要善于把握教育的節(jié)奏，根據(jù)孩子生理、心理的具體狀況適時(shí)采用放松手段，使孩子身心得到休息、調(diào)整，始終保持良好的學(xué)習(xí)情緒。
家長(zhǎng)實(shí)操
“小強(qiáng)，你把《小松鼠和小白兔》再講一遍�！毙�(qiáng)媽興致勃勃地要求道。小強(qiáng)嘟囔著：“我已經(jīng)講過好幾遍，不想講了�！薄皬埨蠋熣f了，明天誰(shuí)講得好，就可以得小紅花！媽媽再給你輔導(dǎo)一下�！毙�(qiáng)媽似乎沒有察覺到小強(qiáng)的心思已經(jīng)轉(zhuǎn)移到即將開播的動(dòng)畫片上去了。“再講一次，就一次！”
小強(qiáng)媽還在堅(jiān)持，可小強(qiáng)連嘴都不張一下。正好這時(shí)小強(qiáng)爸推門進(jìn)來(lái)，見到小強(qiáng)滿臉不高興，便問：“兒子，怎么回事？”小強(qiáng)像見到救星似的告訴爸爸：“從幼兒園回來(lái)，媽媽就一直要我講故事，我都講了好多遍了，動(dòng)畫片都快要開始了。”
小強(qiáng)爸聽了，對(duì)小強(qiáng)媽說：“讓他先看電視，換換口味，等一會(huì)再討論該怎么講好故事吧�！毙�(qiáng)一下興奮起來(lái)，伸出兩根手指：“耶……”
專家點(diǎn)評(píng)
以上是一個(gè)非常普通的家庭生活畫面，在我們的周圍常常能夠看到，其中小強(qiáng)媽和小強(qiáng)的沖突很多家長(zhǎng)、孩子都經(jīng)歷過。這是由于家長(zhǎng)不了解孩子的生理和心理特點(diǎn)，使孩子的注意力和耐性“超負(fù)荷”造成的。如果家長(zhǎng)在教育中能遵循放松法則，使孩子感到有張有弛，就能緩解或減少這類沖突。
家長(zhǎng)實(shí)操
小峰的學(xué)與玩很難區(qū)分：出外旅游，實(shí)際上是在增廣見聞；認(rèn)字，識(shí)數(shù)，學(xué)電腦，同樣興趣盎然，如同玩樂。
孩子的注意力通常很難持久，活動(dòng)項(xiàng)目須及時(shí)改換。譬如看書時(shí)間長(zhǎng)了，小峰爸就和孩子一起去踢球；踢完球，父子倆經(jīng)常下圍棋：長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)過后，小峰爸還會(huì)帶小峰出去旅游……如此始終保持孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興致和狀態(tài)。
專家點(diǎn)評(píng)
一般來(lái)說，孩子集中注意力的持續(xù)時(shí)間因年齡而異。孩子越小，持續(xù)時(shí)間越短。因此，孩子在學(xué)習(xí)中注意力達(dá)到“極限”時(shí)，必須暫停接收信息的過程，讓孩子放松下來(lái)。
讓孩子放松，除了案例所講的改換活動(dòng)項(xiàng)目，還有另一種徹底的放松方式：家長(zhǎng)在一段時(shí)間里什么也不教，也不要求孩子去注意什么，給孩子的大腦一段接收信息的“空白期”，這樣有利于孩子下一階段學(xué)習(xí)注意力的集中。
家長(zhǎng)同時(shí)要注意，如果孩子自己對(duì)某一事物感興趣，注意力長(zhǎng)時(shí)間集中于此時(shí)，就不要因?yàn)閾?dān)心孩子太累而去干擾他。因?yàn)楹⒆拥拇竽X有自我保護(hù)功能，感到疲倦時(shí)會(huì)自己要求休息。
另外，家長(zhǎng)根據(jù)孩子的具體情況，還可以采用其他的放松方法，如：音樂放松法、入靜想像放松法、深呼吸放松法(適于稍大的孩子)等等。這些放松法比較專業(yè)，需要專家指導(dǎo)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/492594.html
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