又到了天氣寒冷的秋冬季，戀戀怕在家給寶寶洗澡。容易讓寶寶著涼感冒，所以會(huì)帶寶寶去專業(yè)的母嬰店洗澡，而每次帶寶寶去洗澡，總會(huì)看見很多寶寶在洗澡之前先游泳。很多剛出生的小嬰兒也會(huì)在水里手舞足蹈一翻，更有很多幾個(gè)月月齡的寶寶，還沒學(xué)會(huì)走，卻已經(jīng)會(huì)在水里遨游了。也有很多母嬰師推薦戀戀辦個(gè)洗澡卡，讓寶寶也游游泳，可戀戀總是怕人家就是為了讓自己充值辦卡，游泳并不好。那么，游泳到底好不好呢?今天小夕就來和大家科普一下吧。

　　一:游泳對(duì)寶寶有什么好處

　　1、寶寶游泳一個(gè)自然、安全的運(yùn)動(dòng)，讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的習(xí)慣。熱愛運(yùn)動(dòng)，也可以增加親子時(shí)光。

　　2、讓新生兒游泳的話，就等于再造一個(gè)子宮羊水的環(huán)境，可以讓寶寶很有安全感哦。

　　3、嬰兒游泳運(yùn)動(dòng)量大，體力消耗大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動(dòng)增加，消化系統(tǒng)增強(qiáng)，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收。

　　4、皮膚是新生兒最大的感覺器官，通過水流按摩刺激，促進(jìn)寶寶的觸覺和平衡感的發(fā)育，使寶寶感覺更加靈敏。

　　5、肌肉、骨骼系統(tǒng)新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。

　　6、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的通路更快地鋪設(shè)和回路的建立。

　　7、寶寶游泳會(huì)使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對(duì)外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能

　　8、進(jìn)行游泳的寶寶顯然要壁懷抱中的寶寶生長的更快，游泳中的寶寶更少會(huì)生病，還可以提高耐寒和抗病的能力。

　　9、寶寶游泳能有效促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)寶寶潛能為提高兒童智商情商打下良好基礎(chǔ)。

　　二:寶寶游泳一次多長時(shí)間

　　第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。

　　小提示：

　　除了控制好游泳時(shí)間之外，還要掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量，既不要漂浮著不動(dòng)，也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。如果游得時(shí)間過長，或在水中運(yùn)動(dòng)過多，會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。

　　游泳有利有弊，公眾游泳館一水多人游，自己在家又太冷，所以適當(dāng)?shù)挠斡疽彩强梢缘�。各位寶媽可根�?jù)自己寶寶需要選擇讓不讓寶寶們游泳。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1328126.html

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