如何培養(yǎng)寶寶刷牙的好習(xí)慣

　　“兒時(shí)牙口好，老來少遭罪”，孩童時(shí)代滿口好牙，是老年時(shí)的健康基礎(chǔ)。但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙，特別是在某些農(nóng)村地區(qū)，五六歲都還不會(huì)刷牙，這些都影響兒童牙齒的健康，甚至影響以后的生活。因此，父母應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)如何教兒童刷牙。

　　寶寶什么時(shí)候開始刷牙呢

　　兩歲后的小寶寶就可以開始學(xué)習(xí)刷牙了。父母可以為寶寶購買兒童專用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙時(shí)，讓孩子學(xué)習(xí)模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正確的刷牙方法。同時(shí)要培養(yǎng)孩子的刷牙興趣。從2歲到3歲，大約1年的練習(xí)，寶寶基本可以學(xué)會(huì)刷牙了。當(dāng)寶寶3歲后，就可以自己獨(dú)立刷牙了。

　　如何給寶寶選擇牙刷？

　　幼兒口腔黏膜嬌嫩，要選用毛軟、刷毛尖端經(jīng)過磨毛處理的牙刷，牙刷大小也要按寶寶的年齡和口腔大小來選擇。不宜過大，刷毛也不宜過硬。 兒童保健牙刷的規(guī)格是毛束高度為8-9毫米，刷毛長度不超過25毫米，寬度不超過8毫米，毛束的排列數(shù)不超過3排。不要與成人牙刷混用。牙刷使用后徹底洗干凈，將牙刷頭朝上放到杯子里，存放到通風(fēng)干燥的地方，如果發(fā)現(xiàn)牙刷毛彎曲，應(yīng)及時(shí)更換。一支牙刷使用時(shí)間大約3-6個(gè)月，如果寶寶患有重感冒或其他疾病，牙刷的刷毛間可能會(huì)留存有病菌或病毒，這時(shí)對(duì)牙刷要進(jìn)行消毒處理，或更換成新的牙刷。

　　教寶寶刷牙需要注意的事情

　　小孩要使用小兒專用的刷頭柔軟的牙刷。在使用牙刷時(shí)應(yīng)注意每次用完要將牙刷清洗干凈，甩干后將刷頭向上放在口杯里，以保持刷頭干燥，減少細(xì)菌孳生。應(yīng)定期更換牙刷。有人主張每1～3個(gè)月更換1次牙刷。如果刷毛卷曲，應(yīng)馬上更換，以防擦傷牙齦。

　　當(dāng)孩子學(xué)會(huì)將漱口水吐出時(shí)才能使用牙膏。牙膏要選用兒童型牙膏，如為藥物牙膏應(yīng)經(jīng)常更換牙膏的種類。含氟牙膏可以增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，促進(jìn)牙齒的再礦化，起到預(yù)防齲齒的作用。如果所在地區(qū)飲用水中含氟低，可根據(jù)口腔醫(yī)生的建議為小兒選購含氟特別是含雙氟(活性氟)的兒童牙膏。

　　寶寶刷牙的正確方法

　　刷牙時(shí)間以早晚各一次為宜。將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。刷上牙時(shí)，牙刷從上往下刷，刷下牙時(shí)，牙刷從下往上刷。每個(gè)牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齒外側(cè)面，也要刷牙齒內(nèi)側(cè)面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再從右到左。刷全口牙齒約2-3分鐘。刷牙時(shí)不能用太大力氣，要仔細(xì)認(rèn)真刷，才能把牙菌斑刷除。兒童的乳牙較小，只要認(rèn)真刷牙，不必使用成人用的牙線。當(dāng)孩子塞牙取不出嵌塞食物時(shí)，可以用牙線幫助剔除嵌入的食物。別是含雙氟(活性氟)的兒童牙膏。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/563083.html

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