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幼兒秋季防感冒

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶

幼兒秋季防感冒


秋天天氣轉(zhuǎn)涼,日夜溫差大,幼兒機(jī)體的調(diào)節(jié)功能一時(shí)難以適應(yīng)這種驟熱驟涼的變化,加上深秋枯草葉落,空氣里的過敏物質(zhì)也大量增加,氣候干燥,容易誘發(fā)感冒、支氣管炎、哮喘等疾病。因此,要做好預(yù)防工作,減少呼吸道疾病的發(fā)生。

1、注意個(gè)人衛(wèi)生,引起感冒的病毒有200多種,其中50%,是鼻病毒, 它能在毛巾上存活1小時(shí),在人手上存活70小時(shí),在桌面、地面等硬質(zhì)物體表面存活72小時(shí)。如果幼兒的手在公共場所沾染上這些病毒, 再不自覺地用手擦自己的眼睛、鼻子,就有可能引起上呼吸道感染。因此,平時(shí)要教育幼兒認(rèn)真徹底地洗手,并教育幼兒改掉用手擦眼睛和摳鼻孔的壞習(xí)慣。

2、加強(qiáng)體格鍛煉,提高抗病能力,秋季的氣候是幼兒戶外活動(dòng)的黃金時(shí)節(jié),通過鍛煉既可以提高呼吸器官的功能,又可使小兒對寒冷刺激的適應(yīng)能力得到改善,不致于氣候驟變而著涼感冒。

3.
調(diào)節(jié)飲食 由于氣候干燥,幼兒容易咳嗽少痰,咽干鼻燥,口唇干裂。故秋天應(yīng)鼓勵(lì)幼兒多飲水,多喝牛奶,豆?jié){。給小兒吃一些生津解燥潤肺的新鮮蔬果,如蘿卜、百合、木瓜、橘子、香蕉、雪梨、彌猴桃等,可飲適量蜂蜜。

4、避免疲勞,防止受涼:掌握“春捂秋凍”的原則,有計(jì)劃地做好胸腹部、足部的防寒保暖工作,根據(jù)幼兒的個(gè)體差異合理增減衣被。



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