讓小朋友習(xí)慣與車(chē)輛的關(guān)系，并能控制車(chē)輛的停與進(jìn)。牽車(chē)過(guò)程中順便做煞車(chē)練習(xí)，讓小朋友知道可以透過(guò)右手煞車(chē)煞住后輪，增加安全感與控制能力。
2第二步：上下車(chē)
學(xué)會(huì)牽車(chē)后，當(dāng)然就是要能上車(chē)?！右腳向后伸直，以便從后方跨上。
3第三步、坐上坐墊，用腳尖頂住地板
孩子先安穩(wěn)坐上座墊，并用雙手握住車(chē)把手，同時(shí)用腳尖頂?shù)乇３稚眢w左右平衡。
4第四步、雙腳稍微抬上來(lái)，感覺(jué)左右傾倒
雙腳抬起時(shí)，一定會(huì)東倒西歪，家長(zhǎng)可教孩子先調(diào)整為垂直感受后，再放下即將傾倒那側(cè)的腳，如感覺(jué)右邊快要倒了，就把右腳放下頂?shù)�，控制身體平衡。
5第五步：青蛙劃水
小朋友雙腳同時(shí)往后蹬，像青蛙劃水一樣，使得單車(chē)順勢(shì)前進(jìn)，蹬完之后雙腳同時(shí)離開(kāi)地面往前滑，由雙手操控方向，藉以訓(xùn)練小朋友對(duì)單車(chē)龍頭的操控與平衡。
6第六步：鴨子劃水
練習(xí)完青蛙劃水后，接著的課程是鴨子劃水，和青蛙劃水不同的是鴨子劃水是兩腳輪流擺動(dòng)推行單車(chē)，慢慢讓小朋友習(xí)慣接近騎車(chē)時(shí)兩腳輪流踩踏的狀況。
7第七步：練習(xí)再練習(xí)
老師調(diào)整了三角錐的間距，將三角錐的距離縮短，讓小朋友不斷的繞行練行
8第八步：起步
老師示范起步動(dòng)作，用正確的方式跨坐好后，用左腳支撐，右腳將踏板勾至水平的位置，用力的踏下第一步，車(chē)子啟動(dòng)后左腳便回到踏板上，持續(xù)的踩踏
小朋友一個(gè)個(gè)輪流練習(xí)起步的動(dòng)作，用力的往前沖，一開(kāi)始當(dāng)然還是不太穩(wěn)！可以看得出小朋友的堅(jiān)持，不用任何人叮嚀，自己就 會(huì)反覆不斷的練習(xí)！可能也因?yàn)橛X(jué)得有趣，否則這烈日當(dāng)空的，可曬的咧！
車(chē)況熟悉后，漸漸開(kāi)始嘗試沖刺！
9第九步：剎車(chē)
起步和轉(zhuǎn)彎的控制練習(xí)的越來(lái)越熟練之后，開(kāi)始教導(dǎo)練習(xí)煞車(chē)的應(yīng)用剛開(kāi)始，老師只教小朋友用右手煞車(chē)，經(jīng)過(guò)反覆的練習(xí)小朋友也漸漸能夠利用煞車(chē)將單車(chē)慢慢停住而不摔倒
已經(jīng)很熟練的小朋友，開(kāi)始繞圈的路線，越騎越快，越騎越開(kāi)心
10第十步、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)彎
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，轉(zhuǎn)彎角度要大一些比較容易成功，熟練后再慢慢練習(xí)縮小轉(zhuǎn)彎幅度。
11第十一步、學(xué)會(huì)騎自行車(chē)了
從不會(huì)騎自行車(chē)到可以平穩(wěn)騎車(chē)，學(xué)車(chē)的時(shí)間約30分鐘，當(dāng)然每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)狀況不同，有些可能要花稍長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間。
提示：孩子學(xué)騎自行車(chē)，可以先選擇裝有輔助輪的自行車(chē)練習(xí)，等會(huì)騎后，再拆除輔助輪，并先練習(xí)牽車(chē)，且把踏板一并拆除；牽車(chē)?yán)@8字型和順利轉(zhuǎn)彎后，再讓孩子坐上座椅用雙腳行走、滑動(dòng)前進(jìn)。
等以上步驟都熟悉后，可以鼓勵(lì)孩子蹬一步滑動(dòng)前進(jìn)，雙腳離地一下，再使用腳踏地來(lái)煞車(chē)，當(dāng)孩子滑動(dòng)距離稍微加長(zhǎng)且有信心后，再把一邊的踏板裝回去，讓他踩一半，然后滑行，這時(shí)一腳踩、一腳還可以煞車(chē)，最后才把另一踏板裝上去，讓孩子繼續(xù)騎，至熟練上路。
12如何教孩子學(xué)騎自行車(chē) 教程二
第一關(guān)：感受平衡
1. 選擇一臺(tái)把車(chē)座放低后孩子雙腳可以著地的自行車(chē)，去掉自行車(chē)的護(hù)輪，如果怕腳踏礙事，可以把腳踏也拆下來(lái)，不過(guò)，大部分孩子似乎腳踏沒(méi)有影響。
