歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

秋冬季應(yīng)對寶寶便秘有良方

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 父母學(xué)堂 來源: 逍遙右腦記憶

秋冬季應(yīng)對寶寶便秘有良方

調(diào)整飲食是關(guān)鍵

母乳喂養(yǎng)者,建議媽媽多攝入一些蔬菜、水果及富含粗纖維的食物,例如南瓜、紅薯等,同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些乳酸菌類保健食品或酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群,也可以將這些溶解在溫開水中直接喂給孩子。

人工喂養(yǎng)的嬰兒,可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激腸蠕動。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子,可添加較粗的谷類食物,如玉米粉、小米、麥片等制成的粥。

至于兩三歲的孩子,還可借助于通便類食物,如菜粥、蒸紅薯、芝麻糊等。

注重排便訓(xùn)練

形成規(guī)律的如廁習(xí)慣

很多孩子的便秘源于沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,致使排便的條件反射未能很好地形成所致。因此,防治寶寶便秘的有效辦法之一,就是從出生后3個(gè)月起實(shí)施規(guī)范的排便習(xí)慣訓(xùn)練,促進(jìn)排便的條件反射早日形成。在早晨喂奶后,由大人兩手把持寶寶,或讓寶寶坐便盆、排便小椅等,連續(xù)按時(shí)訓(xùn)練半個(gè)月至一個(gè)月,即可逐漸見效,養(yǎng)成排便訓(xùn)練習(xí)慣后,不要隨意改動時(shí)間。對于較大的幼兒便秘,除鼓勵(lì)其多運(yùn)動、多進(jìn)纖維豐富的食物外,也應(yīng)提醒其按時(shí)如廁,養(yǎng)成良好習(xí)慣。

按摩療法更易收到奇效

按摩防治便秘確有良效,但只適合于功能性便秘的患兒。手法是:讓小孩4個(gè)手指并攏,獲得從食指到小指的寬度(數(shù)厘米),即為一個(gè)測量單位。再確定按摩點(diǎn)。按摩點(diǎn)有3對:第一對位于肚臍左右各一個(gè)測量單位、每側(cè)再加0.5厘米處;第二對在左右手外側(cè),從腕關(guān)節(jié)彎曲處中部順著胳膊肘方向,向上一個(gè)測量單位處;第三對在腳部,先在左右腳內(nèi)側(cè)找到突出的踝骨,向上一個(gè)測量單位即是。每天按摩至少1次,或者飯前30分鐘,或飯后1小時(shí),用食指或中指順時(shí)針按摩,每對按摩點(diǎn)持續(xù)20秒,一般2~3周便后見效。

小貼士:民間通便小偏方

★熱水浸浴法 盛一盆熱水(水溫適度),抱住嬰兒兩腿,讓其臀后部分浸入水中,持續(xù)2分鐘后抱出,休息2分半鐘再次浸入水中,如此重復(fù)數(shù)次。

★開塞露通便法 讓寶寶取左側(cè)臥位,將開塞露尖端剪開或剪去頂端并修剪光滑,先擠出少量藥液潤滑開塞露頂端及肛緣,然后輕輕插入肛門,用力擠壓塑料殼后端,使藥液全部注入肛門內(nèi),然后退出空殼扔掉。隨后讓小兒盡量保留藥液,到了實(shí)在不能忍受時(shí)再排便,即能達(dá)到通便的目的。

★肥皂?xiàng)l通便法 將普通肥皂削成圓錐形(底部直徑1厘米左右,長3厘米左右),蘸少許溫開水后輕輕插入肛門內(nèi),由于肥皂的化學(xué)性和機(jī)械性刺激使腸蠕動增加、潤滑腸壁而引起自動排便。不過,有肛門黏膜潰瘍、肛裂者不宜使用此法。

需要特別強(qiáng)調(diào)的是,有些家長忍不住用手摳糞塊,請一定要小心,只能用小手指,涂點(diǎn)凡士林潤滑劑后再操作,以免損傷孩子的肛門皮膚及肛門括約肌。

(本文來源:網(wǎng)易親子 )
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/22048.html

相關(guān)閱讀: