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要鼓勵孩子內在的自律性

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 育兒知識 來源: 逍遙右腦記憶

正如我們所見,自律是通過鼓勵孩子內在驅動力與興趣,通過給他設置一些溫暖慈愛而又對他充滿尊重的限制來形成的。如果孩子取得任何的小小成績會得到別人鼓勵的回應,而他的不當行為也會給他帶來相應的懲罰,這樣,你的孩子便會主動去實現(xiàn)自己的目標,并且會有意識地給自己設定一些行為約束。所有優(yōu)秀的孩子最終都能夠很好地來掌控這套成熟的自律體系。

盡管這種內在的紀律之聲有時候也會被外在紛擾高聲喝止,例如同輩的壓力、激烈的情緒慫恿,或者,看到最后一塊兒巧克力餅不在自己的盤子里等等,但真正的自律會幫助你的孩子堅守自己的目標——即便孩子被外界干擾分神,也會把孩子重新拉回到實現(xiàn)目標的路上,并讓孩子將其注意力始終集中在目標上。

為了發(fā)展自律,孩子要學會表達自己的意圖。在寶寶的早期發(fā)育過程中,父母與寶寶之間的肢體交流會給寶寶傳遞一種感覺,她的行為(被欲望驅動的)能夠被爸爸媽媽理解,并且會得到爸爸媽媽的回應。當你5個月大的孩子哭聲很尖利的時候,她是想讓你知道她的尿布濕了,她很不舒服。你用關切的目光俯視著她,把她抱在懷里,輕柔地不斷跟寶寶說你完全能夠理解她的感受,這些回應寶寶的舉動都會進一步讓她確信這種最基本的感知:她的世界不是混亂的,她表達的需求能夠得到滿足。不過在那些父母異常忙碌或是壓力很大的家庭里,寶寶的這種感知確認不一定總能得到滿足。

蹣跚學步的孩子喜歡和父母一起度過很多游戲時間,他們學著相信自己的行為(被內心欲望推動的)常常會帶來快樂的結果。孩子學著通過與父母交流自己的需求,通過他在外在環(huán)境中的延伸來幫助他實現(xiàn)自己的愿望,這需要大量的練習,通過一點點的小小進步,讓他逐漸接近心中的愿望。

比如說,你的孩子想出去玩兒。當你倆經(jīng)過廚房去走廊的壁櫥里找夾克和帽子時,為什么不說說小狗的水碗呢?“看起來是空的,我們出去前最好把它倒?jié)M,免得戴塞渴了!”當你的小女孩兒沖過去拿起碗,就問她是否愿意把水倒?jié)M。當她肯定地點頭,很驕傲地想成為一個大姑娘的時候,就問她是否可以夠得到水龍頭?此^一把椅子,放到水槽旁邊,你假裝開水龍頭時出了點問題,你能發(fā)現(xiàn)她是否會用自己的手去解決問題。讓她把盛滿水的碗端給小狗,再提醒她把椅子搬回原位,這樣,你們倆就能穿好衣服出門了。

現(xiàn)在,她迫不及待地想出門了。她會快跑到壁櫥前,你為什么不假裝一下自己有點迷糊,嘟囔著:“我把手套放哪了呢?”她會發(fā)現(xiàn)手套,把它們從架子上拿出來,還邊說著“傻媽咪”,這時,也許你能發(fā)現(xiàn)另外一些小問題,比如靴子上的扣勾住了。在出門去雪地里玩的過程中,有很多事可以讓她去做,讓她嘗試解決這些問題。

接下來發(fā)生的事,可能會給你提供更多有價值的教學工具。讓我們假設你們倆一起堆了雪人,給它插了小樹枝之后,孩子仍然拒絕回到房間里。當她生氣地跑開,轉到房子后喧鬧的街頭時,你不得不把她抱起來,給她生硬的限制。這時你倆可能都需要休息一下,或者面對面地討論一下:她生氣時該怎樣使用語言表達而不是跑開,或者一邊說著一邊跑開,不過,她一直需要你的幫助來限制她的那些沖動行為。

