國慶過后，大部分學校都進行第一次月考，每次考試都是幾家歡樂幾家愁。如果考試已經(jīng)結束，那么成績好壞已經(jīng)不再重要，重要的是你要去反思以下幾個方面的學習問題：

能不能從考試當中發(fā)現(xiàn)自己的缺點？

能不能從考試中去發(fā)現(xiàn)自身的問題？

能不能從考試中吸取經(jīng)驗教訓？

能不能從考試中找到自己學習上的薄弱環(huán)節(jié)？

能不能從考試中找到學習上的漏洞？

能不能從考試中學會學習的方法？

能不能從考試中進行查漏補缺，及時調整自己的學習計劃和目標等等。

很多學生考試一結束，如果發(fā)現(xiàn)自己沒有考好，成績出現(xiàn)下滑，要么就是唉聲嘆氣，要么拼命去刷題以期望能提高學習成績，要么找一堆借口給自己下臺階，很少有學生會主動去分析原因，去找到問題的根源，及時進行“補救”；一些考生取得理想成績，卻驕傲自滿，沉迷一次好成績當中，沒有進一步去乘勝追擊，錯失一次優(yōu)化成績的機會！

其實，不管是月考還是期中、期末考試，我們都要平常心去對待，要把這些考試看成優(yōu)化自己學習的機會，看成對自身學習進行查漏補缺的機會，看成是攀登高峰的階梯等等。

因為，現(xiàn)在任何一次考試，都為將來的中考、高考做好準備。

走好現(xiàn)在每一小步，你才能走好人生的一大步。

因此，從這次月考當中，我們應該要學到什么？接下去應該怎么去更好規(guī)劃自己的學習呢？一起來簡單聊聊。

1、及時調整學習目標，梳理學習計劃

不管你這次月考成績好還是壞，這些都不重要，現(xiàn)在更加緊迫的事情就是分析成績?nèi)フ{整學習目標和計劃。

學習最怕的就是毫無目的，像一只無頭蒼蠅到處亂串。有目標才有前進方向，有計劃才能順利實現(xiàn)你的學習目標。考試成績不理想的學生，可以把自己的考試目標適當調低，如數(shù)學成績只考70分左右，那么先定個80分目標，不要一下子就定到120分，這樣做可能只會適得其反，增加學習負擔。

同時，對于學習成績暫時不理想的學生來說，更應該把查漏補缺當成自己的學習目標。認真分析沒考好的原因，是基礎知識沒掌握好，還是知識運能能力欠缺，或是因為學習習慣問題等等。把這些都要當成你的學習目標，當成你征服的對象，眼里不要只盯著分數(shù)，分數(shù)只是一種結果，一種基于你認真努力學習的結果。

你只有認真去分析自身的原因，去掉身上的毛病，做好每一個細節(jié)，掌握好每一個知識點，學習成績才能真正得到提高。

2、學習，要學會勞逸結合

一些學生一旦學習出現(xiàn)問題，整個人的狀態(tài)就會出問題，最容易導致心理緊張、焦慮和恐懼，陷入一種高度緊張壓抑的氣氛當中，甚至出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

學習需要適當?shù)木o張感，如果超出正常的范圍，變成一種負擔，那么你的學習肯定是會出現(xiàn)問題，搞不好成績下滑更厲害。

學習出現(xiàn)問題，都要學會調適心理，增強信心，保持心態(tài)平穩(wěn)是非常重要的。如聽聽音樂、參加運動等等，排除內(nèi)心的焦慮。更重要的是，要找到成績不理想的原因，及時進行調整，這樣才是治愈心理負擔最佳良藥。

同時要合理安排飲食，保證睡眠質量，保持良好的學習狀態(tài)，不斷對自己進行積極向上的心理暗示。

在考試的時候，我們剛拿到試卷，一開始或許會有不同程度的興奮和緊張。此時，不要急于答題，可以先通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，對試卷難以程度有一個初步了解，為實施正確的解題策略作鋪墊，如檢查試卷頁數(shù)是否缺少、字跡是否清楚、名字準考證號等等是否已填寫。

3、及時進行查缺補漏，重點問題重點解決

每一次考試結束后，我們都要對試題進行分類梳理、整合，如可以按知識點進行分類，也可以按題型去進行分類。這樣做的目的是讓自己可以進行全面的查找錯題，分析“病因”，對癥下藥，不放過任何一個小問題，這是考試結束后最重要的工作。

在梳理題目的過程中，不斷進行查漏補缺，這樣可以幫助我們強化知識之間的聯(lián)系，理順知識之間的關系，形成知識網(wǎng)絡結構，打實基礎。

4、回歸課本，解決問題，確保沒有知識盲點

通過查漏補缺如果發(fā)現(xiàn)問題，就要及時回歸課本，認真重學相應的知識點、概念、定理等等。

不管是我們的學習，還是考試等等，都是依據(jù)課本而來，所有一切學習活動都跟課本息息相關。只有吃透書本上每一個知識點，研究透每一道例題，從中吸收和掌握方法技巧，深刻理解思想方法，這樣你才能掃平知識上的每一個漏洞。

5、有種叫失分叫不應該

一些學生解題思路是正確，但都是因為一些小細節(jié)沒有做好，導致失分過多。如計算能力薄弱、審題不仔細、書寫不規(guī)范規(guī)范性、解題步驟缺少證明等等，這些都會造成“會而不對，對而不全”的現(xiàn)象出現(xiàn)。

要想做對一道題，首先我們要扎實掌握好每一個知識點，學會運用方法技巧去解決問題，通過審題找到解題思路，書寫表達規(guī)范性，每一步證明都有理有據(jù)，計算不出錯等等，這樣我們才有可能拿到相應的分數(shù)。

平時學習適當慢一點、認真一點、仔細一點、多想一點、反思一點等等，學習成績慢慢就上去了。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/chuzhong/1330700.html

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