其實,冬天給寶寶洗澡是有講究的,既達到洗澡本身的目的,又能提高寶寶的免疫力。
冬天洗澡的基本要求
洗澡次數(shù)
洗澡的次數(shù)并不固定,條件允許的話每天給寶寶洗個澡也可以。
洗澡時間
洗澡的時間宜在吃奶1小時以后或飯后1小時。不能吃完后立即洗澡(食物反流容易誤吸)或讓寶寶餓著肚子洗澡(誘發(fā)低血糖虛脫)。
環(huán)境要求
避免對流風,室溫宜為26℃~28℃(新生兒則室溫宜為27℃~29℃)。
水溫要求
洗澡水的溫度宜為39℃~40℃,最好用水溫表測水的溫度更準確,或用大人肘部(或手背)皮膚測試,以不燙為好。
在哪里洗澡很重要
其他季節(jié)不必考慮在哪里給寶寶洗澡,但在冬天,必須考慮這個問題。
家里洗澡
提高環(huán)境溫度是關鍵
多數(shù)家庭會使用浴霸或取暖器使環(huán)境溫度提高。當氣溫在10℃以下時,你很難將洗澡房間的溫度提高到26℃~28℃,只能將浴盆放得離熱源近一些。衣物、尿布等不能放在取暖器近處,要注意安全。
控制水溫
冬天我們的手會比較涼,用肘部(或手背)皮膚測試水溫容易偏高,很容易燙傷寶寶。因此這里提醒大家一定要控制好水溫哦。
洗澡要快
因為溫度低,水冷得很快,所以給寶寶洗澡要快速哦。
浴室洗澡
自帶浴盆
有的媽媽更愿意帶寶寶到浴室洗澡,那兒比家里溫暖。這時,媽媽最好給寶寶帶個浴盆去,這樣寶寶在浴盆中洗澡將更安全。
進入更衣室防感冒
洗浴間與更衣室溫差比較大,成人洗澡完畢直接進入更衣室后會感覺很冷,因此要給寶寶在洗浴間擦干身體,穿好內衣,再將寶寶抱到更衣室穿外面的衣服。
3種情況暫停洗澡
1.生病時
如高熱、嘔吐、頻繁腹瀉時,要避免給寶寶洗澡。因為洗澡后寶寶的全身毛細血管擴張,身體狀況差,容易加重病情。需要特別提醒的是,寶寶退燒后的1~2天內也不宜洗澡,此時抵抗力較差,很容易再次誘發(fā)感冒發(fā)熱。
2.狀態(tài)不佳時
當寶寶精神狀態(tài)不佳,如煩躁、拒絕進食、反復哭鬧,預示著寶寶可能要生病或就是輕度疾病了,這時請暫停給寶寶洗澡,以免導致他功能更加失調,加重病情或出現(xiàn)發(fā)熱。
3.有皮膚問題時
如膿皰瘡、蕁麻疹、水痘、麻疹、燒傷、燙傷、外傷等。無論皮膚有何種不同程度的破損、炎癥和水腫,洗澡都會加重病情。
Tips:讓寶寶吸入熱醋蒸汽20分鐘后再洗澡,這是冬天洗澡防感冒的有效方法之一。熱醋蒸汽可以殺滅病毒、提高呼吸道纖毛功能和降低呼吸道的敏感度等。
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