帶寶寶的媽媽們都會遇到寶寶大便干燥的問題，讓媽媽們很困擾。那么，寶寶大便干燥怎么回事呢?寶寶是不會平白無故就大便干燥的，肯定是有原因的，可是究竟幼兒大便干燥是什么原因引起的呢?

　　寶寶大便干燥的原因

　　1.寶寶偏食

　　有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干;植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的寶寶喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。所以寶寶要均衡飲食，多吃蔬菜，增加膳食纖維。

　　2.母乳不足

　　如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，可能會二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。這時候就要加強寶寶的吮吸。寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。

　　3.寶寶進食少

　　有的寶寶進食量過少，食物經(jīng)過胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會有便意。建議寶寶要多吃水果，一歲以上的寶寶已經(jīng)吃水果，而不是喝水果汁哦。這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進排便有利。

　　4.奶粉不易消化

　　奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。媽媽們可以讓寶寶多喝水，清潔腸管，促進腸蠕動。

　　5.寶寶腸胃不適應

　　配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關。每種配方奶都有相對應的階段奶粉，因為寶寶的腸胃和消化系統(tǒng)沒有發(fā)育好，而各種奶粉配方不一樣，如果換了另外一種奶粉，寶寶又要去重新適應，這樣容易引起寶寶拉肚子。轉(zhuǎn)奶要循序漸進，不要過于心急，整個過程可歷時一至兩個星期，要讓寶寶有個適應的過程。父母要注意觀察，如果寶寶沒有不良反應，才可以增加，如果不能適應，就要緩慢改變。

　　6.母乳蛋白質(zhì)含量過高

　　媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會過多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。媽媽應在飲食中避免大量攝入肉類食物，或肉類湯品，這樣就可以減少乳汁蛋白質(zhì)的含量。建議適量添加蔬果等膳食纖維。

　　7.沒養(yǎng)成良好排便習慣

　　如果養(yǎng)成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留時間短，大便不會太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時引起肛裂，而感到疼痛，寶寶因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。家長需要經(jīng)常提醒寶寶進行排便，開始時，家長可以陪伴寶寶排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助寶寶養(yǎng)成定時如廁的習慣，如廁前可給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

　　8.上火或是內(nèi)火旺盛

　　每天早起先喝一杯白開水，日間也要多喝水或蜂蜜水，飲食清淡些多吃蔬菜和粗糧、水果，每天要有適量的運動，注意養(yǎng)成定時排便的習慣。如果孩子易出汗的話，要注意衣物的透氣性，不要穿的過多。

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