隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，除了智力的發(fā)育與培養(yǎng)之外，還應(yīng)該多訓(xùn)練寶寶增強(qiáng)握力，何為握力呢？顧名思義，當(dāng)然就是手握東西的能力，通過這種鍛煉不僅訓(xùn)練了寶寶的手指、手臂的力量，而且還讓寶寶學(xué)會(huì)全身力量的調(diào)整，從而能夠提高自己握力，增強(qiáng)成功的信心。一般而言，手的觸覺對(duì)握力的培養(yǎng)十分重要，家長(zhǎng)可以讓寶寶多觸摸一些不同質(zhì)感的物體，如：光滑塑料玩具、軟而易擠壓玩具、拿在手里會(huì)變形的玩具或表面坑坑洼洼的玩具等，這些玩具都可以讓寶寶在觸摸時(shí)有不同的而且易于讓寶寶發(fā)力的玩具，有利于握力訓(xùn)練。

那么該如何引導(dǎo)寶寶鍛煉自己的握力呢？這里有一些方法可以給家長(zhǎng)們參考：

一、抓玩具法

將大人用的手套洗干凈后用泡沫塑料填滿，吊在寶寶的搖床或是搖車上，讓寶寶看得到且手指能抓到，引導(dǎo)寶寶伸手抓住；或者用晃動(dòng)后能發(fā)生悅耳音樂的鈴鐺，讓寶寶伸手去夠，并且能抓到，這樣寶寶就會(huì)有意識(shí)地進(jìn)行鍛煉。

二、抓手指法

媽媽可把大拇指或食指，放在寶寶的手心，讓寶寶抓握，等感覺到寶寶的握力后，再把手指從寶寶手心向外拉，看寶寶是否還能去抓。

三、拉線法

用帶拉線的玩具吸引寶寶的注意力，讓寶寶自己去拉，當(dāng)玩具活動(dòng)起來的響聲刺激寶寶興趣后，由寶寶自己尋找拉線的力度和速度，經(jīng)過多次訓(xùn)練后，寶寶就會(huì)自己玩耍了。

四、抓球法

用一個(gè)色彩鮮艷的球，吸引寶寶注意，然后將球從寶寶的手可以抓到的地方慢慢滾過，開始球在寶寶視力的范圍內(nèi)從一側(cè)滾到另一側(cè)時(shí)，寶寶會(huì)專心觀察，但經(jīng)過幾次重復(fù)后，寶寶很快就會(huì)伸手去抓。

五、懸掛物法

將一些栓繩玩具有意塞到寶寶手里，趁寶寶沒抓牢時(shí)，突然提起玩具，以此來刺激寶寶的興趣，經(jīng)過幾次刺激之后，寶寶就會(huì)主動(dòng)揮舞小手去抓了。

其實(shí)，寶寶的力量不斷增大，他自己也會(huì)尋找自己有興趣的物體進(jìn)行握力的訓(xùn)練，父母要多加引導(dǎo)，讓寶寶盡可能獲得更多的握力訓(xùn)練，通過觸摸去感受到不同的物體特征，可以從中獲得識(shí)別物體的觸覺感知。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/572063.html

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