你的孩子也可能會表現(xiàn)出憤慨,但是,她在情感上能夠接受你對她冷靜堅定的行為限制,因為她的經(jīng)驗告訴她,你是她最愉悅、快樂和安全的源泉。事實上,在她還是個小寶寶時,就意識到你是喂養(yǎng)她、和她玩、讓她感到愜意和安全的人。在她把碗從高椅子上拿開,或者猛拉她姐姐的頭發(fā)時,你的“不要,不要”有特殊的分量。

孩子上小學后,她的愿望和計劃也變得復雜起來,你給她的紀律限制也變得更加精細,除了肯定孩子的每一次成功,鼓勵她克服每一次失敗,你還得硬起心腸堅決地給孩子制定相應的處罰(例如,她玩過了頭就會被剝奪看電視的權利,或者禁止她再去參與那些他最喜歡的活動等等)。當然,你們之間可能還需要進行一些長時間的對話,幫助她去了解為什么她必須要做那些自己正在做的事情,還有,為什么有的時候她會覺得自己被迫要去違規(guī)。

好了,你的小小學生在漸漸長大,她的內在自律性會強化自己完成任務時的毅力。堅持是一個人能夠在人文、藝術、體育上取得成就的必要條件,所以,你要幫助孩子,進一步培養(yǎng)她在完成任務過程中的主動性。在她做作業(yè)時不要在她身旁走來走去,去檢查確認她的每個答案。爸爸媽媽要想讓自己成為一個對孩子的成長提供有益幫助的人,就必須要堅持一點:要是她在功課上需要幫助時,你一定要讓她說明問題的癥結所在。當她帶著問題去找你時,她會感覺自己是個訓練有素的問題解決者。(“我能夠準確找出我不明白的地方,雖然我自己不能解決,但我可以通過可靠的渠道找到有用的信息。”)

當孩子長到9~10歲時,她會更頻繁地從外界尋求幫助來解決問題:使用互聯(lián)網(wǎng)的搜索引擎,翻閱圖書館的書籍,或是放學后與老師討論。不過,她不僅僅需要紀律性的約束,比如說約束自己好好做作業(yè)和合理安排出去玩的時間,她更需要你的幫助。正如我在前邊提到的,幫助孩子“想想明天該做點什么”能幫助他們確定以后在不同情況下可能體驗到的感受,這能讓他們更易于接受未來可能碰到的困難和失望,讓他們及時制訂行動計劃去應對困難。

如果你的中學生孩子常常不守規(guī)矩,忘記交作業(yè),或者考試前也不復習,那么,她很可能是在為將來可能要面對的后果而感到憂心。你可以觀察她是否給好朋友打電話,或者放學后和老師交談、參加輔導班,這說明你的孩子感到有些害怕,你要幫她掌控這種態(tài)勢。

一種非常有幫助的方法是擺一個大大的黑板或寫字板,讓孩子制訂自己的長遠規(guī)劃。她能夠通過畫出圖像來喚起記憶,或者她會用一支奇怪的熒光筆標出即將進行的安排,比如小組練習、音樂課等。如果在她需要幫助的時候你能在她旁邊給予幫助那就太好了,不過,重要的是一定要讓孩子通過自己的想象和分析來找到合適的外援,在她完成任務的過程中,她會不斷地反復檢查和確認自己的計劃和行動的效果如何。這種看得到的令人信服的規(guī)劃,標志著孩子正從依靠你的指導性聲音向相信自己的聲音轉變。她的目標是要發(fā)展自己永久的、自力更生的精神,這種精神會讓她按部就班地去貫徹自己的計劃并能堅持到底。

當父母帶著熱情與鼓勵(當然如果需要,還得硬起心腸給點兒懲罰)與孩子對話時,他們是在給孩子樹立一個榜樣:一個如何培養(yǎng)內心紀律之聲的榜樣。如果他們還能同樣溫和地、條理明晰地與自己對話,那么,這不論是對孩子,還是對自己都會起到很大的作用。我希望,一個自律的成年人能夠用對孩子說話的語氣來與自己對話——溫柔的或幽默的、苛求的或生氣的、高興的或沮喪的、驕傲的或失望的、堅定的或溺愛的——不管怎樣,都要充滿愛與尊重。


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