(一)積極情緒培養(yǎng)的重要性
4~5歲幼兒的情緒情感正處在發(fā)展關(guān)鍵期,對情緒情感的調(diào)節(jié)能力較弱,培養(yǎng)幼兒積極向上的情緒情感,對幼兒的發(fā)育成長有重要意義。
首先,培養(yǎng)幼兒的積極情緒,對幼兒身心健康發(fā)展具有十分重要的意義。喜悅、愉快的情緒能明顯促進(jìn)幼兒身體的健康成長,悲傷、恐懼等情緒會危害其健康。對于情緒影響健康的問題,心理學(xué)家作過不少研究。例如有人對情緒和消化功能的關(guān)系做實(shí)驗(yàn),證明人在進(jìn)餐時情緒愉快,能使胃液分泌增多,食欲增強(qiáng)。相反,進(jìn)餐時情緒恐懼不安,會抑制胃液分泌,從而使人不思進(jìn)食。
積極的情緒情感不但能促進(jìn)幼兒身體健康的發(fā)展,還能促進(jìn)幼兒智力的發(fā)展。近年來,幼兒因情緒變化而影響其求知欲、智力的情況更是時有發(fā)生。
最后,幼兒積極的情緒有利于形成其良好的行為習(xí)慣。幼兒期是各種良好行為習(xí)慣形成的開始時期。情緒經(jīng)常處在良好狀態(tài)的幼兒,對成人的各種提示一般都樂于接受,這樣就有利于幼兒的健康成長,形成團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律、獨(dú)立活動等良好的行為習(xí)慣。
(二)積極情緒培養(yǎng)的方法
1.要保持家庭中和睦愉快的氣氛
家庭是孩子的第一所學(xué)校,也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校,是人類情感最美好最豐富的資源所在地。孩子情感起源于父母的撫愛和家庭溫馨氛圍的熏陶,良好的家庭情感氛圍是培養(yǎng)孩子積極情緒的重要條件。
2.減少接觸恐怖、血腥的影視及圖書的機(jī)會
盡量少讓孩子接觸恐怖、血腥的影視節(jié)目和圖書,這類影視節(jié)目和圖書對孩子的身心健康極其不利,它們都會引起孩子消極的情緒。
3.要給幼兒有“情緒準(zhǔn)備”的時機(jī)
我們要站在孩子的位置去體會他們的心理,在尊重、了解他們的情緒的基礎(chǔ)上培養(yǎng)積極情緒。
4.要時常引導(dǎo)幼兒去完成力所能及的任務(wù),使其體驗(yàn)“成功”的歡樂情緒
例如讓孩子幫助家長干些簡單家務(wù)勞動,并給予及時的認(rèn)同和表揚(yáng),讓孩子在完成各種任務(wù)的過程中獲得滿足欲與愉快感,有助于形成其積極的情緒。
5.要注意防止幼兒產(chǎn)生恐懼、膽怯等消極情緒
如家長要多花一些時間在孩子身上,不要讓孩子感到孤獨(dú)。
總之,我們要幫助幼兒消除和克服不良情緒,使其保持和形成積極的情緒情感。在生活中,幼兒難免會遇到新奇、陌生或恐懼的事情而產(chǎn)生情感壓力。例如一個幼兒遇到父母生病、家庭離異時可能會變得垂頭喪氣;一個家長對幼兒期望過高,幼兒感到力不從心時會造成嚴(yán)重的精神壓力……遇到這些問題時,家長和老師首先要設(shè)法盡快幫助幼兒消除不良情緒,給予撫慰,恢復(fù)愉快心境;再者是將幼兒的注意力引向其他方面,吸引幼兒去完成他能完成的任務(wù),使其體驗(yàn)成功的喜悅,以解脫緊張狀態(tài)。對于那些缺損家庭的幼兒和有生理缺陷的幼兒更要多觀察、多親近、多“偏愛”。缺損家庭的幼兒常具有自卑心理,極易形成憂傷、孤獨(dú)、畏縮、膽怯情緒情感,做事缺乏自信心;有心理缺陷的幼兒更多具有傷感心理,常常神經(jīng)緊張、自卑沮喪,或?qū)θ藢κ吕涞。對于這樣的幼兒要想方設(shè)法培養(yǎng)他的興趣,發(fā)揮其長處、特長,幫助消除和轉(zhuǎn)移不良情緒情感,用愛心撫慰他們受傷的心靈,使他們變消極為積極,變沉默為活潑。只有這樣,才能使每個幼兒都能具有積極良好的情緒情感,才能使每個幼兒都在輕松愉快的環(huán)境中成長。
(三)情緒訓(xùn)練游戲
游戲①:情緒釋放—放聲吼叫
游戲目的:讓孩子無拘無束地釋放出情緒能量,發(fā)展其良好的個性,培養(yǎng)開朗的個性。
游戲內(nèi)容:
a.選一個清晨或黃昏,帶孩子到空曠的場地,讓他模仿小動物的叫聲。如果是有回聲的場地,效果更好。
b.啟發(fā)孩子想象一下,沒有語言的猿人是如何表達(dá)高興、害怕、憤怒、喜愛的感情的,然后與孩子交替發(fā)出表達(dá)這些情緒的吼聲。
注意事項(xiàng):家長要提醒孩子音量不可過大,要保護(hù)自己的嗓子。
游戲②:情緒識別—“他們怎么了”
游戲目的:協(xié)助孩子認(rèn)真體驗(yàn)內(nèi)心的情感,并及時適當(dāng)?shù)乇砺冻鰜怼?/p>
游戲準(zhǔn)備:數(shù)張圖片或照片,表現(xiàn)人們各種各樣的情緒,如哭泣、開懷大笑、勃然大怒或惶恐不安等。
游戲內(nèi)容:
a.和孩子討論圖片中人物的情緒,討論他們這個情緒是什么原因造成的。
b.將所有圖片整齊排好,正面朝下。
c.讓孩子翻開第一張圖片,并依據(jù)手中圖片表演相關(guān)的表情,不能說話。
d.你來猜測孩子正在表達(dá)的情緒。等你猜對后,和孩子互換角色,繼續(xù)往下玩。
游戲③:情緒識別與表達(dá)—我來編故事
游戲目的:協(xié)助孩子由觀察他人的面部表情到了解他人的心理感受,請孩子想一想哪些事情讓他人的情緒有變化。
游戲準(zhǔn)備:硬紙板、彩色紙、剪刀、紙盤、膠水、彩色筆。
游戲內(nèi)容:
a.從硬紙板上剪下圓形,并用彩色紙剪出表達(dá)各種情緒的五官的形狀:如快樂的及悲傷的眼睛;微笑的及不悅的嘴巴等。
b.請孩子在圓形紙上排列組合這些五官,以創(chuàng)造出快樂、悲傷、生氣、害怕、無聊、疲倦的表情;也可以添加幾筆,讓表情更生動。
c.請孩子依據(jù)這些表情編一個簡單的故事。
d.和孩子一起討論在怎樣的情況下,人們會有喜悅、寂寞、憤怒、得意的情緒出現(xiàn)。請孩子想一想:
·什么時候會覺得驕傲、快樂、傷心、無聊、寂寞、興奮、生氣、難堪?
·參加生日派對,進(jìn)入教室,看電視,贏得比賽的時候,心情好不好?
·怎么樣去判斷某人正在傷心(得意、興奮、寂寞、難堪)?
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/418465.html
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