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運動是孩子大腦加大發(fā)育的基礎(chǔ)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

  運動對少年兒童的智力發(fā)育影響更大,因為運動會對發(fā)育中的大腦產(chǎn)生更持久的效果。在謝爾曼的實驗中,孩子進行體能訓(xùn)練后,不僅是執(zhí)行力,計算和閱讀能力也有所提高。

  多數(shù)家長重“智”輕“體”

  據(jù)報道,近日在石家莊中小學(xué)田徑運動會上,記者發(fā)現(xiàn)小學(xué)田徑紀(jì)錄已不見蹤影。教育局相關(guān)人士解釋:“市小學(xué)紀(jì)錄已取消很多年了,因為破紀(jì)錄太難。”另一項調(diào)查顯示,五年前,被調(diào)查家庭在“智力類”課程上投入最少,現(xiàn)如今,在“運動類”上投入最少,課外課程投入呈現(xiàn)“重智輕體”的特征。

  作為體育特色幼兒園,南理工幼兒園園長李蘇云向記者介紹,幼兒時期,正是為健康打基礎(chǔ)的階段,強健的體質(zhì)會伴隨孩子一生。“現(xiàn)在很多家長的確是對孩子過度保護,擔(dān)心孩子在運動中受傷,目前大多數(shù)孩子的運動量是逐年減少。隨著年齡的增長,孩子的視力、體質(zhì)也呈下降趨勢。正因為這樣,所以我們幼兒園把體育作為教學(xué)特色,孩子養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣將受益終生。”

  一位姓齊的家長坦言,“我上小學(xué)時都是走著去學(xué)校的,而現(xiàn)在很多孩子不是坐公交車就是私家車,運動量小了很多。”孩子升入小學(xué),學(xué)業(yè)加重,運動的時間就更加少了。

  多運動,孩子大腦更發(fā)達

  學(xué)界早已發(fā)現(xiàn),運動可以讓骨骼更健壯,還可以預(yù)防許多疾病。最近它對大腦的益處也被揭示出來。查爾斯·謝爾曼是愛好運動的學(xué)者,他一直在美國伊利諾伊州立大學(xué)從事神經(jīng)學(xué)及運動機能學(xué)研究。最近,他和同事們對259位小學(xué)生志愿者進行了研究,先測量他們身體的數(shù)據(jù),再讓他們進行傳統(tǒng)的體育鍛煉,如快速跑、俯臥撐和仰臥起坐,在將身體運動情況和考試成績進行比較后,他們發(fā)現(xiàn)了一個明顯的規(guī)律,身體棒的學(xué)生成績也好。因此希爾曼得出結(jié)論,運動可以增強學(xué)生的智力。

  美國佐治亞州立大學(xué)的運動科學(xué)教授菲爾·湯姆伯羅斯基認為,運動對少年兒童的智力發(fā)育影響更大,因為運動會對發(fā)育中的大腦產(chǎn)生更持久的效果。在謝爾曼的實驗中,孩子進行體能訓(xùn)練后,不僅是執(zhí)行力,計算和閱讀能力也有所提高。

  對此,李園長表示贊同,“確實是這樣,大部分熱愛運動的孩子,思維都比較活躍。運動不僅讓孩子四肢發(fā)達,也讓孩子有個不簡單的大腦。”不過,李園長也對當(dāng)前孩子們逐步下降的體質(zhì)表示擔(dān)憂,“加強孩子們的體育鍛煉特別重要,但這個需要全社會的關(guān)注,比如全民健身動員,陽光體育工程都很好,更重要的是家長自身的觀念要轉(zhuǎn)變,少上一些興趣班,給孩子多一些運動的空間和時間。”


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