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新媽媽對(duì)寶寶愛不起來怎么辦?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 父母學(xué)堂 來源: 逍遙右腦記憶

  第一眼看到寶寶,你就會(huì)愛上他嗎?如果“一見鐘情”沒發(fā)生,你會(huì)不會(huì)覺得愧疚和失望?其實(shí),當(dāng)媽媽的感覺并不是自然而然就產(chǎn)生的。有的新媽媽很難和自己的嬰兒愉快相處:她們很難“愛”上這個(gè)剛出生的小東西,這會(huì)讓她們深感愧疚,因?yàn)檫@并不符合傳統(tǒng)的好母親形象。如何調(diào)整自己的心理,和寶寶拉近心理距離呢?來聽聽3位媽媽的真實(shí)經(jīng)歷和心理學(xué)家的建議吧。


  我曾經(jīng)對(duì)寶寶很失望


  寧寧媽,女兒2歲


  我比預(yù)產(chǎn)期提前了1個(gè)半月分娩。當(dāng)護(hù)士把剛剛出生的女兒拿給我看的時(shí)候,我簡(jiǎn)直深受打擊:她那么小,渾身皺巴巴的。我情不自禁地說:好丑!真的很失望。因?yàn)樵绠a(chǎn),她在暖箱里待了大半個(gè)月才出院。我每天去探望她,并沒有特別高興的感覺。同時(shí),我也很內(nèi)疚,要是小心點(diǎn)兒就不會(huì)早產(chǎn)了……直到她出院回到家后,我才一點(diǎn)點(diǎn)地有了做母親的感覺。


  專家點(diǎn)評(píng):新媽媽第一次見到自己的小嬰兒,通常都會(huì)覺得有點(diǎn)兒失望。在孕期,你一定會(huì)幻想著將來生下的小家伙多么漂亮、多么完美,但現(xiàn)實(shí)往往不會(huì)“好夢(mèng)成真”。大部分媽媽很快就能接受想象和現(xiàn)實(shí)的落差,但也有一些媽媽的失望情緒很強(qiáng)烈,在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)沉浸在幻想之中。


  誰能幫助你:一般來說,孩子的父親和專業(yè)育兒工作者能起到很好的支持作用。他們能幫助新媽媽學(xué)會(huì)照料嬰兒的正確方法。而良好的親子互動(dòng)吸引著媽媽,也會(huì)安慰媽媽,讓她漸漸發(fā)現(xiàn)寶寶的優(yōu)點(diǎn),丟掉不切實(shí)際的幻想。


  兒子來時(shí),我還沒準(zhǔn)備好


  芬芬媽,兒子3歲


  我和兒子相處的最初幾個(gè)月非常不好。我感覺到他要依賴我,但我卻不能滿足他。他的哭鬧讓我煩,我也沒覺得他是我的孩子,我感覺自己更像個(gè)保姆。


  我經(jīng)常期待能回到無憂無慮的生活當(dāng)中,我會(huì)不自覺地埋怨兒子的出生,然后又為這種想法而自責(zé)。直到我去看了心理醫(yī)生,他給了我很大的幫助。讓我走出了我不幸的童年記憶,也讓我找到了做母親的感覺。


  專家點(diǎn)評(píng):不僅僅嬰兒會(huì)早產(chǎn),“媽媽”這個(gè)角色也會(huì)“早產(chǎn)”。懷孕會(huì)喚醒媽媽遙遠(yuǎn)的兒時(shí)記憶,這樣可以幫助準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備好迎接自己的孩子。但是,有的人不能完成這次心路歷程,等孩子出生時(shí),自己還沒準(zhǔn)備好。這樣的媽媽往往自己的童年過得很痛苦,因而她會(huì)“抵抗”再次經(jīng)歷這種痛苦。


  誰能幫助你:應(yīng)該解開這個(gè)心結(jié),同你的母親、丈夫或者心理醫(yī)生坦誠地交流可能會(huì)對(duì)你有所幫助。只有真正放下過去,才能減輕焦慮,從容迎接自己的孩子。


  看著女兒,感覺自己一無是處


  敏敏媽,女兒1歲


  我和我女兒的關(guān)系,一開始很糟糕。在產(chǎn)房里,她拒絕吃我的奶,我不得不放棄母乳喂養(yǎng)。這讓我很難原諒自己:一個(gè)媽媽竟然不能給自己的孩子喂奶!別人能做到,為什么就我不行?我也很生孩子的氣,她不肯吃我的奶,是不是不肯接受我。


  還好,她很快開始依戀我了:她的小眼睛總是在“找”我,我的懷抱是她最好的“止哭鍵”。這讓我慢慢找到了感覺,如今,我們的關(guān)系非常好。


  專家點(diǎn)評(píng):嬰兒一出生,你馬上就會(huì)意識(shí)到自己不是天生完美的母親,滿足寶寶的需要可不是那么容易的。一切都需要學(xué)習(xí),在很多方面你還會(huì)顯得非常笨拙。挫折、失敗、迷惑,這都太正常不過了。但是,有的媽媽會(huì)看不起自己,她們總是拿別人的標(biāo)準(zhǔn)或完美的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。如果有的事情別人能做到的,或書上說“應(yīng)該這樣做”而她做不到,就會(huì)自責(zé),覺得自己沒用。


  誰能幫助你:像敏敏媽一樣,看著小寶寶的反應(yīng),媽媽們很快就能找回“自信”。但是,如果這種負(fù)面情緒延續(xù)的時(shí)間過長(zhǎng),就會(huì)給寶寶帶來痛苦,因?yàn)樗盐詹缓米约汉蛬寢尩年P(guān)系。在這種情況下,周圍人和心理學(xué)家的幫助會(huì)讓媽媽對(duì)自己的能力建立信心。


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