春季寶寶預(yù)防流感攻略
春花爛漫的三月又進(jìn)入流感高發(fā)期,許多廣州媽媽對(duì)去年此時(shí)兒童醫(yī)院人頭涌涌的景象還記憶猶新。雖然目前廣州沒有出現(xiàn)流感疫情,不過,防范意識(shí)不可無。我們特推出此“攻略”,以助寶寶抵御流感侵襲。
預(yù)防篇
接種疫苗是有效的預(yù)防手段,對(duì)寶寶進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種,可減少感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。但流感疫苗不在我國計(jì)劃免疫范圍內(nèi),是否接種需由父母決定,可自行帶寶寶去附近的社區(qū)衛(wèi)生中心接種。
不過,許多媽媽在接種疫苗上還存在一些誤區(qū)。比如有的媽媽認(rèn)為,寶寶一旦接種了流感疫苗就可以完全避免感冒,這種觀點(diǎn)其實(shí)不正確。注射流感疫苗可以預(yù)防流行性感冒病毒,但不能防止普通感冒的發(fā)生。
另一些媽媽則會(huì)認(rèn)為,寶寶去年要接種過流感疫苗,今年就不用接種了。事實(shí)上,因?yàn)橐呙缗浞绞窃趯?duì)當(dāng)年流行病毒毒株預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上制成的,而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異,因此流感疫苗需每年接種。
除了接種疫苗,其實(shí)在日常生活中,也有許多措施可以幫助寶寶預(yù)防流感---
多洗手,特別是從外面回家后,或進(jìn)食前;
避免帶寶寶去人多的公共場(chǎng)所,特別是空氣流通不好的室內(nèi)場(chǎng)所,如超市、商場(chǎng)、電影院;
飲食上可以讓寶寶多補(bǔ)充維生素,胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養(yǎng)素;
當(dāng)然,最根本的辦法,還是在平時(shí)督促孩子鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
這里還要特別提醒,有的媽媽認(rèn)為板藍(lán)根具有抗病毒作用,而且又是中藥,沒有副作用,因此可以給孩子長期服用,借此預(yù)防流感。其實(shí)不妥。板藍(lán)根服用不當(dāng)會(huì)造成過敏及消化、造血系統(tǒng)等不良反應(yīng)。
癥狀篇
媽媽非常關(guān)心,如何區(qū)分寶寶患的是普通感冒還是流感。一般來說,流感比較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無力、咽痛等,這些癥狀普通感冒也有,但普通感冒很少出現(xiàn)全身癥狀,像周身酸痛等。此外,流感發(fā)燒比普通感冒要高,以高燒為主,體溫可達(dá)38-39攝氏度,甚至40攝氏度。。
還要注意的是寶寶年齡不同,流感的癥狀可能略有不同。低齡兒童,即3-4歲的寶寶流感的癥狀往往不典型,部分患兒突然高熱伴全身中毒癥狀,或伴有嘔吐和腹瀉等消化道癥狀,可見高熱驚厥;部分患兒可表現(xiàn)為急性喉炎,氣管、支氣管炎,出現(xiàn)聲音嘶啞、嚴(yán)重者出現(xiàn)氣道梗阻癥狀;學(xué)齡兒童的癥狀與成人相近,起病急驟,全身癥狀明顯,表現(xiàn)為持續(xù)高熱、頭痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力,隨后出現(xiàn)咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。
流感常有很多并發(fā)癥,而這些并發(fā)癥對(duì)于寶寶來講有可能是致命的。寶寶越小,發(fā)病越重,造成的健康風(fēng)險(xiǎn)越大。流感對(duì)寶寶的健康傷害主要源自并發(fā)癥,包括肺炎、支氣管炎、心肌炎、腦膜炎和中耳炎等。同時(shí),3-6歲在幼兒園的寶寶還是家庭流感重要的傳染源之一。
治療篇
寶寶患流感,媽媽們恨不得寶寶一吃藥就好,期望通過藥物治療當(dāng)天就退燒,或者帶著孩子一天內(nèi)兩次、三次往醫(yī)院跑。其實(shí)這種做法是極其錯(cuò)誤的,反復(fù)跑醫(yī)院既影響寶寶的休息,又增加了交叉感染的機(jī)會(huì),反而不利于寶寶的恢復(fù)。目前醫(yī)學(xué)上還沒有治療流感的“靈丹妙藥”,流感康復(fù)要靠人體的自我修復(fù)能力。如果孩子患上流感,最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養(yǎng)。
媽媽們更不要要求醫(yī)生打點(diǎn)滴,希望好得快些。在每年的流感高峰期,各大醫(yī)院輸液室都會(huì)爆滿。其實(shí)所謂“輸液”,輸?shù)亩鄶?shù)是抗菌藥物。而流感是由流感病毒感染引起的,抗菌素對(duì)流感病毒根本無效。而且抗菌素用多了還會(huì)引起肝腎功能損害、腹瀉等不良后果。
患病的寶寶除注意臥床休息,還應(yīng)多飲水,補(bǔ)充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預(yù)防并發(fā)癥。
藥物治療,包括抗病毒治療和對(duì)癥治療,最好交給醫(yī)生,媽媽們不要自行給寶寶用藥。
護(hù)理篇
如果寶寶得了流感,媽媽應(yīng)當(dāng)對(duì)寶寶的臥室及用品及時(shí)進(jìn)行消毒,以保證寶寶生活環(huán)境得以清潔消毒。
保持室內(nèi)空氣新鮮,并注意為寶寶保溫,切忌出汗受寒,衣被不宜過厚或過薄,但一定要保暖。
媽媽還要對(duì)寶寶病情及時(shí)進(jìn)行觀察。嚴(yán)密觀察寶寶的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況,至少每一小時(shí)要為寶寶測(cè)量一次體溫、把一次脈搏,并經(jīng)常觀察寶寶呼吸及咳嗽情況。對(duì)高熱者,應(yīng)予以物理解溫,如冰枕、冷水敷額頭,多飲開水,病情嚴(yán)重者要及時(shí)送至醫(yī)院救治。
寶寶感染流感,飲食調(diào)理非常重要;剂鞲泻髴(yīng)多食用易消化、流質(zhì)或半流質(zhì)有營養(yǎng)的食物,多吃些營養(yǎng)豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物,如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時(shí)給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁,如西紅柿汁和西瓜汁等量混合,加適量蜂蜜。病情好轉(zhuǎn),可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食,以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/496448.html
相關(guān)閱讀: