為什么晚睡的孩子往往學(xué)習(xí)不好？英國(guó)《自然神經(jīng)學(xué)》雜志近日刊登的一份研究報(bào)告稱，缺覺可能擾亂大腦海馬體的機(jī)能，而這正是大腦內(nèi)負(fù)責(zé)產(chǎn)生新記憶的區(qū)域。
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報(bào)告說，研究人員在美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)中，將28名志愿者隨機(jī)分為兩組，安排第一組兩天一夜不能睡覺，而第二組則正常睡眠。在隨后進(jìn)行的測(cè)試中，志愿者要瀏覽并記住大量幻燈片圖像，同時(shí)，研究人員利用功能性核磁共振成像掃描儀對(duì)能反映志愿者大腦活動(dòng)的3D圖像進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
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接下來，所有實(shí)驗(yàn)者都正常睡眠兩個(gè)晚上并接受第二次測(cè)試，測(cè)試內(nèi)容是在大量圖片中找出自己在第一次測(cè)試中瀏覽過的圖片。 右腦記憶方法
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，睡眠不足者的海馬體活動(dòng)遠(yuǎn)不如另一組活躍，而這會(huì)對(duì)與大腦活躍性有關(guān)的其他部位(如腦干和丘腦)產(chǎn)生影響。 內(nèi)容來自m.yy-art.cn
此前已有研究發(fā)現(xiàn)，人在學(xué)習(xí)之后的睡眠對(duì)鞏固記憶十分重要，但迄今為止，尚無強(qiáng)有力的證據(jù)能證明缺覺會(huì)對(duì)記憶的形成產(chǎn)生怎樣的影響。
哈佛大學(xué)的這份研究報(bào)告說：“研究結(jié)果表明，缺覺會(huì)嚴(yán)重影響與記憶形成有關(guān)的神經(jīng)和行為能力。因此，在學(xué)習(xí)之前睡覺可能對(duì)大腦在第二天形成記憶很有幫助。在人們的睡眠日益減少的當(dāng)今社會(huì)，這樣的發(fā)現(xiàn)增加了人們的擔(dān)憂。”