2. 找一個(gè)有30米左右，有斜坡的平整草地，坡不要太陡，草不要太長(zhǎng)，不纏繞車(chē)輪，同時(shí)能在萬(wàn)一孩子摔倒時(shí)能軟著陸。
3. 給孩子帶上頭盔，綁好鞋帶，長(zhǎng)褲褲腳塞到襪子里，最好再戴上手套。
4. 先把車(chē)推到半坡位置，讓孩子先騎到車(chē)上，兩腳著地，然后抬起兩只腳，讓車(chē)子緩緩從坡上溜下去，不要去扶孩子，告訴他/她如果害怕或控制不了，兩腳可以隨時(shí)著地。開(kāi)始時(shí)，他/她可能會(huì)要求你在一旁緊跟自己，但千萬(wàn)不要去扶，讓孩子去尋找和感受平衡的感覺(jué)。你要做的是對(duì)每一次嘗試和進(jìn)步都給予充分的鼓勵(lì)和贊賞。
5. 重復(fù)滑行，也可以和孩子來(lái)個(gè)滑行游戲，看哪次滑行的遠(yuǎn)，中間較少的放下腳停車(chē)，對(duì)達(dá)到目標(biāo)給予一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)（如一個(gè)冰激凌或巧克力）。直到孩子能輕松的滑行整個(gè)坡道，中途不用放下腳。
第二關(guān)：腳踏滑行
1. 重新裝上腳踏（如果拆下的話，注意腳踏分左右不同）。讓孩子把一只腳放在腳踏上滑行，然后兩只腳同時(shí)，直到孩子開(kāi)始可以蹬腳踏。
2. 重復(fù)滑行，并鼓勵(lì)孩子多蹬腳踏（以他/自己感覺(jué)舒適為好），然后加大騎行距離，直到把開(kāi)始點(diǎn)挪到坡頂。等孩子已經(jīng)很熟練時(shí)，把車(chē)座調(diào)高一些，再讓孩子練習(xí)幾次。你還可以中間加幾次終點(diǎn)剎車(chē)的聯(lián)系。
第三關(guān)：平路騎行
1、找一塊空曠的平地，練習(xí)從靜止到騎直線，停止以及轉(zhuǎn)彎。
1）先把一只腳踏調(diào)整到指向車(chē)把的方向（2點(diǎn)鐘方向）。這樣開(kāi)始騎行時(shí)，一只腳用力踏下這個(gè)腳踏可以給自行車(chē)提供動(dòng)力，使車(chē)能夠平穩(wěn)向前運(yùn)動(dòng)，另外一只支撐腳有時(shí)間可以離開(kāi)地面找到踏板。這個(gè)步驟練習(xí)時(shí)，孩子往往顯得比較著急踩踏板，經(jīng)常啟動(dòng)的很勉強(qiáng)，遙遙擺擺。家長(zhǎng)要指導(dǎo)他們養(yǎng)成正確的習(xí)慣，平穩(wěn)的啟動(dòng)。
2）學(xué)會(huì)直行，抬頭挺胸向前看，隔壁和膝蓋放松，順暢的蹬整圈。如果不能放松，全身僵硬，孩子騎行時(shí)，身體會(huì)隨著頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)而動(dòng)，車(chē)子會(huì)隨之晃動(dòng)，不平穩(wěn)。
3）練習(xí)停車(chē)，學(xué)會(huì)前后同時(shí)剎車(chē)（如果車(chē)子是前后雙剎的），告訴孩子，如果只剎前閘，速度快時(shí)容易從車(chē)把上前翻過(guò)去，如果只剎后閘，剎車(chē)效力只能達(dá)到20-30整車(chē)的，而且容易造成側(cè)滑。
2、轉(zhuǎn)彎練習(xí)
1）到拐彎地方之前先減慢車(chē)速，然后輕微轉(zhuǎn)動(dòng)車(chē)把同時(shí)輕微側(cè)身，轉(zhuǎn)彎是，保持彎道內(nèi)側(cè)腳踏在上，當(dāng)能夠自由操控時(shí)，可加快轉(zhuǎn)彎速度練習(xí)。
2）告訴孩子，在有人和障礙物的地方，要謹(jǐn)慎騎行，不要猛沖、急停、猛拐，注意路面上的不平或障礙物。絕對(duì)不能到馬路上騎行。如果到了年齡可以上馬路騎行時(shí)，還要專(zhuān)門(mén)進(jìn)行路上安全知識(shí)和手勢(shì)培訓(xùn)才可以上路。告訴孩子，安全永遠(yuǎn)是一個(gè)小自行車(chē)手第一重要的事情，養(yǎng)成安全的騎行習(xí)慣會(huì)終生受用。
13孩子快速學(xué)會(huì)騎單車(chē)，需要做到如下幾點(diǎn)：
1、讓孩子要有不怕摔跤的心理（其實(shí)有父母的保護(hù)，一般是不會(huì)摔跤）
2、事前和他溝通好，會(huì)遇到的情況分析
3、以親身經(jīng)驗(yàn)教孩子
4、學(xué)會(huì)耐心，細(xì)心，不急躁。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/462434.html
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