前言：生活之中，媽媽們總是為孩子們規(guī)定太多的“不允許”，從而使孩子們往往感到比較惱怒與委屈，那么當(dāng)父母與孩子們達(dá)不到共同的意見時(shí)，我們應(yīng)該如何幫助孩子宣泄自己的不良情緒呢？
我一直和5歲的兒子TT以朋友相稱，我不拿他和別的小孩比較，用頑皮的辦法對(duì)待他的頑皮。我以為他跟我在一起一定是有趣的、放松的。
但最近發(fā)生的一件事讓我很吃驚，原來(lái)我認(rèn)為已經(jīng)足夠快樂的他，也有這么多痛苦。
我們?nèi)胰艘恢币骉T要晚上10點(diǎn)之前上床睡覺，理由是為了他的生長(zhǎng)發(fā)育，可每次睡覺前，TT都要軟磨硬泡。
昨天晚上，馬上就要到10點(diǎn)了，爸爸提醒TT睡覺，TT照樣堅(jiān)持說(shuō)要看完卡通節(jié)目才睡。
我于是走過去勸TT，但他的情緒突然升級(jí)，大叫著說(shuō)：“你們大人討厭，總是來(lái)管我，我不要你們管！”
我很吃驚，走過去摟著他問：“你怎么啦寶貝？”沒想到TT的情緒再度升級(jí)，他將遙控器使勁扔到一邊，開始踢打沙發(fā)，還高聲尖叫。
他以前從不這樣，我意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，我靠在他身邊，任他盡情發(fā)泄——?jiǎng)倢W(xué)習(xí)過一些心理學(xué)知識(shí)的我知道，將負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)，對(duì)于保持身心健康非常重要。
大概過了5分鐘，TT的尖叫停下來(lái)，靠在我懷里慢慢地抽泣。
“TT，你現(xiàn)在很生氣是嗎？”
“嗯�！�
“跟媽媽聊一下吧，你為什么生氣�。俊�
“你們討厭，不讓我看電視！”
“你現(xiàn)在不能看電視，心里面是什么感受呢？”
“我氣死了！”
“除了生氣，還有嗎？”
“嗯……很委屈�！�
說(shuō)到委屈時(shí)，TT的聲音明顯低了下來(lái)。我以為他不知道委屈這個(gè)詞，因?yàn)槲艺J(rèn)為我們很少讓他受委屈。
“那你為什么會(huì)又生氣又委屈呢？”
“你們總是要求我聽你們的話，可是你們從來(lái)沒聽過我的話！”
我很吃驚，我從來(lái)沒有想過這個(gè)問題，可是換做我們自己，誰(shuí)能忍受這樣的事情呢？難怪他那么憤怒！
“哦，是這樣啊，還有嗎？”
“你們非要我10點(diǎn)鐘睡覺，可是你們就可以繼續(xù)看電視，這不公平！”說(shuō)到這里，他又開始大哭。
天！我從來(lái)沒有想到這對(duì)他來(lái)說(shuō)是事關(guān)公平待遇的，我內(nèi)心充滿了愧疚。
我忍住內(nèi)心的波動(dòng)繼續(xù)問他：“真是對(duì)不起啊寶貝，還有什么讓你不開心的事情，你能都講給媽媽聽嗎？”
“你們總是打我！”
“是嗎？你什么時(shí)候被打了？”
“我不聽話的時(shí)候，爸爸就會(huì)打我�！�
實(shí)際上，我們很少打他，只是難免威脅他：如果不聽話就會(huì)挨打。但他的感受是，被威脅等同于實(shí)際的挨打。
“那媽媽教你一個(gè)方法，讓你可以不挨打�！蔽以噲D告訴他，有些事情通過溝通可以解決。
“我知道那個(gè)方法，就是聽你們的話。”說(shuō)這話時(shí)他再次從抽泣變?yōu)榇罂�，我覺得他好可憐。
“寶貝，媽媽知道了，你因?yàn)檫@些事情非常生氣和委屈，你能不能告訴媽媽，你希望怎么樣？”
“我想要你們也聽我的話，不要打我，只有這樣才是好朋友。”
“還有嗎？”
“我要看電視！”
“嗯，我知道了，你想讓我們也聽你的話，是希望我們尊重你是嗎？”我開始引導(dǎo)他。
“是�！�
“你希望我們都愛你，不要打你是嗎？”
“是�！�
