幼兒秋季防感冒

秋天天氣轉(zhuǎn)涼，日夜溫差大，幼兒機(jī)體的調(diào)節(jié)功能一時(shí)難以適應(yīng)這種驟熱驟涼的變化，加上深秋枯草葉落，空氣里的過敏物質(zhì)也大量增加，氣候干燥，容易誘發(fā)感冒、支氣管炎、哮喘等疾病。因此，要做好預(yù)防工作，減少呼吸道疾病的發(fā)生。

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，引起感冒的病毒有200多種，其中50%,是鼻病毒， 它能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)，在桌面、地面等硬質(zhì)物體表面存活72小時(shí)。如果幼兒的手在公共場所沾染上這些病毒， 再不自覺地用手擦自己的眼睛、鼻子，就有可能引起上呼吸道感染。因此，平時(shí)要教育幼兒認(rèn)真徹底地洗手，并教育幼兒改掉用手擦眼睛和摳鼻孔的壞習(xí)慣。

2、加強(qiáng)體格鍛煉，提高抗病能力，秋季的氣候是幼兒戶外活動(dòng)的黃金時(shí)節(jié)，通過鍛煉既可以提高呼吸器官的功能，又可使小兒對寒冷刺激的適應(yīng)能力得到改善，不致于氣候驟變而著涼感冒。

3.
調(diào)節(jié)飲食 由于氣候干燥，幼兒容易咳嗽少痰，咽干鼻燥，口唇干裂。故秋天應(yīng)鼓勵(lì)幼兒多飲水，多喝牛奶，豆?jié){。給小兒吃一些生津解燥潤肺的新鮮蔬果，如蘿卜、百合、木瓜、橘子、香蕉、雪梨、彌猴桃等，可飲適量蜂蜜。

4、避免疲勞，防止受涼：掌握“春捂秋凍”的原則，有計(jì)劃地做好胸腹部、足部的防寒保暖工作，根據(jù)幼兒的個(gè)體差異合理增減衣被。

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