墨西哥國立自治大學心理學系神經(jīng)科實驗室的科學家正在開展一個研究項目，目的是預防和減輕失憶。日前，該大學發(fā)表公報介紹了這個研究項目的成果。 內(nèi)容來自m.yy-art.cn

 

　　科研小組負責人塞萊內(nèi)·坎西諾介紹說，這個項目名為“生活質(zhì)量對個體記憶力發(fā)育的影響”。過去一些孤立的實驗證實，影響失憶現(xiàn)象的因素有營養(yǎng)、身體鍛煉及神經(jīng)方面的鍛煉、血液中的葡萄糖、膽固醇、三酸甘油脂水平以及對自己的記憶力和事后追憶能力的自信程度、承受壓力情況、社會生活經(jīng)歷等。

本文來自:右腦記憶方法

 

　　該研究項目對接受研究的人按出生年代分，共有1500人接受實驗，對上述所有項目在一次性實驗中進行評估。“通過多向性分析，力圖確定在記憶的喪失中，營養(yǎng)狀況起多大作用，鍛煉起多大作用，其他因素起多大作用”。研究發(fā)現(xiàn)，存在著兩種類型的記憶：工作記憶和輔助記憶。工作記憶是指對信息的掌握和加工，并在頭腦中形成結(jié)論，是理解和解決問題的基本記憶能力；第二種是記憶自己的經(jīng)驗和環(huán)境，即事情發(fā)生的地點、時間和環(huán)境。這兩種記憶都由于年齡的增長而明顯消退。研究認為，沒有人能夠避免一定程度的記憶力喪失。

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　　在分析了整個資料的傾向性后，研究人員得出的初步結(jié)論顯示，也許記憶力下降始于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟后的20歲。而過去孤立的實驗中在對年輕組中的檢測中發(fā)現(xiàn)，“記憶力的下降不是始于50歲到55歲，而是始于30歲”。 本文來自:右腦記憶方法

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