記憶力-意識(shí)類型分類
按心理活動(dòng)是否帶有意志性和目的性分類,可以將記憶分為無(wú)意記憶和有意記憶。(其中的“意”,心理學(xué)上的解釋是指“意識(shí)”,意識(shí)問(wèn)題很復(fù)雜,我們?cè)谶@里將他解釋為“意志性”和“目的性”,僅為了掌握。)結(jié)合記憶過(guò)程,還可以進(jìn)一步分為:無(wú)意識(shí)記、無(wú)意回憶、有意識(shí)記和有意回憶四種。 m.yy-art.cn
①、無(wú)意記憶的四個(gè)特征:
一是沒(méi)有任何記憶的目的、要求;
二是沒(méi)有做出任何記憶的意志努力;
三是沒(méi)有采取任何的記憶方法;
四是記憶的自發(fā)性,并帶有片面性。
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、、有意記憶的相對(duì)于無(wú)意記憶,也具有四個(gè)特征:
一是有預(yù)定的記憶目的和要求;
二是需要作出記憶的意志努力;
三是需要作出運(yùn)用一定的記憶方法;
四是具有自控性和創(chuàng)造性。
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無(wú)意記憶和有意記憶是相輔相成的,并在一定的條件下可以相互轉(zhuǎn)化。也就是說(shuō),無(wú)意記憶可以向有意記憶轉(zhuǎn)化,有意記憶也可以向無(wú)意記憶轉(zhuǎn)化。這些條件包括:
第一,實(shí)踐或認(rèn)識(shí)任務(wù)的需要是兩者相互轉(zhuǎn)化的根本條件。
第二,信息強(qiáng)度的變化是轉(zhuǎn)化的重要條件。
第三,人的主觀處于何種狀態(tài)是轉(zhuǎn)化的重要條件。
第四,所掌握的記憶技能的熟練程度是轉(zhuǎn)化的必要條件。
第五,精神高度集中,然后思想放松,常常是有意記憶向無(wú)意記憶轉(zhuǎn)化的有利時(shí)機(jī)。
對(duì)于記憶術(shù),因?yàn)榧仁褂昧俗竽X(因?yàn)橐镁幋a)又用了右腦,所以是左右腦結(jié)合的方法(這是七田的觀點(diǎn),也是許多歐美記憶術(shù)研究者的觀點(diǎn))。而七田法,強(qiáng)調(diào)的是直接只用右腦將文字變成圖像!影像閱讀法是先用軟眼將文字高速攝入潛意識(shí)(每秒一頁(yè)),然后再用挑讀和提問(wèn)的方式將潛意識(shí)的文字活化。也就是一改傳統(tǒng)的先用意識(shí)閱讀的方式,而是先利用潛意識(shí)做工作,再用意識(shí)坐享其成!拉扎諾夫超級(jí)學(xué)習(xí)法是用節(jié)奏和音樂(lè)創(chuàng)造潛意識(shí)的最優(yōu)狀態(tài),從而取得很好的效果!!一句話,有些強(qiáng)調(diào)了是圖像記憶,而其他強(qiáng)調(diào)的是潛意識(shí)的功能。!
本文來(lái)自:右腦記憶方法
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