前言：生活之中，媽媽們總是為孩子們規(guī)定太多的“不允許”，從而使孩子們往往感到比較惱怒與委屈，那么當父母與孩子們達不到共同的意見時，我們應該如何幫助孩子宣泄自己的不良情緒呢？
我一直和5歲的兒子TT以朋友相稱，我不拿他和別的小孩比較，用頑皮的辦法對待他的頑皮。我以為他跟我在一起一定是有趣的、放松的。
但最近發(fā)生的一件事讓我很吃驚，原來我認為已經(jīng)足夠快樂的他，也有這么多痛苦。
我們?nèi)胰艘恢币骉T要晚上10點之前上床睡覺，理由是為了他的生長發(fā)育，可每次睡覺前，TT都要軟磨硬泡。
昨天晚上，馬上就要到10點了，爸爸提醒TT睡覺，TT照樣堅持說要看完卡通節(jié)目才睡。
我于是走過去勸TT，但他的情緒突然升級，大叫著說：“你們大人討厭，總是來管我，我不要你們管！”
我很吃驚，走過去摟著他問：“你怎么啦寶貝？”沒想到TT的情緒再度升級，他將遙控器使勁扔到一邊，開始踢打沙發(fā)，還高聲尖叫。
他以前從不這樣，我意識到事情的嚴重性，我靠在他身邊，任他盡情發(fā)泄——剛學習過一些心理學知識的我知道，將負面情緒發(fā)泄出來，對于保持身心健康非常重要。
大概過了5分鐘，TT的尖叫停下來，靠在我懷里慢慢地抽泣。
“TT，你現(xiàn)在很生氣是嗎？”
“嗯。”
“跟媽媽聊一下吧，你為什么生氣��？”
“你們討厭，不讓我看電視！”
“你現(xiàn)在不能看電視，心里面是什么感受呢？”
“我氣死了！”
“除了生氣，還有嗎？”
“嗯……很委屈�！�
說到委屈時，TT的聲音明顯低了下來。我以為他不知道委屈這個詞，因為我認為我們很少讓他受委屈。
“那你為什么會又生氣又委屈呢？”
“你們總是要求我聽你們的話，可是你們從來沒聽過我的話！”
我很吃驚，我從來沒有想過這個問題，可是換做我們自己，誰能忍受這樣的事情呢？難怪他那么憤怒！
“哦，是這樣啊，還有嗎？”
“你們非要我10點鐘睡覺，可是你們就可以繼續(xù)看電視，這不公平！”說到這里，他又開始大哭。
天！我從來沒有想到這對他來說是事關公平待遇的，我內(nèi)心充滿了愧疚。
我忍住內(nèi)心的波動繼續(xù)問他：“真是對不起啊寶貝，還有什么讓你不開心的事情，你能都講給媽媽聽嗎？”
“你們總是打我！”
“是嗎？你什么時候被打了？”
“我不聽話的時候，爸爸就會打我�！�
實際上，我們很少打他，只是難免威脅他：如果不聽話就會挨打。但他的感受是，被威脅等同于實際的挨打。
“那媽媽教你一個方法，讓你可以不挨打�！蔽以噲D告訴他，有些事情通過溝通可以解決。
“我知道那個方法，就是聽你們的話�！闭f這話時他再次從抽泣變?yōu)榇罂�，我覺得他好可憐。
“寶貝，媽媽知道了，你因為這些事情非常生氣和委屈，你能不能告訴媽媽，你希望怎么樣？”
“我想要你們也聽我的話，不要打我，只有這樣才是好朋友。”
“還有嗎？”
“我要看電視！”
“嗯，我知道了，你想讓我們也聽你的話，是希望我們尊重你是嗎？”我開始引導他。
“是�！�
“你希望我們都愛你，不要打你是嗎？”
“是�！�
“你今天非常生氣，是因為你覺得我們沒有尊重你，對你不公平是嗎？”
“是�！�
“那我知道了，你真正生氣的原因實際上不是看電視的事，而是我們一直沒有尊重你，對你不公平，你因為這些常常感到生氣，是吧？”
TT想了一會兒答“是”，并再次大哭，可能是我說中了他心中的痛處。
“對不起啊寶貝，媽媽今天知道了，爸爸也知道了(爸爸一直在旁邊)。我們以后要互相尊重，媽媽保證，以后我們大家都10點鐘睡覺，10點以后誰也不看電視，這樣就公平了是吧？”
“可是我還是想看電視，這個節(jié)目明天就不演了�！�
“我知道你很想看，我也很想看一個節(jié)目呢，不過我們都不能看了，因為要10點以前上床睡覺，保證足夠的休息時間，我們的身體才能長高，才能健健康康�！�
“可是明天這個節(jié)目就不演了�！�
“是啊，我知道，不過這個節(jié)目演的時間剛好在我們不能看電視的時候，所以只好不看了。我們生活在這個世界上，總是要遵守一些規(guī)則，比如過馬路要看紅綠燈，買東西要付錢，晚上要睡覺……這些是所有的大人和小孩都要遵守的，我們不能總是按照自己的想法做事情啊�！�
“噢。”他有些不情愿，但是情緒已經(jīng)完全平定了。
“那咱們一起去刷牙吧？”
“好吧�？墒�，我還是覺得很難過�！�
“嗯，我知道，你會難過好一會兒的，不過你待會兒躺在床上時，可以對自己說，我有點難過，但我睡著了，明天早上醒過來就好啦，這樣明天早上醒過來，就真的好了�！�
“真的？”
他還有點將信將疑，不過還是站起來，我們手拉著手去洗手間，我覺得事情差不多過去了。他馬上就顯示出頑皮的一面，將水弄得到處都是，我像往常一樣嚴肅地喊他：“TT!”如果他還不停下，我就拿出我的殺手锏，那就是喊“1、2、3”。不過當他轉過臉來，我看到他尚未干的淚痕時，就決定換一種方法。
我將他手里的東西拿掉，蹲下來拉著他的手，很認真地跟他說：“我跟你商量一件事，TT是一個小孩，你希望自己親自來管理自己呢，還是我來替你管理呢？”
他想了一下說：“還是我自己管吧�！�
之后他刷牙洗臉，然后自己找本書蹦蹦跳跳地上床去了，我一直在默默地看著他，直到他若無其事地跟我說：“媽媽你怎么還不去睡？”
我放心地回到自己的房間，我想今天有兩件值得欣慰的事情，第一，他將自己最近積累的負面情緒都發(fā)泄了出來；第二，通過使用這樣的溝通方法，讓我和他都了解到他情緒不佳背后真正的原因是什么，這個過程也讓我了解到，作為媽媽，我應該怎樣跟他溝通。
親子教育我們常常在不經(jīng)意間就給孩子造成了傷害，寶貝看似快樂幸福的童年其實充滿了各種創(chuàng)傷，而這些成長過程中的創(chuàng)傷，就是未來孩子在人格和性格中產(chǎn)生問題的根源。我希望我能將這些由于不懂而造成的創(chuàng)傷降到最低。
總結：許多的父母們往往小看了孩子們的思想，做為一名有智慧的家長往往懂得如何與孩子們站在同一戰(zhàn)線上，不做任何的特殊行為，懂得如何為孩子們做一個好的榜樣！
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