如果孩子的協(xié)調(diào)能力弱,父母就要多費(fèi)點(diǎn)心思,利用一些小游戲來促進(jìn)孩子身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
游戲一:撿豆豆
爸爸媽媽和孩子一人蹲坐在一只柔軟且有彈性的皮球上,彎腰撿地上的黃豆,最后看誰撿得最多。
目的:鍛煉孩子在柔軟物體上的平衡感和本體感。
游戲二:蕩秋千
在一個(gè)固定的地方系上兩根繩子,繩子的一端系一塊大毛巾做秋千,讓孩子坐上去來回蕩。如果爸爸媽媽有時(shí)間的話,可以帶孩子去兒童樂園里玩蕩秋千。
目的:鍛煉孩子的身體平衡力,還可增強(qiáng)體質(zhì)。
游戲三:轉(zhuǎn)圈圈
讓孩子閉上眼睛,來回轉(zhuǎn)圈,以不摔倒為準(zhǔn)。
目的:可以鍛煉孩子身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
游戲四:走平衡木
找兩塊木板,不要太寬,中間和兩頭墊上幾本書以騰空,讓孩子在木板上行走。
目的:訓(xùn)練孩子的前庭平衡感覺和本體感。“平衡木”的高度和長度可根據(jù)孩子表現(xiàn)情況逐漸增加,從而有效改善孩子視覺判斷不良、膽小的狀況。
游戲五:緊急剎車
爸爸媽媽站在孩子對面,讓孩子跑向自己,當(dāng)孩子快跑到面前時(shí),抬手讓其停住。
目的:可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力,讓孩子在跑步過程中控制自己身體的平衡。
游戲六:登高取玩具
把孩子的玩具放在他不太能夠著的地方,讓他自己想辦法去取,例如踩板凳、爬桌子等,在游戲過程中要注意孩子的安全。
目的:可以培養(yǎng)孩子的挑戰(zhàn)性,不怕困難、獨(dú)立解決問題的能力,還能鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力。
每個(gè)孩子的發(fā)育情況是不同的,父母不能“一刀切”,要根據(jù)孩子的具體情況來選擇訓(xùn)練的方法,最好的方法就是寓教于玩,在游戲中讓孩子來挑戰(zhàn)自我,鍛煉自己的協(xié)調(diào)能力。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1019214.html
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