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對(duì)于愛(ài)生病的寶寶, 媽媽怎樣做到飲食上的調(diào)節(jié)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 親子活動(dòng) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

前言:對(duì)于小孩子易生病的因素的很多,并非都是天生而導(dǎo)致的,,最主要的就是日常中,慣孩子養(yǎng)成一些不良有的生活習(xí)慣和媽媽一些不正確的養(yǎng)育,那么怎樣才能讓寶寶健康成長(zhǎng)呢?來(lái)讓我們一起看下什么情況下寶寶最易生病吧!

  不愛(ài)喝水的寶寶愛(ài)生病

  水參與了人體的所有代謝,所以它的重要地位不言而喻。一些家長(zhǎng)可能發(fā)現(xiàn)了,寶寶在上幼兒園以后,生病的機(jī)會(huì)相對(duì)多了起來(lái)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,寶寶飲水量明顯減少了,加上活動(dòng)量增多,身體丟失的水分增多了,使寶寶抵抗力下降,寶寶生病機(jī)會(huì)自然增加。所以讓寶寶養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣是很重要的。

  應(yīng)對(duì)方法:

  1.無(wú)論是在家、外出,只要是醒著,每隔一小時(shí)讓寶寶喝幾口水。

  2.寶寶睡醒后要馬上給他喝水。

  3.上幼兒園的寶寶要學(xué)會(huì)對(duì)老師說(shuō)“老師,我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時(shí),也要隨身帶著一瓶白開(kāi)水。

  4.寶寶洗澡、運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)喝水。

不愛(ài)吃菜的寶寶愛(ài)生病

  親子教育現(xiàn)在有饑餓感的寶寶越來(lái)越少了,許多寶寶都有不吃菜和挑食的壞毛病,大多數(shù)父母也聽(tīng)之任之。這樣的寶寶很容易生病。由于飲食結(jié)構(gòu)不均衡,寶寶體內(nèi)缺乏一些維生素或微量元素以后,當(dāng)然會(huì)引起反復(fù)的感冒。

  應(yīng)對(duì)方法:

  1.不要經(jīng)常給寶寶吃“營(yíng)養(yǎng)藥”,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

  2.很多寶寶不愛(ài)吃菜,主要是不愛(ài)嚼長(zhǎng)長(zhǎng)的菜葉,家長(zhǎng)們要下點(diǎn)工夫給寶寶做飯。例如,蒸雞蛋或炒米飯的時(shí)候,把菜切得很碎,這樣,寶寶就嘗不出來(lái)菜的味道了。把菜包成餃子、包子也不錯(cuò)。

晚餐吃得多的寶寶愛(ài)生病

  俗話說(shuō):“早上吃好,中午吃飽,晚上吃少”。這個(gè)道理大家都很清楚,可是大多家庭晚上吃得很豐盛。一些家長(zhǎng),總擔(dān)心寶寶在幼兒園里吃不飽,傍晚回來(lái)后,不管寶寶是否餓,就哄著寶寶吃很多的飯,飯里還有很多肉,這樣的飲食很容易引起消化不良,造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差,久而久之,寶寶就生病了。

  應(yīng)對(duì)方法:

  1.改善寶寶飲食習(xí)慣很重要,晚餐時(shí)不要大魚(yú)大肉地吃,可以吃些好消化的食物,比如面條、豆腐、稀飯等。

  2.如果寶寶在幼兒園吃過(guò)晚餐了,回家后給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了。

  3.如果寶寶晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要讓寶寶活動(dòng)半小時(shí),必要的時(shí)候飯后給寶寶吃點(diǎn)促進(jìn)消化的藥物。

  睡前抱奶瓶的寶寶愛(ài)生病

  有的寶寶從小養(yǎng)成習(xí)慣,睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,細(xì)菌最喜歡牛奶,而且細(xì)菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖,于是,這樣的寶寶就容易反復(fù)呼吸道感染。

  應(yīng)對(duì)方法:

  1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習(xí)慣,如提前給寶寶喝奶。

  2.如果一下改不了這個(gè)習(xí)慣,建議喝完奶后,讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。

  3.對(duì)于3歲以上的寶寶,要慢慢教會(huì)他們?cè)缤硭⒀馈?/P>

  過(guò)敏體質(zhì)的寶寶愛(ài)生病

  親子早教過(guò)敏體質(zhì)的寶寶,比一般寶寶生病機(jī)會(huì)高。他們有以下一些特點(diǎn):小時(shí)候愛(ài)出濕疹和蕁麻疹;睡覺(jué)不老實(shí),愛(ài)打滾;大多有家族史,比如爸爸或媽媽有過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等。

  應(yīng)對(duì)方法:

