一轉(zhuǎn)眼,來了挪威9個月,個中過程發(fā)現(xiàn)了挪威和中國人帶孩子是很多不一樣的。大環(huán)境不一樣,細節(jié)處理也不一樣,其實說來說去,人少和人多的問題。挪威人口少,鼓勵生育,沒有保姆幫手,自己帶,就盡早培養(yǎng)孩子獨立自理。國內(nèi)人口多,人力資源便宜,甚至濫用,事情就越來越多,好像孩子也越來越難帶。
作為一個新手媽媽,我經(jīng)歷中國和挪威兩種不同的育兒觀念,現(xiàn)在有時間和大家探討一下,希望能在幫助媽媽改變育兒觀念方面提供一些建議。
1. 懷孕不是病
挪威人少地廣,非常富裕,冬天大雪5個月,非常寒冷,夏天陽光燦爛,非常休閑,如果沒有家庭,家里沒有幾個孩子,冬天是很冷清的,夏天也是很無聊的。在歐洲人心目中,一對男女結(jié)婚了并不能算一個家,得有了孩子才是真正的家庭。 這里也有要保持自我不要孩子的DINK(丁克家族),但很少有女性是因為擔心身材走樣不要孩子的,因為挪威人喜歡吃魚和蔬菜,而準媽媽也不會因為懷孕猛吃猛補,也不會間斷原來的喜歡的運動,自然不會過胖,生產(chǎn)一般都很順利,恢復(fù)也快。 所以,挪威媽媽不會太胖,孩子7斤左右的比較正常,而她們?nèi)司砀咴?.75左右,好生。
而在國內(nèi)一旦害喜,全家人驚動,外婆來做飯,奶奶來送餐,全家人象保護國寶一樣養(yǎng)出一個胖媽媽,媽媽長個30,40斤,孩子長個7斤8斤不少見。在挪威,沒有的事兒!外公外婆奶奶爺爺打打電話,關(guān)心一下就夠了,沒有什么特殊照顧,自己仍然去上班,平時一樣做家務(wù)運動,就算還有大孩子要照顧,醫(yī)生也會說,這是很有益的運動。至于檢查也不是那么頻繁,12周驗血驗?zāi)颍?7周做第一次B超,除非大出血或者沒有忍受的劇痛,沒事不去醫(yī)院,以后才是一步步的產(chǎn)前檢查。
這里除了吃葉酸和鈣片,沒有其他特別要補充的。食物方面,為了孩子營養(yǎng)以及媽媽以后身材恢復(fù),高蛋白少油少鹽少糖,運動,除了前3個月不要劇烈運動以防流產(chǎn),6個月以后不要干重活以防早產(chǎn),其他一切如常,每天走路開車,夏天游泳,跑步,騎車,冬天滑雪都照舊繼續(xù)。
所以路上看到那些挪威準媽媽除了肚子大了胸部大了,身體其他部位都沒有變化,而且也不會因為懷孕就剪掉美麗的頭發(fā),還是繼續(xù)打扮,所以真的都跟懷孕前一樣美。這里的孕婦從心理到身體都是非常美麗的,懷孕是件美妙的事情。
2. 生產(chǎn)象是迎接新生兒的家庭聚會
生產(chǎn)是自然現(xiàn)象,一般都是堅持順產(chǎn)。因為很多家庭都不會只要一個孩子,一般都是兩個或者3個,而且會間隔很近,如果剖腹產(chǎn),再要孩子需要2年以上,而且,畢竟是手術(shù)都會留下后遺癥,一旦有意外終身遺憾。所以,都盡量堅持順產(chǎn),挪威順產(chǎn)在80%以上。更重要的是,孩子的降生是父母乃至家庭難得的經(jīng)歷,順產(chǎn)是最自然最親近的迎接孩子的到來的方式,幾個小時媽媽爸爸孩子一起努力,多么難忘的記憶。
這邊醫(yī)療條件好,都是一個家庭一個產(chǎn)房,爸爸一定會在媽媽身邊陪伴,迎接孩子到來,很多爸爸會攝像拍照,剪臍帶,是啊,孩子不只是媽媽一個人的,爸爸也有份。甚至也有帶大孩子一起等待弟弟妹妹的降生,當然朋友父母也可以一起來到產(chǎn)房,一起等到家庭新成員的到來,多么令人激動的時刻!成為祖父母,外祖父母!比較大多數(shù)中國媽媽都是一個人無助地面對生產(chǎn),這樣的生產(chǎn)更像是一場家庭聚會,更表現(xiàn)了一個家庭的溫暖。
生完以后,媽媽盡快自己下地洗漱,甚至自己照顧孩子,蔬菜面包沙拉,簡單飲食,幫助通乳腺,甚至喝冰水可樂,西醫(yī)是認為其實這是幫助宮縮拍惡露幫助恢復(fù)的。所以,我們驚嘆老外生孩子恢復(fù)快又不坐月子是體格不一樣,不如說是生活習慣不一樣。
3. 誰帶孩子?
