一路堅(jiān)持——持久的動(dòng)力與堅(jiān)忍的毅力
所謂“毅力”，只不過(guò)是堅(jiān)持的別稱(chēng)，是指一個(gè)人不停地重復(fù)一件事情的能力。一個(gè)人想做成大事，這一點(diǎn)是最基本的前提。成功的難度不在于如何做一件事情，而在于你還能再重復(fù)做這件事情多久。堅(jiān)持是一項(xiàng)能力，做到堅(jiān)持同樣需要方法。
孩子必須從小學(xué)會(huì)做到“堅(jiān)持”的方法。
激情退卻之后剩下的叫做堅(jiān)持，它使成功成為了可能
在第二期的家長(zhǎng)“體驗(yàn)式訓(xùn)練營(yíng)”開(kāi)始上課前，我讓各位參加者看看自己身邊，每個(gè)組的8個(gè)人還剩下幾個(gè)。我是要讓人們通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)真正體驗(yàn)到什么是成功，怎么樣能夠做到成功。當(dāng)大家看到周?chē)娜嗽絹?lái)越少的時(shí)候，有什么感受？
成功需要的第一個(gè)條件是耐心，然后才是方法。
很多人知道蘇格拉底，他是西方的“文圣人”，弟子也有幾千人。他在西方歷史上的地位很像孔子在中國(guó)的地位。蘇氏有次在上課的時(shí)候問(wèn)大家想不想健康與長(zhǎng)壽。學(xué)生們100%都把手舉了起來(lái)。他說(shuō)其實(shí)長(zhǎng)壽很簡(jiǎn)單，你只需要在每天早晨的時(shí)候，把你的雙手朝前揮動(dòng)300次，再朝后揮動(dòng)300次就可以了。然后問(wèn)誰(shuí)能做到。所有的人都把手舉了起來(lái)。一周以后，他又問(wèn)，我上次說(shuō)的長(zhǎng)壽的方法有誰(shuí)在做請(qǐng)舉手。當(dāng)時(shí)有七八成的舉了手。他說(shuō)：“很好，祝賀你們。”又過(guò)了幾周以后，他又問(wèn)：“上次我說(shuō)的事情誰(shuí)還在做？”當(dāng)時(shí)舉手的只剩了三四成。又過(guò)了幾個(gè)月以后，他又問(wèn)時(shí)，只有10%的人在做。一年過(guò)后的一天，他突然說(shuō)：“我說(shuō)的健康與長(zhǎng)壽的運(yùn)動(dòng)，大家還記得嗎？”很多人都已經(jīng)忘了。然后他問(wèn)：“誰(shuí)還在做，請(qǐng)舉手！”在座的那么多人中，只有一個(gè)人舉起了手。這個(gè)人的名字叫柏拉圖。所以柏拉圖最后成了蘇格拉底的眾多弟子當(dāng)中成就最大的一個(gè)。今天他是我們聽(tīng)到的很多學(xué)科，比如哲學(xué)、倫理學(xué)、物理學(xué)、法學(xué)等的奠基人。他是西方歷史上最偉大的哲人之一。
說(shuō)到這兒，大家可能會(huì)有些想法了。大家第一次來(lái)這兒的時(shí)候，都是抱著同樣的目的——想讓自己的孩子學(xué)習(xí)變得更好�，F(xiàn)在我們?cè)賳?wèn)自己一下“你真的想嗎？你真的愿意做嗎？”再過(guò)一星期以后，再在夜深人靜時(shí)問(wèn)問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題。我們的孩子在一星期內(nèi)能獲得成功嗎？一周能做到什么？再想想，當(dāng)我們自己一本正經(jīng)地批評(píng)孩子做事三天熱血，要立長(zhǎng)志而不是常立志時(shí)，在教導(dǎo)孩子做事要有始有終，絕不能虎頭蛇尾時(shí)，我們自己做事又是怎樣的呢？當(dāng)我們自己知道了該怎樣幫助孩子時(shí)，我們只做了一周或兩周后，就沒(méi)了聲息。這么重要的事情，一兩周就掉隊(duì)了，還談什么教育？連一棵小草都養(yǎng)不活。倘若人的生命只有一兩周，你也沒(méi)有必要這樣做了，但是人的生命不是這么短，按照中國(guó)人的平均壽命72歲算是3 754周。其實(shí)，孩子真正需要我們幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)上養(yǎng)成好習(xí)慣的時(shí)間，滿(mǎn)打滿(mǎn)算，也不過(guò)18歲以前這18年�？鄢^(guò)去的幾年，還剩下個(gè)十年八年，也就是 500周左右。這500周中，你只需要堅(jiān)持十分之一就夠了。孩子的好習(xí)慣一旦啟動(dòng)，你就可以抽出身來(lái)了。
