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　　在發(fā)達(dá)國(guó)家，家庭越是貧困、家長(zhǎng)的文化水平越低，兒童肥胖的發(fā)生機(jī)會(huì)越多，而中國(guó)的情況恰恰相反。中國(guó)許多家長(zhǎng)認(rèn)為，自己小時(shí)候吃苦太多，現(xiàn)在條件好了，盡量別讓孩子吃苦，所以除了學(xué)習(xí)什么都不讓孩子干。這樣的想法造成了越來(lái)越多的肥胖兒童。

　　“由動(dòng)到靜”的改變是造成肥胖的重要原因。青少年戶(hù)外活動(dòng)和鍛煉的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，而“靜”的活動(dòng)則明顯增多，比如看電視、上網(wǎng)等，消耗熱量越來(lái)越少。

　　運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少，但每天攝入的熱量卻越來(lái)越多。過(guò)去渴了喝開(kāi)水，現(xiàn)在渴了喝飲料。還有現(xiàn)代食品工業(yè)的發(fā)展，帶來(lái)的甜點(diǎn)、糖果和各種零食的大量生產(chǎn)和銷(xiāo)售，都使青少年日常攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于以往。這些“小胖子”們的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物都已經(jīng)攝入過(guò)量了，但就是不愿意吃蔬菜，營(yíng)養(yǎng)攝入極不均衡。吃得多，動(dòng)得少，必然導(dǎo)致體重增加，使各種慢性疾病威脅孩子的健康。

　　孩子肥胖，當(dāng)心代謝綜合癥

　　首都兒科研究所等6家醫(yī)院對(duì)北京市18歲以下人群開(kāi)展了專(zhuān)項(xiàng)研究，調(diào)查結(jié)果顯示，青少年高血壓患病率為9%，血脂異�；疾÷蕿�9.8%，即100個(gè)孩子中就有大約9個(gè)孩子患高血壓病，有近10個(gè)孩子血脂異常。Ⅱ型糖尿病已占兒童糖尿病總?cè)藬?shù)的43%，而10年前這一數(shù)字不到5%;兒童青少年的肥胖率接近10%，與2000年相比上升47%。

　　這一結(jié)果表示：與正常體重兒童比較，肥胖兒童患高血壓、Ⅱ型糖尿病的概率分別增加5.4倍和2.8倍;患脂肪肝的概率增加51倍。

　青少年肥胖與代謝綜合征

　　中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)委員會(huì)公布的《中國(guó)兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康狀況藍(lán)皮書(shū)》中，符合以下5項(xiàng)條件中任意3項(xiàng)，就可認(rèn)定為代謝綜合征：

　　1.高密度脂蛋白，男孩<1.17毫摩爾/升，女孩<1.3毫摩爾/升;

　　2.甘油三酯≥1.1毫摩爾/升;

　　3.腰圍大于同年齡、同性別總體人群腰圍的75%;

　　4.空腹血糖>6.1毫摩爾/升;

　　5.收縮壓或舒張壓大于同年齡、同性別及同身高總體人群的90%。

　　調(diào)查顯示：我國(guó)15～17歲兒童中，有64.1%的人出現(xiàn)代謝異常，15～17歲的青少年代謝綜合征的患病率為3.3%，另有19.8%的青少年至少有2項(xiàng)指標(biāo)異常，64.1%的青少年至少有1項(xiàng)指標(biāo)異常。

　　肥胖會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，少年肥胖和糖尿病、高血壓、高血脂等多種疾病密切相關(guān)，這些疾病又被醫(yī)學(xué)家統(tǒng)稱(chēng)為“代謝綜合征”。專(zhuān)家指出，控制肥胖，其實(shí)也就可以減少多種疾病的發(fā)生征兆。所以，家長(zhǎng)們要對(duì)肥胖兒童引起注意。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/591719.html

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