1歲以前,這里都是媽媽爸爸自己親手帶孩子,不會象國內(nèi)由爺爺奶奶外公外婆或者保姆來帶,外祖父母都曾經(jīng)受過良好的高等教育,有自己的生活和愛好,有的還在繼續(xù)工作,是不會幫著帶孩子的,況且,這是我們自己的孩子的,是我們自己的責任,當然也是要我們自己帶孩子來享受孩子給家庭帶來的樂趣。父母自己作主帶孩子,少人插手參言,也減少了意見分歧,增加了孩子對父母直接的信任感和直接交流的機會。
這里也不會請保姆,挪威是世界上物價最高的幾個國家之一,人工很貴,一般是100克朗(合人民幣130)一小時計算,就算是公司總裁也不會請保姆帶孩子。這邊環(huán)境清潔,飲食簡單,公共設(shè)施都為孩子出行有周到的設(shè)計,一個人完全可以應(yīng)付孩子,如果在這里一個孩子也要請保姆帶,那會是無能不能好好管理生活的表現(xiàn)。有不少媽媽,一個人帶3個孩子,勘稱典范。
當然,挪威爸爸幫手不少,北歐都是女權(quán)主義國家,爸爸給孩子洗澡送孩子上學,買菜準備晚飯,陪孩子玩散步是上了書的家庭分工。這邊都是以家庭生活為中心的,很少工作上的交際應(yīng)酬,上班晚下班早,每天干足7個半小時就可以離開,所以,9點上班,4點半下班,每年還有4個星期的帶薪假期,大把時間不給孩子怎么打發(fā)呢?
1歲以后,孩子就可以進去幼兒園,按規(guī)定1個老師照顧4個孩子。相比國內(nèi)3歲才可以進幼兒園,這里的孩子可以更早融入集體,參與社交,獨立自理,父母也可以更早恢復(fù)原來的工作。由于近年出生率上升,幼兒園位子不夠,很多孩子1歲以后也可以找day care(日托保姆)照看,費用大概在4800克朗左右,一般一個保姆照顧4個孩子。
這些安排都解決了父母的后顧之憂,人口才400萬的挪威近年在出生率曾出現(xiàn)負增長的歐洲名列前茅,每個家庭的孩子在2.2左右。
4. 產(chǎn)假安排?
這里人口少,稅高,福利很好,孩子出生率低,所以鼓勵大家生孩子。在職的媽媽,可以選擇10個月拿全薪休產(chǎn)假,或者12個月拿80%薪水的產(chǎn)假,爸爸也有1個月的帶薪產(chǎn)假。這里哪怕是中國人最重視的所謂的“坐月子”也就是老公請假一個月在家?guī)椭疹櫤⒆佣,沒有人其他人幫手的。公司沒有任何顧慮雇用女性,因為這些產(chǎn)假津貼都是由政府支付。
這邊因為男女工資差別不大,女性也很喜歡出去工作,藍領(lǐng)白領(lǐng)稅后差不多,老板打工仔沒有太大的貧富差距,所以,所以,也有爸爸在家?guī)Ш⒆,媽媽出去工作,或者爸爸在家(guī)Ш⒆影肽辏瑡寢屧诩規(guī)Ш⒆影肽甑,很公平。孩子也能在父母同時的照顧下長大,性格發(fā)展更均衡。所有這些都給媽媽爸爸全心陪伴孩子第一年創(chuàng)造了很好的經(jīng)濟條件。
5. 育兒費用?
因為有良好的醫(yī)療保險,生育費用是全部免費的,包括臨產(chǎn)坐出租車去醫(yī)院的費用也是全免。沒有工作的媽媽,也可以一次性從政府等到3萬5克朗的補助。
3歲以前,所有在挪威出生的孩子,或者在挪威有居留1年以上的孩子,每月也有970克朗的奶粉費。1歲后的孩子,不去幼兒園由媽媽自己帶,媽媽可以獲得每月3300克朗的幼兒園資助,幼兒園的費用一般在5000克朗左右,如果去幼兒園就抵扣為幼兒園的一部分學費,父母實際支出在2000多左右,這對于平均工資在30萬到40萬克朗的挪威不算什么昂貴的費用。所以,與其他國家不一樣,挪威人不愿意減稅,一旦減稅,就意味著福利減少,大家愿意繳稅來支持高福利。
6. 嬰兒硬件設(shè)備的配置?
