如果一個(gè)男孩兒不懂得如何表達(dá)情緒,那么很明顯,他就有出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)。如果他不能理解妻子的感情,他又如何能建立一個(gè)幸福的婚姻呢?如果他不同情理解他人,他在事業(yè)上又如何能成功呢?
小男孩兒的情緒經(jīng)常外露,特別是在媽媽面前,但是對(duì)大人來說,要想讀懂大男孩兒的情緒,要困難得多。男孩兒從7歲到15歲會(huì)由于各種外在的和內(nèi)在的壓力而失去豐富的面部表情,從而使他們表現(xiàn)出一副強(qiáng)大和有本事的樣子。這就是為什么當(dāng)你問他們“你怎么樣?”時(shí),他們通常會(huì)回答“很好”。當(dāng)你再問他們的時(shí)候,他們會(huì)說“真的很好”。意思很明確了:“不要煩我!薄拔艺娴暮軓(qiáng)大。”“我確實(shí)不太了解我自己!被蛘摺拔也幌胗懻撨@個(gè)問題,因?yàn)槲矣X得這是我的隱私!蹦膫(gè)是真的?你怎么才能知道你兒子是否沒事兒?除此之外,你如何保證他長大之后會(huì)成為一個(gè)善于表達(dá)情緒的人,一個(gè)善長理解和交流他自己的和別人的感情的人呢?
如果一個(gè)男孩兒不懂得如何表達(dá)情緒,那么很明顯,他就有出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)。如果他不能理解妻子的感情,他又如何能建立一個(gè)幸福的婚姻呢?如果他不同情理解他人,他在事業(yè)上又如何能成功呢?
跟我討論這個(gè)問題的爸爸們經(jīng)常擔(dān)心他們的兒子長大后會(huì)像他們一樣情感閉鎖。一位爸爸把家族里男人們的情感受損看做是他們家族歷來的不幸,他拼命地想要在兒子身上改變這種狀況:
我不希望我兒子像我爸爸一樣情感冷漠。我不希望他像我哥哥和爸爸那樣,用毒品和酒精來掩飾自己的痛苦。我不希望我兒子像我小時(shí)候那樣,必須隱藏自己的情感,默默地忍受痛苦。
父母?jìng)兘?jīng)常詢問我,情緒被隱藏多少才算多。當(dāng)然,我們并不會(huì)都采用同樣的方式表達(dá)情緒,普通的男孩兒和女孩兒在這一點(diǎn)上就完全不同,很多男孩兒努力掩飾自己的情緒體驗(yàn)。這是為什么?一位18歲男孩兒提供了如下的解釋:
最能準(zhǔn)確地描述我不愿表達(dá)情緒的原因當(dāng)然是害羞。我擔(dān)心別人不能理解我。我擔(dān)心別人會(huì)嘲笑我……男人最可怕的一件事情就是哭泣,因?yàn)槟阍诓┤e人的同情,而人們可能會(huì)用冷酷來回應(yīng)你。如果人們認(rèn)為,你竟然為這件小事哭泣,這簡直太愚蠢了,你該怎么辦?那樣的話,你會(huì)怎么辦?你就必須忍受尷尬的孤獨(dú)……
另一個(gè)高中生寫道:
我曾經(jīng)歷過各種情緒體驗(yàn),但主要是困惑。你自己的真實(shí)感受和男人“應(yīng)該”具有的感受是兩件完全不同的事情,而且會(huì)在很多男人的心里產(chǎn)生激烈沖突。就我個(gè)人來說,我有幾個(gè)談得來的朋友,但并不是很多。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我跟女性分享我的想法的時(shí)候,會(huì)更加自由一些。我覺得這可能是因?yàn)槟泻嚎偸鞘艿娇贪逵∠蟮挠绊。即便是在聊天的時(shí)候,只要內(nèi)容稍微有點(diǎn)兒偏離正軌,有人就懷疑我們是同性戀。
如果你想要跟男孩兒交流一下他的感情,你就必須做以下6件事情。
