高中生活三十六項(xiàng)基本原則

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高三 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)

高中生活三十六項(xiàng)基本原則

1、保護(hù)自己牙齒,飯后每次刷牙,不要讓人聞到你口腔味;

2、 凡事第一反應(yīng),找方法,而不是找借口,不說“不可能”三個(gè)字;

3、 遇到對自己大聲說:再努力一下、太棒了;

4、 不說消極的話,不落入消極情緒,一 旦出現(xiàn)立即正面處理;

5、 凡事先訂立目標(biāo),并且盡量制作“版”;

6、 凡事預(yù)先作計(jì)劃,盡量提前、將目標(biāo)視覺化;

7、六事優(yōu)先工作制:完成昨天的事優(yōu)先、已承諾的事優(yōu)先、當(dāng)天任務(wù)優(yōu)先、急事優(yōu)先、有人等待的事優(yōu)先、熟練的事優(yōu)先;

8、 隨時(shí)用零碎的時(shí)間(如等人、排隊(duì)等)做零碎的小活;

9、 守時(shí);

10、寫下來,不要太依賴腦袋記憶;

11、隨時(shí)記錄:靈感、別人干這事的技巧、有啟發(fā)的言辭;

12、把重要的觀念、方式、程序?qū)懴聛恚①N起來,以隨時(shí)提示自己;

13、走路比平時(shí)快30%。走路時(shí),腳尖稍用力推進(jìn);肢體語言健康有力,不懶散、萎靡;

14、做事動(dòng)作比平時(shí)快30%:心快、眼快、手快,邊做梢?guī)胫乱徊剑?/p>

15、做不熟練事要專注,重視細(xì)節(jié);

16、每天出門照鏡子,給自己一個(gè)的笑容;

17、每天自我反省一次;

18、每天一次運(yùn)動(dòng): 快速步行、快速上樓、跑步、做健身器鍛練、力能及的家務(wù)重活,以上至少任選一種;

19、聽心跳1分鐘。指在做重要事前, 疲勞時(shí),心情煩燥時(shí),緊張時(shí);

20、開會(huì)坐在前排;

21、微笑;

22、用心傾聽、既是不利的話、只有了解才能回?fù)簦淮驍鄬Ψ秸f話;

23、說話時(shí),聲音有力。( )感覺自己聲音 似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場;

24、同情心。說話之前,先考慮一下對方的感覺;

25、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上;

26、及時(shí)寫感謝卡,哪怕是用便條寫;

27、不用訓(xùn)斥、指責(zé)的口吻跟別人說話;

28、控制住不要讓自己做出為自己辯護(hù)的第一反應(yīng);

29、每天多做一件“分外事”;

30、不管任何方面,每天必須至少做一次“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”;

31、每天提前15分鐘上學(xué),推遲15分鐘下學(xué);

32、每天在放學(xué)前5分鐘的時(shí)間做一天的整理性工作;

33、定期存錢;

34、節(jié)儉、不浪費(fèi);

35、時(shí)常運(yùn)用“頭腦風(fēng)暴”;

36、恪守誠信,說到做到。

【】


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaosan/558370.html

相關(guān)閱讀: