如何培養(yǎng)嬰幼兒的情緒智商(親子游戲)
(一)情緒的自我管理
情緒管理必定建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上,通過自我調(diào)節(jié),達(dá)到自我安慰,擺脫焦慮、灰暗或不安的心理,重新振奮起來。培養(yǎng)孩子情緒自我管理的重點就是要讓孩子從小就體驗積極情感,把消極情緒情感控制到適當(dāng)程度或轉(zhuǎn)化為積極情感。
1。游戲:捉迷藏
活動準(zhǔn)備:一塊干凈的大手帕或毛巾;能躲藏的地方。
訓(xùn)練要點:
、倮蠋煱咽峙撩稍谀樕,對幼兒說:“老師在這兒呢。”逗引幼兒地用手抓、拉蒙在臉上的手帕。
、诶蠋煻悴卦谝粋隱蔽的角落,輕聲呼喚幼兒,讓幼兒去找她,當(dāng)幼兒找到老師時,老師要熱情地和幼兒分享快樂。
★專家指導(dǎo)
、龠@一訓(xùn)練的目的是讓幼兒感受與成人一起做游戲的快樂。
②孩子見不到喜歡的人必然失望,當(dāng)這個人再次出現(xiàn)時將會感到欣喜。此游戲能豐富幼兒的感情。
、鄞擞(xùn)練方案適合1~3歲幼兒。
、苡螒蜻^程中也可以讓家長來找幼兒。
2;顒樱赫J(rèn)識情緒
活動準(zhǔn)備:紙碟幾個,畫筆。
訓(xùn)練要點:
①由老師在紙碟上畫不同情緒的面譜。
、诮ㄗh正面情緒有愉快、興奮、自豪;負(fù)面情緒有傷心、憤怒、擔(dān)憂等。(詞匯可隨年齡而增加)
、塾衫蠋煍⑹鲆患虑,引導(dǎo)孩子指出相應(yīng)的情緒反應(yīng)。
★專家指導(dǎo)
①孩子能夠掌握更多關(guān)于情緒的詞匯,將有助于正確表達(dá)情緒。
、谝坏┖⒆幽茌^精確地表達(dá)情緒,家長在輔導(dǎo)孩子心理方面自然能得心應(yīng)手。例如孩子擔(dān)心一件事,家長就能加以肯定,給以信心;而當(dāng)孩子感到憤怒,家長便應(yīng)用另一方法處理。如果孩子未能準(zhǔn)確表達(dá),那家長很可能只會根據(jù)孩子哭泣等表情而瞎猜度。
3;顒樱呵榫w大變法
活動準(zhǔn)備:主要是負(fù)面情緒的面譜,例如憤怒、傷心、擔(dān)憂。
訓(xùn)練要點:
、倮蠋熣埡⒆臃窒砩钪杏龅降囊患豢斓氖虑椋?wù)勂渲械母惺,并由老師在墻上貼出負(fù)面情緒面譜。
、诶蠋煂⒆诱f每個人都會有負(fù)面情緒的時候,但我們可以嘗試用魔法把這些負(fù)面情緒趕走,做個情緒魔術(shù)師。
、垡龑(dǎo)孩子想出一些疏解負(fù)面情緒的方式。
如:“今天我感覺很……”“我可以……”
a。深呼吸從1數(shù)到10
b。大聲叫123
c。玩喜愛的玩具
d。唱歌聽音樂
★專家指導(dǎo)
、龠@一訓(xùn)練的目的是讓孩子懂得負(fù)面情緒背后是有原因的。
、谧尯⒆用靼棕(fù)面情緒是可以改變的,避免與不好的情緒糾纏過久。
、圩尯⒆訉W(xué)習(xí)處理負(fù)面情緒的各種方法。
(二)識別他人的情緒
認(rèn)識他人的情緒,對他人富有同情心,能從他人的細(xì)微處察覺他人的需求。家長的言傳身教對于孩子會起到潛移默化的作用,要讓孩子學(xué)會“愛”,讓他愛親人。在以后的成長過程中,應(yīng)該教育孩子在力所能及的范圍內(nèi),為別人作點貢獻(xiàn)。讓“同情心”在孩子的心中扎下根。
1。游戲:我?guī)蛬寢尨繁?/p>
活動準(zhǔn)備:小椅子一把。
訓(xùn)練要點:
、偌议L告訴寶寶:“今天我洗了好多幼兒的衣服,特別累,你能幫我捶捶背嗎?”
、诩议L坐在椅子上,并教給幼兒捶背的方法(如讓他握緊小拳頭在家長背上捶一捶)。
★專家指導(dǎo)
、龠@一訓(xùn)練方案的目的是培養(yǎng)幼兒關(guān)心他人,體諒他人的社會情感。
、诖嘶顒舆m合1歲~2歲6個月的幼兒。
2。游戲:我?guī)屯尥薮┮路?/p>
活動準(zhǔn)備:洋娃娃、娃娃衣服。
訓(xùn)練要點:
①老師讓幼兒自己挑選一個喜歡的洋娃娃,并告訴幼兒每天都要照顧好手中的洋娃娃。
、诶蠋熣f:“娃娃冷了,我們要給她穿衣服。”于是老師示范給娃娃穿上衣服。
、塾變簩W(xué)著老師的樣子給娃娃穿上衣服。
★專家指導(dǎo)
、龠@一訓(xùn)練的目的是提升孩子的自我服務(wù)能力和照顧他人的能力,以及培養(yǎng)他們的愛心。
、诖擞(xùn)練方案適合8個月~3歲的幼兒。
3。游戲:情緒大偵探
活動準(zhǔn)備:(負(fù)面)情緒輪盤(6張大人的負(fù)面情緒的表情卡及6張孩子的負(fù)面情緒的表情卡,貼在12格輪盤上)。
訓(xùn)練要點:輪流轉(zhuǎn)動情緒輪盤,輪盤針停在某一情緒格時,要求孩子留意表情卡上人物的表情,說出人物表現(xiàn)的是什么樣的情緒。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/416549.html
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