滑板車和輪滑一樣，能鍛煉寶寶的平衡感、靈敏性和協(xié)調(diào)能力。所不同的是，輪滑多靠四肢保持平衡，而滑板車則靠兩只手把握平衡，身體，腰，臂和腿的整體配合。

　　運動要求

　　兩手握車把，抓住即可，不必太緊，以便車把來回移動調(diào)整方向；一只腳站在車板上，另一只腳在地上用力向后蹬，待車走起來后，在地上滑行的腳抬起或放在車板上；蹬的頻率越快、勁越大，車走得就越快；如果想讓車停下來，滑行的那只腳慢慢踩剎車，等車停下來后方可落地。

　　適應(yīng)年齡：三歲半以上

　　三歲半以上的孩子可以學習滑板車，在學之前，最好有騎三輪車的經(jīng)歷，這便于寶寶掌握車把的技巧控制車的轉(zhuǎn)向；兒童使用滑板車后，寶寶很快能掌握自行車滑行的方法，有助于日后騎兩個輪子的自行車。

　　注意事項

　　車把的高度要略低與孩子的胸部，利于寶寶握把，太高寶寶不利于控制車把，太低使用長了就會覺得累。

　　通常，車把和車身成垂直方向，只在拐彎的時候才扭動車把，假使車把始終左拐或右拐，車就會沿著一個方向轉(zhuǎn)圈，寶寶容易摔跤。 當然容易摔倒與車輪的大小，材料使用也相關(guān)，輪子大且材料較軟性，緩沖的作用就越大，遇到小溝或不平路面就安全很多。

　　選擇人相對少的地方，地面比較平坦，最好是柏油路或水泥路面，不宜在光滑的大理石地面上做這項運動；速度也要適中。

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