一個人帶孩子沒人幫手,未必會辛苦,因為采用的方法都是簡單而且方便的。一定要有很方便的硬件設(shè)備,車,尿布臺,餐椅,車用安全座椅…..幾個大件雖然花錢不菲,但是物有所值。
比如防風雨避震的大童車,大概要5000克朗一輛,可以用到孩子3歲,可以讓孩子不論刮風下雨都出去散步,孩子哭鬧,媽媽也不可能一直抱著搖晃,就推出去,在車里晃悠晃悠,呼吸一下新鮮空氣,孩子就睡了。媽媽也可以每天出去散步,鍛煉身體。還有輕便可以折疊的傘柄車,方便媽媽帶孩子一起出去旅行,還有大輪子的運動車,方便爸爸邊跑步邊推孩子,雖然都是2000克朗以上,但是有了這些設(shè)備,父母不用改變太多他們原來的生活方式,可以帶著孩子做他們原來喜歡的事情。齊腰高的尿布臺洗澡臺,大概1300克朗左右,不用彎腰,直接放水,方便媽媽站著給孩子洗澡換尿布。挪威設(shè)計的可以用到10歲的安全餐椅,1200克朗一個,從7個月起,孩子會坐了可以給孩子用,有10個臺階可以調(diào)整,安穩(wěn)地坐著,方便孩子和父母一起用餐,學會自己吃食物。還有一樣非常重要的東西-車用安全座椅,1700克朗左右,有了它,一個人也可以帶孩子出門,孩子呆在安全座椅里,安全又舒適,就不用象在國內(nèi)得有人抱著孩子坐車。如果大人抱著孩子,一旦出現(xiàn)緊急情況急剎車,抱孩子的成人的沖擊力都壓在孩子身上,是非常非常危險的。挪威規(guī)定,5歲以下孩子乘坐沒有嬰兒安全座椅的汽車,罰款500克朗。
7. 育兒顧問?
從孩子出生開始,健康就會聯(lián)絡(luò)所有該區(qū)當月出生的孩子的媽媽成立“mama group”,大家每周定期帶孩子一起聚會,喝咖啡吃午飯,或者到家里做客,交流育嬰心得,比較孩子的發(fā)育進步,讓在家?guī)Ш⒆拥膵寢屢灿X得并不孤單,沒有與外界脫節(jié),互相鼓勵,減少不必要的擔心,孩子也多了很多同齡的朋友。
如果孩子生病,也可以及時聯(lián)系家庭醫(yī)生,安排就診。每個人都有固定的家庭醫(yī)生,方便醫(yī)生一直跟蹤了解每個人的的健康情況。
8. 培養(yǎng)孩子獨立從小開始?
不要把孩子當不懂事的小動物或者玩具,他是一個人。從出生第一天起,父母就要和孩子象成年人一樣交談,象對成年人一樣平等對待它,給他行動的自由和思考的空間,理解它。給孩子一個安全寧靜的大環(huán)境,才可以培養(yǎng)孩子樂觀勇敢的性格。注意孩子的心理安全甚至比飲食健康更重要。也別低估了孩子的獨立意識,自我保護,觀察反應(yīng)能力,他們的表現(xiàn)都是遠遠超出我們的想象的。
小小嬰兒開始就要培養(yǎng)孩子的心理獨立,不要什么都靠媽媽抱著哄。比如,新生寶寶愛哭,如果吃飽了喝足了尿布也換了,挪威媽媽會覺得這是有益的鍛煉,如果哭聲不對了,是緊張恐懼,媽媽也趕緊抱抱安撫的,但是不會象中國媽媽那樣搖晃哄睡,小孩子也知道那樣舒服,會一直要求那樣,最多是躺著搖椅上抱著孩子而已;蛘呔褪欠旁谕嚴锱秃偷模瞥鋈ド⒉綆p巔晃悠晃悠就睡了。
從3個月孩子會抬頭開始,不要老抱著孩子玩,讓她自己趴在羊毛毯或者游戲墊上玩,自己找玩具,多趴,有助于幫助孩子背部骨骼的發(fā)育,以后才會更好地爬或者走,而且,孩子會比較習慣自己玩,不纏大人。這樣習慣了自己玩,以后每個階段都會好帶很多?梢远喽汉⒆有,愛笑的孩子健康,舒展眼眉,孩子的五官會更漂亮。
