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3大情緒常來鬧 教你如何HODL住

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶

  幼兒生理發(fā)展尚未達到某個階段時,其情緒發(fā)展也不會成熟。因此,在觀察與處理遲緩兒情緒問題時,父母不能只以孩子的生理年齡作為判斷標準,應(yīng)充分考慮整體發(fā)展程度,這樣才不會為孩子設(shè)定過高標準,進而增加親子間的沖突,對孩子的長遠情緒發(fā)展也非常不利。

  常見情緒1:焦慮

  在在幼兒5個月至1歲期間,就開始出現(xiàn)“陌生人焦慮”現(xiàn)象,到了1~2歲則出現(xiàn)與主要照顧者的“分離焦慮”現(xiàn)象,只要一眼看不見父母,就會開始哭鬧,并且感到不安,這都是正常的情緒發(fā)展現(xiàn)象。一般而言,在進入幼兒園1個月后,分離焦慮就會逐漸緩解,如果持續(xù)太久還未見改善,父母就需帶孩子就醫(yī)評估。

  專家建議:

  如果幼兒的先天氣質(zhì)比較細膩、敏感,那么焦慮情況也可能比較嚴重,建議父母不要用過于嚴厲的方式教導(dǎo)幼兒,以免加劇焦慮現(xiàn)象。焦慮通常有許多表現(xiàn)形式,例如分離焦慮、抗拒上學(xué)、特定畏懼癥、社交恐懼癥等,如果幼兒的焦慮情況已嚴重到影響與人正;樱瑒t建議盡快采取治療措施。

  從醫(yī)學(xué)角度來看,并不建議對6歲以前幼兒實施藥物治療,心理療法的成效反倒更為理想。具體方式可分2種,即“洪水法”和“逐步減敏法”。就“洪水法”來說,假如幼兒怕蛇,那么就讓孩子一次性看見很多蛇,那么今后再看見一兩只蛇的時候,他的恐懼感就會下降。

  常見情緒2:耍賴

  畢竟人是社會性的動物,都愿意得到他人的關(guān)心和注意。不過,如果幼兒長期持續(xù)以這種行為來索取他希望獲得的人、事、物,那就有可能是完全不懂如何利用正面方式去達到目的。

  專家建議:

  如果孩子一直持續(xù)利用“耍賴”這種負面方式尋求關(guān)注,那么父母首先應(yīng)該自我檢查一下,平時多留心親子互動的過程,注意孩子是否出現(xiàn)了太多負面情緒,以至于他根本不懂得如何尋求正面渠道來表達自身需求。

  如果情況果真如此,家長就要及時改變對孩子行為的回饋方式,避免只對孩子的負面行為表示關(guān)注。一旦孩子出現(xiàn)值得鼓勵的行為,要馬上給予足夠的正面回饋。不論是糾正還是肯定,都要盡量以簡單直接的方式告知孩子,漸漸幫助孩子學(xué)到如何以正面方式獲得別人關(guān)心。

  當孩子出現(xiàn)耍賴情緒時,父母或老師不能堅持一貫的原則,反而與孩子妥協(xié)而滿足他的無理要求,這更是造成幼兒長期耍賴的一大原因。父母一直沒有對幼兒的耍賴行為采取有效措施,正好導(dǎo)致他持續(xù)使用這種方式來滿足自身需要。

  常見情緒3:人來瘋

  這在很大程度上是一種從眾行為,也就是孩子看到別人“瘋”起來之后,自己很快就跟著“瘋”起來。查究“人來瘋”的具體原因,主要是幼兒有過在眾人面前勇于表現(xiàn)自己的經(jīng)歷,而且因此獲得不少正面關(guān)注,比如他人的注意和稱贊,久而久之,他就學(xué)會繼續(xù)用這樣的方式獲得情感滿足。

  專家建議:

  就幼兒的正常心理發(fā)展來看,到了2~3歲之后,基本都有表現(xiàn)自我的念頭,以獲取他人更多的認同。除非是特別嚴重的自我表現(xiàn)行為,一般都可看作是特殊心理發(fā)展階段的正常行為,沒必要太過擔心。

  不過,一旦發(fā)現(xiàn)幼兒的人來瘋情緒特別嚴重或者“瘋”的方式很不恰當時,建議立刻向幼兒說明,以引導(dǎo)幼兒建立正確認知觀念。例如說話聲音太大很容易影響到別人,所以最好控制一下。

  請父母時刻牢記一點,幼兒的自我控制能力本來就不成熟,所以不要對單純說教的效果抱以太高的期待,不要認為“這次已經(jīng)教育過了,孩子自然就會記住,下次就能改正”,而必須輔以實際的行為來處理。比如和幼兒事先約定好,下次再有客人來家里時,記得說話不要太大聲,如果確實有明顯改善,就給予一定的獎勵。
  
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