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又讓熊孩子憋回去?哭哭更健康!

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶
1憋回去,容易內(nèi)傷
熊孩子又哭哭啼啼沒完?你又在吼他“憋回去,別哭了”?孩兒他爸他媽,讓你哭到一半憋回去,你能做到嗎?孩子真要在你的呵斥聲中突然不哭了,要么是嚇得不敢哭了,要么是更憋屈了!內(nèi)傷后患無窮!
有的家長總是羨慕別人家的小孩??很少哭鬧、乖巧懂事,卻不知那些表情嚴(yán)肅、少年老成的孩子,有時(shí)內(nèi)心壓抑,卻顧慮感情的宣泄,有時(shí)會產(chǎn)生交際障礙,嚴(yán)重的甚至因心理壓力過大而最終爆發(fā)(如暴力行為)

而習(xí)慣了壓抑、不會哭的孩子,一旦忍不住,在哭泣時(shí)也是抽抽搭搭,難以釋放情緒,甚至?xí)殡S咳嗽、嘔吐等現(xiàn)象。且要許久才能醒神兒,情緒轉(zhuǎn)換慢,對身體健康非常不利。



2哭一哭,更健康!
家長須知,有時(shí)候孩子哭哭更健康!哭是孩子正常的表達(dá),是對負(fù)面情緒的宣泄。會哭的孩子往往更善于表達(dá)感情,孩子哭完后心里往往會更輕松?薜猛纯,負(fù)面心情宣泄快,性格才更加開闊自在。

其實(shí),每個孩子成長環(huán)境不同、個性不同,對待事物的情緒反應(yīng)也不同。父母不應(yīng)過分壓制孩子的情緒釋放、情感表達(dá),而應(yīng)該順應(yīng)孩子的天性,鼓勵孩子適當(dāng)?shù)蒯尫咆?fù)面情緒,進(jìn)而學(xué)會管理自己的情緒。當(dāng)然,這一功課,對于孩子和家長來說都是需要在實(shí)踐中逐漸學(xué)習(xí)的。



3孩子哭,腫么辦?

粑粑麻麻們,熊孩紙又哭了,腫么辦?專家給建議啦:

?自我情緒控制: 不要孩子一哭你就先躁起來,呵斥、數(shù)落,只顧自己的情緒宣泄。
建議輕輕抱住孩子,輕拍其肩膀或后背,好好勸慰,讓孩子自己慢慢停止哭泣。
?共情撫慰孩子: 不要急于否定或壓制孩子哭鬧,粗暴打斷孩子的情緒宣泄。
建議先對孩子共情,以有效減輕孩子的孤獨(dú)感和脆弱感,進(jìn)而鼓勵引導(dǎo)他克服難關(guān)。
?注意力轉(zhuǎn)移法:不要過分強(qiáng)化孩子的哭,以免孩子自尊心受傷。
建議轉(zhuǎn)移分散孩子注意力,給予孩子擁抱安慰,讓孩子逐漸安靜下來。冷靜過后,再跟孩子溝通,找到孩子哭的原因,積極應(yīng)對。
?淡然面對孩子哭: 不要怕孩子哭而不敢指正孩子的錯誤。

建議不論如何要讓孩子明白,他錯在哪兒、應(yīng)該怎么做。當(dāng)然,溫柔堅(jiān)定還是要講的,斥責(zé)不是目的,有效糾偏才好。




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