誰(shuí)都得過(guò)感冒，輕者鼻子不通氣，流鼻涕，頭痛;重則怕冷，發(fā)燒，全身沒(méi)勁。由于發(fā)病率高，有可能并發(fā)其他疾病，必須引起足夠的重視。推拿按摩不僅能預(yù)防感冒，還有治療感冒的功效。

　　寶寶流鼻涕預(yù)防：

　　1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺(jué)前，用雙手大魚(yú)際（拇指掌側(cè)肌肉豐厚處）在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動(dòng)200次。

　　2.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動(dòng)100次。

　　3.摩百會(huì)：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會(huì)穴上，慢慢摩動(dòng)2分鐘左右。

　　4.擦涌泉：取坐位，用小魚(yú)際（小指掌側(cè)肌肉豐厚處）在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1295680.html

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