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如何幫孩子建立自信心

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

美國(guó)哲學(xué)家愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“自信是導(dǎo)向成功的第一要訣!币粋(gè)充滿自信心的孩子,處世樂(lè)觀進(jìn)取,做事主動(dòng)積極,勇于嘗試,樂(lè)于面對(duì)挑戰(zhàn);相反的, 一個(gè)孩子如果缺乏自信心,那么,他表現(xiàn)出來(lái)和行為態(tài)度,往往是退縮、畏怯、悲觀、被動(dòng),不善與人交際,不敢嘗試新鮮事物,凡事倚賴(lài)、猶豫不決?梢(jiàn)自信心對(duì)孩子的心智成長(zhǎng)和人格發(fā)展有很大的影響。
許多父母常常以學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)衡量孩子的成就,如果孩子的成績(jī)達(dá)不到父母心目中的理想,不是責(zé)備就是埋怨,甚或打罵。這樣一來(lái),往往造成孩子內(nèi)心嚴(yán)重的挫折,漸漸地會(huì)心灰意冷,甚至喪失自信心。因此,如何協(xié)助孩子建立自信心,實(shí)在是為人父母者不可逃避的責(zé)任。下列幾種方法和原則可供參考:

1. 品嘗成功的滋味:父母如果能夠經(jīng)常安排一些比較簡(jiǎn)單的事情讓孩子做,一有成就,就給予褒獎(jiǎng)、贊美,那么孩子的自信心自然容易建立。

2. 過(guò)程重于結(jié)果:孩子在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中得名次雖然值得高興,但是鼓勵(lì)孩子從比賽中培養(yǎng)奪標(biāo)精神和團(tuán)隊(duì)合作的態(tài)度,并且建立完成任務(wù)的自信心才是最重要的。

3. 鼓勵(lì)代替責(zé)備:孩子遭到挫折的時(shí)候,更需要父母的安慰和鼓勵(lì)。父母應(yīng)適時(shí)地幫助孩子從失敗和挫折中總結(jié)教訓(xùn),吸取經(jīng)驗(yàn),在哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)。這樣才能使孩子重拾信心,振作精神。責(zé)備只會(huì)降低孩子的信心,于事無(wú)補(bǔ)。

4. 給孩子合理的期望:“望子成龍”是人之常情,但是父母的期望和要求如果超過(guò)孩子的能力,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)反而是一種壓力和負(fù)擔(dān)。但是期望太低又會(huì)降低孩子的抱負(fù)水準(zhǔn)。所以依據(jù)孩子的能力、志向、興趣做合理的期望,才能建立孩子的自信心。

5. 父母示范:凡事信心十足的父母,必能培育出對(duì)未來(lái)充滿希望的孩子;一向缺乏信心的父母,可能造就不出充滿自信的下一代。

有些父母教孩子做家事或做功課,當(dāng)孩子的表現(xiàn)達(dá)不到父母的要求時(shí),父母常常會(huì)不經(jīng)意的脫口而出:“你真笨!”父母的本意是要鼓勵(lì)孩子,但是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到這一句“你真笨!”已經(jīng)嚴(yán)重的傷害了孩子的自尊心和自信心。因此,要建立孩子的自信心,千萬(wàn)不要用錯(cuò)誤的言辭做錯(cuò)誤的引導(dǎo),否則可能產(chǎn)生“自我應(yīng)驗(yàn)”的作用。



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