“你今天非常生氣，是因?yàn)槟阌X得我們沒有尊重你，對(duì)你不公平是嗎？”
“是�！�
“那我知道了，你真正生氣的原因?qū)嶋H上不是看電視的事，而是我們一直沒有尊重你，對(duì)你不公平，你因?yàn)檫@些常常感到生氣，是吧？”
TT想了一會(huì)兒答“是”，并再次大哭，可能是我說(shuō)中了他心中的痛處。
“對(duì)不起啊寶貝，媽媽今天知道了，爸爸也知道了(爸爸一直在旁邊)。我們以后要互相尊重，媽媽保證，以后我們大家都10點(diǎn)鐘睡覺，10點(diǎn)以后誰(shuí)也不看電視，這樣就公平了是吧？”
“可是我還是想看電視，這個(gè)節(jié)目明天就不演了�！�
“我知道你很想看，我也很想看一個(gè)節(jié)目呢，不過我們都不能看了，因?yàn)橐?0點(diǎn)以前上床睡覺，保證足夠的休息時(shí)間，我們的身體才能長(zhǎng)高，才能健健康康。”
“可是明天這個(gè)節(jié)目就不演了�！�
“是啊，我知道，不過這個(gè)節(jié)目演的時(shí)間剛好在我們不能看電視的時(shí)候，所以只好不看了。我們生活在這個(gè)世界上，總是要遵守一些規(guī)則，比如過馬路要看紅綠燈，買東西要付錢，晚上要睡覺……這些是所有的大人和小孩都要遵守的，我們不能總是按照自己的想法做事情啊�！�
“噢�！彼行┎磺樵�，但是情緒已經(jīng)完全平定了。
“那咱們一起去刷牙吧？”
“好吧。可是，我還是覺得很難過�！�
“嗯，我知道，你會(huì)難過好一會(huì)兒的，不過你待會(huì)兒躺在床上時(shí)，可以對(duì)自己說(shuō)，我有點(diǎn)難過，但我睡著了，明天早上醒過來(lái)就好啦，這樣明天早上醒過來(lái)，就真的好了�！�
“真的？”
他還有點(diǎn)將信將疑，不過還是站起來(lái)，我們手拉著手去洗手間，我覺得事情差不多過去了。他馬上就顯示出頑皮的一面，將水弄得到處都是，我像往常一樣嚴(yán)肅地喊他：“TT!”如果他還不停下，我就拿出我的殺手锏，那就是喊“1、2、3”。不過當(dāng)他轉(zhuǎn)過臉來(lái)，我看到他尚未干的淚痕時(shí)，就決定換一種方法。
我將他手里的東西拿掉，蹲下來(lái)拉著他的手，很認(rèn)真地跟他說(shuō)：“我跟你商量一件事，TT是一個(gè)小孩，你希望自己親自來(lái)管理自己呢，還是我來(lái)替你管理呢？”
他想了一下說(shuō)：“還是我自己管吧。”
之后他刷牙洗臉，然后自己找本書蹦蹦跳跳地上床去了，我一直在默默地看著他，直到他若無(wú)其事地跟我說(shuō)：“媽媽你怎么還不去睡？”
我放心地回到自己的房間，我想今天有兩件值得欣慰的事情，第一，他將自己最近積累的負(fù)面情緒都發(fā)泄了出來(lái)；第二，通過使用這樣的溝通方法，讓我和他都了解到他情緒不佳背后真正的原因是什么，這個(gè)過程也讓我了解到，作為媽媽，我應(yīng)該怎樣跟他溝通。
親子教育我們常常在不經(jīng)意間就給孩子造成了傷害，寶貝看似快樂幸福的童年其實(shí)充滿了各種創(chuàng)傷，而這些成長(zhǎng)過程中的創(chuàng)傷，就是未來(lái)孩子在人格和性格中產(chǎn)生問題的根源。我希望我能將這些由于不懂而造成的創(chuàng)傷降到最低。
總結(jié)：許多的父母?jìng)兺】戳撕⒆觽兊乃枷�，做為一名有智慧的家長(zhǎng)往往懂得如何與孩子們站在同一戰(zhàn)線上，不做任何的特殊行為，懂得如何為孩子們做一個(gè)好的榜樣！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/523982.html
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