理解并尊重他作為男子漢的自豪感,以及他“必須表現(xiàn)得強(qiáng)大”這件事帶給他的壓力。只有當(dāng)他知道你理解他的立場(chǎng)了,他才會(huì)感到安全。
要知道男孩兒會(huì)通過大量幽默來表達(dá)感情。當(dāng)他們好像在拿感情開玩笑的時(shí)候,實(shí)際上,他們正在告訴你他們的感受。比如,當(dāng)你看到一群男孩兒正要順著繩索爬下懸崖的時(shí)候,他們肯定都會(huì)覺得害怕,但是他們很可能會(huì)嘲笑某個(gè)明顯表現(xiàn)出恐懼的男孩兒。在那個(gè)時(shí)候,你可以說:“先生們,這里的每個(gè)人都害怕。任何否認(rèn)爬下懸崖是一件讓人害怕的事情的人其實(shí)是在自欺欺人。
你需要知道男孩兒會(huì)通過動(dòng)作和身體姿勢(shì)來表達(dá)很多感情。你可以觀察一下男孩兒的體態(tài)姿勢(shì),然后試探著問:“這很難說,對(duì)不對(duì)?”或者“嗯,每個(gè)人都對(duì)這件事感到不舒服。”
率先表明你的情緒(“我很擔(dān)心你,我不知道我應(yīng)不應(yīng)該這樣擔(dān)心”;“我能看出來你的情緒已經(jīng)變化了,我不知道發(fā)生了什么情況”)。這對(duì)爸爸來說尤其重要。如果你總是表現(xiàn)得很強(qiáng)大,那么你又怎么能期待兒子與你分享他的情緒呢?如果非要讓我提供一個(gè)跟性別有關(guān)的建議的話,那么,我會(huì)說,男人應(yīng)該給男孩兒提供榜樣;女人不要再期待男孩兒像女孩兒那樣表達(dá)他們的情感,當(dāng)男孩兒沒有像你所預(yù)期的那樣表達(dá)他們的情緒的時(shí)候,不要顯得太失望。
激勵(lì)男孩兒,告訴他們情緒上的勇敢才是真正的勇敢。當(dāng)我在工作中接待某個(gè)小群體中的男孩兒,談到關(guān)于家庭問題、離婚,或者任何其他問題的時(shí)候,我經(jīng)常這樣說:“我知道這很難用語言來表達(dá)。這需要一定的膽量和勇氣,”或者“這有點(diǎn)兒難,所以我并不指望所有人都能在這兒說出來!边@會(huì)有一定效果的,他們會(huì)開口的,因?yàn)樗麄冇X得自己受到了激勵(lì)。
也是最后一點(diǎn),仔細(xì)觀察和理解你兒子與他人在一起時(shí)的行為(父母經(jīng)常不能,或者很少看到兒子的優(yōu)點(diǎn))。如果你在兒子的行為中沒有看到絲毫的同情心,確認(rèn)一下其他成人是否看到過他的利他行為。然后,觀察你兒子如何處理他與兄弟姐妹和朋友的關(guān)系。
男孩兒不必使用很多語言,他們可能從不用語言表達(dá)諸如“我真的喜歡我弟弟”之類的感情。但是,如果你小兒子招惹了大兒子,大的會(huì)把小的摔倒在地板上,但是動(dòng)作明顯有所保留,以免真的傷到弟弟。那么,你就完全可以確信,他確實(shí)愛弟弟,覺得弟弟需要保護(hù)。如果男孩兒對(duì)別人的悲傷表示同情,如果他在失望的隊(duì)友的后背或屁股上拍一下以示支持,如果他提到過某人的痛苦,如果他在悲劇面前陷入沉默和思索,你就可以確信,你兒子是有感情的,而且正在形成表達(dá)感情的方式。只不過在目前來看,把情緒說出來還有點(diǎn)兒太冒險(xiǎn)。
耐心些,不要?dú)怵H,他早晚會(huì)成熟起來的。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/473125.html
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