6個月開始不喂夜奶,讓孩子一覺到天亮,因為,長時間連貫的睡眠才有助于腦部發(fā)育。雖然剛開始,孩子習慣了媽媽夜里來喂奶,夜里要醒會哭,如果哭了媽媽還不來,就會鬧。但是,孩子夜里哭了,媽媽忍住不喂,讓她哭幾聲,一般一星期以后孩子也就習慣夜里不吃奶了;蛘邔嵲诓恍芯臀顾部梢宰尯⒆勇郎p少夜里要吃奶的需求。因為6個月的孩子,已經(jīng)開始添加了輔食,一般睡前喂飽了米糊,夜里要吃奶就只是心理需求而非生理需求了。
9. 食物的變化循序漸進多樣變化
堅持母乳喂養(yǎng),增加孩子的安全感,母乳是孩子最好的食品,挪威的媽媽都是自己哺乳,而且盡量堅持到一歲,如果說,因為要保持身材不喂奶,那不會是好媽媽。其實哺乳才是保持身材的最好辦法,因為哺乳可以分解懷孕積累的脂肪,在路上看到的挪威媽媽都是健康苗條又漂亮的,這是產(chǎn)前保持運動產(chǎn)后堅持哺乳的結(jié)果。如果媽媽有特殊原因沒法哺乳,這邊的配方奶粉也只有一種-雀巢的能恩。
8個月到1歲之間斷奶。到了要斷奶的時候,要考慮孩子的心理需要,不要猛一下媽媽消失硬塞奶瓶。斷奶前就得每周兩次讓孩子習慣奶瓶,開始斷奶是每周少喂一次母奶,讓爸爸喂一次奶瓶,這樣一個月內(nèi)慢慢斷掉的。如果象國內(nèi)那樣,硬餓孩子1天,孩子會受到很大的傷害的,得多給孩子一下時間和耐心。
有時間的媽媽會常常自己給孩子做輔食,4個月開始習慣用勺子初初嘗試吃果泥蛋黃,喝果汁,6個月開始一定要開始添加輔食,米糊肝泥,8個月開始吃肉類,啃面包,1歲以后食物可以加點兒鹽,到了一歲,孩子就不再是嬰兒,而是可以和大人同桌共餐的成員了,可以啃面包黃瓜番茄,拿著勺子自己慢慢學著吃面條米飯,自己捧著杯子喝水。不要擔心孩子弄臟衣服或者地板,防治食物掉落的飯兜,防治滴漏的飲水杯等等,都會減少父母的清理工作,方便孩子自己學會飲食提供了方便。讓孩子自己動手吃,它也覺得更有樂趣,沒有聽說哪個挪威孩子吃”跑飯”的。
10. 發(fā)育快慢不是競賽!
父母的心態(tài)要平和。國內(nèi)有的父母喜歡看到孩子發(fā)育比別人快,認為那樣就好,其實別逼孩子,它有根據(jù)自己的身體發(fā)育條件來決定進步快慢,晚些都正常的。在身體條件還不不夠強壯時,去勉強達到那些早發(fā)育的標志,對孩子來講是很危險的。何不讓孩子慢慢來,按照它自己的節(jié)奏來呢?
挪威父母很驚訝一件事情,為了不用紙尿布,有的中國媽媽給1個月的孩子就把尿把便,這些都是過早要求孩子提高神經(jīng)控制能力的,對孩子壓力很大,以后孩子還是會流尿的。而且,這樣也增加了父母洗潔尿布衣服的工作,帶孩子享受樂趣的時間越來越少。 其實現(xiàn)在的尿布非常干爽,等孩子用到一歲半等她懂事了再教它用馬桶也不遲啊。
其實比較了這么多,我覺得,放寬心享受孩子的樂趣,比操心孩子怎么長大更重要。有了孩子事情多是真的,但是平衡自己的心理,科學安排時間和細節(jié),找尋一下有效方便的育兒辦法,讓一些無謂的工作減少,留多些時間和孩子嬉戲交流,那才能提高生活質(zhì)量,孩子的歡笑,才是我們得到的最實際的回報最現(xiàn)實的快樂,也是我們當初要孩子的初衷!以后,孩子大了,也不要老想著什么目的,什么要孩子時刻表現(xiàn)優(yōu)秀,以后考大學要怎么怎么著,要一個孩子就是要享受和孩子一起成長的樂趣,如果,整天擔心她的吃喝拉撒,讀書功課,實在無趣很多。享受和孩子在一起的每天!
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