普通的人不成功，是因?yàn)椴慌�；努力的人不成功，是因�(yàn)闆](méi)方法；成功的人不卓越，是因?yàn)槟筒蛔〖拍?/p>
“成長(zhǎng)日志”——大腦的“貼身秘書(shū)”
“金庸迷”們對(duì)《射雕英雄傳》中的“老頑童”周伯通的“雙手互搏術(shù)”肯定還是記憶猶新。周伯通在桃花島囚禁的日子里，整日里煩悶無(wú)聊，沒(méi)人解悶，于是開(kāi)始一個(gè)人玩兩個(gè)人打架的游戲。最終練成了“一心二用”之術(shù)，他的兩只手居然能像兩個(gè)人一樣，獨(dú)自按照自己的套路打出完全不同門(mén)派的武功。后來(lái)，他將這一功法傳給了小龍女，小龍女在惡戰(zhàn)金輪法王的時(shí)候，左手以“全真劍法”，右手以“*劍法”運(yùn)用“雙劍合璧”擊退了金輪法王�？梢�(jiàn)這“一心二用”之術(shù)非常厲害。而這一門(mén)心法的練習(xí)是從“一手畫(huà)方，一手畫(huà)圓”開(kāi)始。
當(dāng)然這只是金庸先生用天真爛漫的想象，以浪漫主義的手法虛構(gòu)出來(lái)的。“雙手互搏術(shù) ”自然是不可能做到的，但書(shū)里面說(shuō)“一手畫(huà)方，一手畫(huà)圓”是人們做不到的，這一點(diǎn)卻是有些問(wèn)題。我做個(gè)很多次試驗(yàn)，10個(gè)人中有七八個(gè)人能當(dāng)場(chǎng)做到，剩下的兩三個(gè)人回去后稍加練習(xí)都能很輕松地做到。下面我把實(shí)驗(yàn)的操作程序介紹如下，讀者一試便知我所言非虛。
“一手畫(huà)方，一手畫(huà)圓”游戲
(一)左圓右方
第一次試驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)者蹲下來(lái)，全神貫注在地上左手畫(huà)圓，右手畫(huà)方。這時(shí)實(shí)驗(yàn)者的注意力會(huì)放到左手畫(huà)圓上，致使左手的圓畫(huà)得不圓，右手的方也沒(méi)能畫(huà)方。感覺(jué)仿佛真的是不能做到。
第二次試驗(yàn)：開(kāi)始之前，先做準(zhǔn)備工作：左手在地上不停地畫(huà)圓。先讓左手的畫(huà)圓成為習(xí)慣性的無(wú)意識(shí)的動(dòng)作。之后，讓左手不停地畫(huà)著圓，把注意力放到右手上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)右手不但可以畫(huà)圓，還可以畫(huà)比圓更加復(fù)雜的動(dòng)作，比如畫(huà)五星，甚至可以寫(xiě)英語(yǔ)。
(二)左方右圓
這一個(gè)試驗(yàn)要明顯比上一個(gè)難度大，需要反復(fù)訓(xùn)練。訓(xùn)練的方法：先練左手畫(huà)方，只要能輕松地畫(huà)出來(lái)，然后練右手畫(huà)圓，跟上面一樣，讓右手的畫(huà)圓成為習(xí)慣性的無(wú)意識(shí)的動(dòng)作。之后，開(kāi)始試驗(yàn)。這時(shí)要把注意力放到左手畫(huà)方上，不必想右手的動(dòng)作。動(dòng)作協(xié)調(diào)能力好的人一兩分鐘就能做到；動(dòng)作協(xié)調(diào)能力差的人回去集中注意力練習(xí)一兩個(gè)小時(shí)也能做得很好。
在一本叫做《奇人奇事》的書(shū)中看到過(guò)一個(gè)記載：有一個(gè)西班牙人，能用一張嘴同時(shí)說(shuō)出兩種不同的語(yǔ)言——左嘴角說(shuō)出的是意大利語(yǔ)右嘴角說(shuō)出的是西班牙語(yǔ)，并且內(nèi)容不同。這是傳聞，不知道是真是假。有一點(diǎn)可以肯定，“一心二用”一般的人做不到。
