別讓你的寶寶常和電視為伴

　　吃飯的時候看電視、早上起來就自己打開電視機，動畫片、廣告、連續(xù)劇……寶寶們似乎都百看不厭。“看，還是不看？”對于是否給孩子看電視，父母們似乎早已有了定論：不能多看�？梢灿胁簧俑改咐Щ�，孩子每天能看多長時間電視？該看什么內容？如果寶寶常和電視為伴，該怎么辦？

　　《美國小兒醫(yī)學期刊》的調查報告指出：電視可能過度刺激幼童腦部，改變他們發(fā)育中的大腦結構。研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒通常會被電視影像“催眠和迷惑”；新生嬰兒的大腦在最初的兩三年會發(fā)展非�？焖�，因此很容易受到影響而被“重新編程”�？措娨晻r間越長的嬰幼兒就越容易出現(xiàn)注意力不集中，行為沖動和焦躁不安的問題，而且更容易思想混亂。

　　日本小兒科學會最近公布的調查結果表明，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。每天看電視超過4個小時的嬰幼兒，其語言發(fā)育程度和表達能力要大大低于不看電視的嬰幼兒。即使嬰幼兒不直接看電視，家庭成員特別是母親看電視也同樣影響嬰幼兒的語言發(fā)育。嬰幼兒是在同父母家長的情感交流中感受語言，學習語言。家長看電視的時間過長，就會減少同孩子的直接交流和接觸，影響他們的語言發(fā)育。

　　因此，小兒科學會建議：不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視；在哺乳和進餐期間關掉電視機；不要在嬰幼兒居住的房間里擺放電視機等。

　　如何將電視的傷害降到最低

　　看電視有以上諸多的不好之處，但是在這個現(xiàn)代社會里，怎么可能讓孩子和電視完全隔絕，誰家能沒有電視呢?如果家長自己做不到不看電視，遠離電視，那么大人所能做的只是讓這么多傷害降到最低點。

　　專家建議：

　　1、多吃含維生素A的食物。

　　2、兒童不像我們想象的那樣喜歡電視。

　　3、控制電視的音量。嬰幼兒的聽覺器官十分嬌嫩，長期聽過大的音響，會麻痹孩子的聽覺，降低孩子聽力的靈敏度。

　　4、陪孩子一起看電視。在看的過程中，啟發(fā)孩子思考，隨時對孩子提出問題或者解答他們的問題;看后，就觀看內容對孩子提問，借此提高孩子的觀察力，注意力和記憶力。

　　5、注意小兒看電視的姿勢和距離。眼睛距離屏幕一般以4-6倍于屏幕對角線的距離為宜，電視機熒光屏的中心位置，應略低于寶寶的視線或與視線等高，以免眼睛發(fā)生疲勞。

　　6、電視機的亮度應適中。光線太亮會使瞳孔縮小，使調節(jié)緊張;關燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈，與電視屏幕相對應。

　　7、遙控器拿在大人手中。3歲以前的兒童看電視最好控制時間，每次不超過15分鐘;堅決制止寶寶邊看電視邊吃飯；看電視的時間不要定在飯后，寶寶吃飽坐著不動會導致肥胖；睡覺前不要看電視，以免寶寶的大腦受到刺激，入睡困難。為寶寶選擇知識性，趣味性較強，有利于培養(yǎng)兒童健康向上人格的節(jié)目；杜絕兇殺，恐怖，武打等刺激小兒神經(jīng)，易使小兒受驚，做噩夢的電視節(jié)目。

　　嬰幼兒過度迷戀電視的深層次原因是因為寂寞，缺少大人的陪伴，缺少填滿他們幼小的饑渴心靈的有益活動。其實，孩子和電視之間只是單向聯(lián)系，他們更喜歡的是動眼、動手、動腳并啟發(fā)想像力的活動，如閱讀、游戲、音樂，戶外活動等。

　　只要家長們肯花心思去安排，找各種有趣的活動盡量豐富孩子的生活，很快你就會發(fā)現(xiàn)孩子根本不愿意自己寂寞的看著冷冰冰的電視機，他更想與父母朋友在一起玩耍與交流。給孩子一個與父母伙伴玩耍的機會，他還愿意與電視為伴嗎？

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/514249.html

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