但不科學(xué)的低效率的學(xué)習(xí)方法無(wú)疑是一個(gè)重要因素。概括一些優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)上要注重做到“三先三后”，“三戒三倡”。“三先三后”指先預(yù)習(xí)后聽(tīng)課；先復(fù)習(xí)后做作業(yè)；先獨(dú)立思考后請(qǐng)教別人。表現(xiàn)為每個(gè)學(xué)生對(duì)自學(xué)能力，獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題能力的自我培養(yǎng)。這種自學(xué)能力一旦形成，學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面就有可能改變。有同學(xué)把“三先三后”的學(xué)習(xí)方法叫做“加速運(yùn)動(dòng)”，無(wú)疑這是嘗過(guò)這種學(xué)習(xí)方法甜頭的同學(xué)的切身體會(huì)。“三戒三倡”指：一戒把學(xué)習(xí)當(dāng)作苦役，缺乏學(xué)習(xí)興趣；二戒過(guò)多過(guò)爛地死記硬背；三戒解題模式化。有人說(shuō)：“生活中往往有這樣的事，別人用親身經(jīng)歷換來(lái)的經(jīng)驗(yàn)往往不被后來(lái)者重視，而當(dāng)他一旦用自己的經(jīng)歷再次證明了這些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，自己卻又一次嘗到了生活的苦果。”

　　所以，看似老生常談，卻是被無(wú)數(shù)實(shí)踐證明的經(jīng)驗(yàn)之談，需要我們認(rèn)真領(lǐng)會(huì)。

　　學(xué)科知識(shí)方面的準(zhǔn)備

　　學(xué)生們要想在高中強(qiáng)手如林的環(huán)境中成功超越自我，繼續(xù)保持初中的榮耀，利用暑假做一些知識(shí)準(zhǔn)備是非常必要的。

　　語(yǔ)文是一門(mén)需要長(zhǎng)期積累才能有所感悟的學(xué)科，建議暑假期間以閱讀為主，可以讀一些中外名著，并做好筆記作為資料積累。

　　數(shù)學(xué)學(xué)科最好對(duì)初中學(xué)過(guò)的二次函數(shù)、二次方程等問(wèn)題作些復(fù)習(xí)回顧，因?yàn)檫@部分知識(shí)是和高中課程銜接最緊的，而且貫穿整個(gè)高中階段，如果這部分知識(shí)熟練，可以為高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)打下很好的基礎(chǔ)。學(xué)有余力的學(xué)生還可以在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上作些預(yù)習(xí)工作。

　　英語(yǔ)學(xué)科建議在暑假期間多看多聽(tīng)適合的英語(yǔ)原版電影及錄音，加強(qiáng)聽(tīng)、說(shuō)訓(xùn)練，最好能預(yù)習(xí)高一第一冊(cè)的第一至第三課，自己查單詞、聽(tīng)錄音，最好將課文背下來(lái)，這樣進(jìn)高中后就有了“底氣”。

　　物理學(xué)科初高中跨度較大，可以讀一些物理科普的書(shū)籍培養(yǎng)物理學(xué)科思想，同時(shí)在復(fù)習(xí)初中力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上再作一些預(yù)習(xí)。

　　化學(xué)學(xué)科建議復(fù)習(xí)物質(zhì)的組成和物質(zhì)的分類(lèi)及酸堿鹽之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系等知識(shí)。

　　有了以上知識(shí)儲(chǔ)備，高一新生就會(huì)順利度過(guò)初中與高中在知識(shí)上的銜接期。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，希望學(xué)生們從心理、方法、知識(shí)等方面作好準(zhǔn)備，迎接新的挑戰(zhàn)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaoyi/32928.html

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