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5歲以下小寶寶別亂喝涼茶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶

  小寶寶為什么不適合喝涼茶?

  5歲以下的孩子,特別是嬰幼兒,五臟六腑還沒完全發(fā)育成熟,氣弱血少、形氣未充,如果長期過量服用涼茶,容易損傷脾胃,干擾營養(yǎng)的吸收利用,導(dǎo)致出現(xiàn)多汗、易感冒、食欲不振、消化不良等脾肺氣虛的癥狀。

  寶寶上火喝什么最好?

  夏天防止孩子上火的最好方法就是多飲水,白開水是嬰幼兒最好的“涼茶”。如果孩子已經(jīng)上火(通常表現(xiàn)為咽喉不適、舌苔黃、嘴唇紅等),可以適量喝一些綠豆湯、胡蘿卜湯等性質(zhì)較為平和的清熱解暑飲品。一些藥店也有專門為孩子調(diào)配的涼茶,家長可以根據(jù)孩子的體質(zhì)選擇。

  孩子在什么時候適合喝涼茶?

  若孩子上火,表現(xiàn)為喉嚨不舒服,舌苔黃,嘴唇紅時,喝涼茶是降火的方法之一。但如果孩子已經(jīng)患上感冒咳嗽,幼兒尤其是患感冒咳嗽的幼兒多喝涼茶是沒什么益處,最適當(dāng)?shù)淖龇ㄊ侨メt(yī)院。

  醫(yī)生提醒,感冒、哮喘、消化不良、體質(zhì)差、多汗和遺尿的孩子不宜喝涼茶。此外,體質(zhì)虛弱的成年人也要慎服涼茶。
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