“成長(zhǎng)日志”——一路堅(jiān)持的“軌道”
如何使用“學(xué)習(xí)成長(zhǎng)日志”培養(yǎng)做任何事情的持久的毅力呢？
拿出“成長(zhǎng)日志”，看下面的內(nèi)容。
“成長(zhǎng)日志”由總計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃組成。
在校的學(xué)生剛開(kāi)始培養(yǎng)訂計(jì)劃的習(xí)慣時(shí)，只要做周計(jì)劃就和日計(jì)劃就可以了。不用訂立太長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃。
我碰到過(guò)一次這樣的事情：一個(gè)家長(zhǎng)在聽(tīng)完一個(gè)“人生規(guī)劃”教育專(zhuān)家的課后，領(lǐng)著自己的孩子到了專(zhuān)家面前，讓專(zhuān)家根據(jù)自己孩子的情況幫孩子做個(gè)人生規(guī)劃。專(zhuān)家也煞有介事地問(wèn)孩子多大年齡了，孩子回答15歲了，專(zhuān)家說(shuō)，好，現(xiàn)在做規(guī)劃最好，然后就大談未來(lái)。
我們的家長(zhǎng)真是太投入了，此所謂“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”。孩子這么小，未來(lái)無(wú)可限量，怎么可能有人能為他做出規(guī)劃呢。全世界能夠規(guī)劃一個(gè)人的未來(lái)的只有一個(gè)，那就是上帝，他還不輕易接見(jiàn)你。專(zhuān)家自己的未來(lái)還沒(méi)有安排好怎么可以為別人規(guī)劃未來(lái)。
我們好多人希望別人規(guī)劃自己的未來(lái)，甚至找人預(yù)測(cè)未來(lái)，卜算未來(lái)，千萬(wàn)別這么做了。當(dāng)人知道了未來(lái)后絕對(duì)不會(huì)是幸福，相反是恐懼。試想，當(dāng)你知道30年之后你跟現(xiàn)在沒(méi)有什么兩樣，你是什么感覺(jué)，當(dāng)你知道40年后你可能會(huì)遇到一次車(chē)禍，你有什么感受。倒不如，踏踏實(shí)實(shí)，快快樂(lè)樂(lè)地活在當(dāng)下。
堅(jiān)持的另外一個(gè)名字叫做習(xí)慣
不在乎你每天做多好，只看你能做多少天。你只要天數(shù)做夠了，其他也就慢慢做好了。
漂亮的“成長(zhǎng)日志”會(huì)吸引你把其余的空白填滿(mǎn)。剛開(kāi)始“成長(zhǎng)日志”是空的。我們把它叫做習(xí)慣的真空。當(dāng)人天天去接觸一個(gè)空的習(xí)慣的時(shí)候，時(shí)間久了，你就會(huì)被這個(gè)習(xí)慣牢牢的吸進(jìn)去，最后，連自己都控制不住了。
比如“刷牙”習(xí)慣的養(yǎng)成。
刷牙是個(gè)好習(xí)慣，并不是每個(gè)孩子一開(kāi)始就有這個(gè)好習(xí)慣。多數(shù)的孩子都是在小時(shí)候看到大人刷牙覺(jué)得好玩，就也想刷牙。這時(shí)往往當(dāng)媽媽把牙具放到他或她的面前后，拿起擠有牙膏的牙刷往嘴里一放時(shí)，覺(jué)得有辣味，就不想刷了。不管怎么樣，家長(zhǎng)都會(huì)勸說(shuō)他們堅(jiān)持下去。當(dāng)然要免不了每天的監(jiān)督。幾年之后早成了習(xí)慣�，F(xiàn)在讓他或她停止刷牙三天，他們本人的感受是痛苦，因?yàn)橐呀?jīng)成了習(xí)慣。
什么叫做習(xí)慣？某種行為高度熟練，以至于有意識(shí)地控制不再起作用，這就是習(xí)慣。只要你一天天去做，到最后他想不做都已經(jīng)不可能了。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/589182.html
相關(guān)閱讀：