  1.提倡母乳喂養(yǎng),吃母乳可以降低發(fā)生過(guò)敏的幾率。

  2.有過(guò)敏家族史的寶寶,要晚點(diǎn)添加牛奶(建議1歲后)或吃特殊奶粉(過(guò)敏體質(zhì)專用奶粉,市面有售)。

  3.如果吃海鮮就出蕁麻疹,建議暫時(shí)避免吃蝦和螃蟹(建議3歲后再開(kāi)始添加)。

  4.要留意可能造成寶寶過(guò)敏的食物,若寶寶表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽,不一定是感染引起的,有可能是碰見(jiàn)了引起過(guò)敏的物體(如動(dòng)物毛、花粉)或吃了蝦、螃蟹、花生等過(guò)敏的食物引起的。

  睡眠太少的寶寶愛(ài)生病

  睡眠充足是寶寶發(fā)育的先決條件,寶寶貪玩是天性。許多家長(zhǎng),不注意這一點(diǎn),聽(tīng)之任之,加上家長(zhǎng)愛(ài)熬夜,對(duì)寶寶關(guān)心不夠,沒(méi)有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習(xí)慣,寶寶每次都是玩得很累了才睡覺(jué),第二天還要按時(shí)去幼兒園,久而久之,寶寶疲乏過(guò)度,就容易生病。

  應(yīng)對(duì)方法:

  1.晚上9點(diǎn)寶寶就應(yīng)洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)。

  2.睡前家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)暗床頭燈,制造一個(gè)良好睡眠環(huán)境,給寶寶講個(gè)睡前故事,讓寶寶安靜入睡。

膽小的寶寶愛(ài)生病

  現(xiàn)在的寶寶,大多是獨(dú)生子,又多住高樓,與人交往的機(jī)會(huì)很少。一些家長(zhǎng),不注意提前訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備,3歲以后,猛然讓寶寶上幼兒園了,寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應(yīng),因?yàn)樾睦淼淖饔,寶寶有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐,甚至咳嗽、睡眠不實(shí)等現(xiàn)象,可是如果去醫(yī)院檢查,卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有問(wèn)題。

  應(yīng)對(duì)方法:

  1.幾個(gè)月大的寶寶要多抱出去曬太陽(yáng),并與人多接觸。

  2.會(huì)走的小朋友可帶去游樂(lè)場(chǎng)、親子班,與同齡寶寶多接觸。

  3.上幼兒園前去園里參觀,慢慢適應(yīng)那里的情況。

  4.上幼兒園最初幾周,每次接寶寶的時(shí)候,要多夸獎(jiǎng)寶寶。讓寶寶喜歡幼兒園,減少上幼兒園的恐懼。

  不及時(shí)治療的寶寶愛(ài)生病

  有不少父母,買藥喜歡先看副作用,寶寶生了病,不管輕重,都不及時(shí)治療。這樣的家長(zhǎng),喜歡私自停藥或讓寶寶像大人那樣“扛”。其實(shí)這是不正確的。寶寶病情變化很快,有病還是要及時(shí)規(guī)范地吃藥,及時(shí)遏制住疾病的發(fā)展過(guò)程。如果體內(nèi)致病微生物不被消滅干凈,就有可能死灰復(fù)燃,疾病帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比藥物帶來(lái)的副作用要大得多。所以,寶寶有病,要及時(shí)就醫(yī)。

  應(yīng)對(duì)方法:

  1.首先要信任醫(yī)生,規(guī)范地吃藥。不要私自增減藥物。

  2.要多觀察寶寶的病情變化,如果出現(xiàn)腹痛、高熱或嘔吐,一定要及時(shí)就診。

  經(jīng)常輸液的寶寶愛(ài)生病

  健康教案有些父母,見(jiàn)寶寶生病就緊張,醫(yī)生不建議寶寶打針,家長(zhǎng)卻強(qiáng)烈要求輸液。他們認(rèn)為寶寶發(fā)燒就是嚴(yán)重的表現(xiàn),燒退了,才是疾病好轉(zhuǎn)的跡象。所以,寶寶發(fā)燒就給寶寶打吊針,這是非常錯(cuò)誤的。發(fā)燒只是一種癥狀,并且一定程度的發(fā)燒是人體抵抗感染的一種反應(yīng),所以,如果判定寶寶只是普通感冒,血常規(guī)沒(méi)有明顯異常,不要見(jiàn)發(fā)燒就打針。否則,易導(dǎo)致寶寶免疫功能紊亂,造成寶寶反復(fù)感染。

  應(yīng)對(duì)方法:

  1.輸液還是吃藥要聽(tīng)從醫(yī)生建議。

  2.1歲以上的寶寶,如果發(fā)燒的時(shí)候精神很好,能吃能玩,不超過(guò)38.5℃,這個(gè)時(shí)候給寶寶多喝水,而不是急于輸液。

總結(jié):寶寶愛(ài)生病,那么媽媽就應(yīng)該多注意了,平時(shí)多了解下寶寶的日常生活中的不良行為,及時(shí)的提醒寶寶改正,增強(qiáng)孩子的體格鍛煉,另外提醒媽媽藥補(bǔ)不如食補(bǔ)更能增強(qiáng)孩子的免疫力,保證孩子健康成長(zhǎng)!


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/730620.html

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