喂寶寶吃飯看似很簡(jiǎn)單，但是卻難倒了眾多媽媽。因?yàn)楹芏嗪⒆硬粣?ài)吃飯，或者是定不下來(lái)吃飯。下面小編教您一些絕技，幫助您解決這些煩惱問(wèn)題。
喂寶寶吃飯的四大難題：
難題一、吃不定時(shí)
吃飯要定時(shí)定量，對(duì)1-3歲的寶寶而言，一日三頓正餐較為適宜，每餐間隔4小時(shí)左右，每頓正餐之間可適當(dāng)給寶寶加點(diǎn)水果、零食等不易吃飽的東西。對(duì)于已經(jīng)養(yǎng)成吃不定時(shí)習(xí)慣的寶寶來(lái)說(shuō)，要調(diào)整過(guò)來(lái)需要全家人的配合。到了飯點(diǎn)就讓寶寶吃，寶寶不吃也不要強(qiáng)迫，但要跟寶寶說(shuō)明，過(guò)了飯點(diǎn)就不能吃任何東西了，餓了哭了也不能“心慈手軟”。這樣過(guò)一段時(shí)間，寶寶吃飯的時(shí)間就會(huì)慢慢調(diào)整過(guò)來(lái)并形成規(guī)律了。
難題二、邊看電視邊吃飯
如果可以，盡量改掉餐前看電視的習(xí)慣吧。實(shí)在不行的話，媽媽最好讓寶寶看DVD節(jié)目，并且用快進(jìn)鍵把節(jié)目調(diào)到吃飯時(shí)間剛好結(jié)束的時(shí)間點(diǎn)(一般寶寶還不懂遙控器有快進(jìn)鍵的功能，不會(huì)有什么意見(jiàn)的，就是欺負(fù)他不懂)。這樣，到了飯點(diǎn)，寶寶就不會(huì)因?yàn)橄矚g的節(jié)目半途中止而哭鬧，心滿意足的過(guò)來(lái)吃飯了。
難題三、邊玩玩具邊吃飯
吃飯前仍然可以讓寶寶充分的玩玩具，但注意不要拿出新玩具來(lái)，否則，寶寶的注意力都放在新玩具上了，一時(shí)半會(huì)不容易抽離。離飯點(diǎn)還有十分鐘左右的時(shí)候，媽媽要提前告訴寶寶“馬上要吃飯了”，并提醒寶寶準(zhǔn)備收拾好玩具來(lái)吃飯。這其實(shí)起到了心理暗示的作用，讓寶寶對(duì)吃飯做好心理上的準(zhǔn)備。如果寶寶快到飯點(diǎn)還沒(méi)有收拾玩具的意思，媽媽可以請(qǐng)寶寶洗手、幫忙擦桌子、拿碗筷，讓他的興趣轉(zhuǎn)移到餐桌上來(lái)。
難題四、邊吃邊追著喂
追著喂，是老一輩的人常犯的錯(cuò)誤。他們擔(dān)心寶寶餓著，寧可辛苦一點(diǎn)追著喂，殊不知，這樣反而容易影響寶寶的消化系統(tǒng)功能，百害而無(wú)一利。遇到這種情況，你們?nèi)胰硕家袷匾粭l原則：吃什么和什么時(shí)候吃，大人說(shuō)了算;吃不吃和吃多少，寶寶說(shuō)了算。給寶寶準(zhǔn)備專用的餐椅和餐具，告訴寶寶“吃飯時(shí)要坐在自己的小椅子上，去別的地方就沒(méi)有東西吃”。關(guān)鍵是，全家人的做法要一致。如果媽媽說(shuō)了不能吃，奶奶一會(huì)兒又偷偷地給幾塊餅干吃，是不可能讓寶寶養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣的。其實(shí)家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，餓上一兩頓不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果寶寶真的餓了又沒(méi)有零食可吃，下次他就會(huì)乖乖地坐到餐桌前好好吃飯了。
讓寶寶自己吃飯的三個(gè)小竅門：
訣竅1：盡管讓寶寶抓食物
寶寶剛開(kāi)始對(duì)食物產(chǎn)生興趣，都會(huì)嘗試用手抓起食物來(lái)吃。千萬(wàn)不要因?yàn)榕屡K衣服弄臟地板而阻止他，放手讓寶寶去抓，不要把他對(duì)食物的興趣扼殺了!當(dāng)然，你可以盡量減少寶寶的“破壞力”，每次給他一點(diǎn)點(diǎn)，別太多。由于米飯等食物大多是比較精細(xì)的，寶寶在抓食物的過(guò)程中，精細(xì)動(dòng)作就得到了鍛煉。而一段時(shí)間后，寶寶會(huì)越來(lái)越順利的把食物精確的送進(jìn)自己的嘴里，這為后期寶寶用勺子、筷子吃飯打下了基礎(chǔ)。
訣竅2：把勺子交給寶寶
當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)了用手抓飯吃，就會(huì)“得寸進(jìn)尺”要搶勺子了。那就給他吧!(為了保證安全，媽媽最好選購(gòu)把手末端較大，而且圓滑的勺子，避免寶寶亂揮勺子戳傷眼睛。)剛開(kāi)始寶寶肯定會(huì)把飯菜弄得一塌糊涂，沒(méi)關(guān)系，只要他有在盡力地嘗試自己吃飯，都值得鼓勵(lì)。別忘了，當(dāng)寶寶成功的用勺子把飯送進(jìn)嘴里，家長(zhǎng)要給予他熱烈的掌聲。如果寶寶吃累了、煩了，用勺子在盤子里亂攪一通的時(shí)候，及時(shí)地把盤子拿開(kāi)，他慢慢就會(huì)知道，飯是用來(lái)吃的，不是用來(lái)玩的。
訣竅3： 盡早讓寶寶自己吃飯
12～18個(gè)月的寶寶大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作都有了很好的發(fā)展，也處于“求學(xué)欲望”最強(qiáng)烈的時(shí)期，這時(shí)正是教寶寶自己吃飯的最好時(shí)機(jī)。有些家長(zhǎng)認(rèn)為，平時(shí)喂飯來(lái)的快，也不用擔(dān)心寶寶把食物弄得到處都臟，等寶寶快上幼兒園了再教寶寶用勺子也不晚。其實(shí)不然。到了2、3歲，寶寶已經(jīng)習(xí)慣了你喂他，他才不愿意自己吃呢!
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1209396.html
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