有的媽媽沒有時間給寶寶親手做輔食，有的媽媽則不會做，市場上銷售的輔食則是這些媽媽最好的選擇。該如何選擇市場上的成品輔食呢？
挑選市售輔食6要點
》要點1:看食品添加劑
食品添加劑對寶寶來說一半是天使，一半是惡魔，所以要仔細看清楚食品標簽上的說明，有些東西是不能添加在寶寶食品里的。
允許使用的：天然甜味劑、天然食用色素、抗氧化劑、酸度調(diào)節(jié)劑、水分保持劑。
不能使用的：人工甜味劑、防腐劑、著色劑。
》要點2：看營養(yǎng)成分
看營養(yǎng)成分表中標明的營養(yǎng)成分是否齊全，含量是否合理，尤其是鈣、鐵，有無對寶寶健康不利的成分。營養(yǎng)成分表中一般要標明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，其他被添加的營養(yǎng)物質(zhì)也要標明。
好的營養(yǎng)米粉營養(yǎng)含量全面，含有多種氨基酸，并有許多人體必需的特殊營養(yǎng)物質(zhì)，如碘元素、高質(zhì)量蛋白質(zhì)等，能完全滿足嬰幼兒正常生長發(fā)育的需要。
》要點3：看包裝
按國家標準規(guī)定，外包裝上必須標明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表、適于食用的嬰兒月齡及食用方法等項目，若缺少上述任何一項都不規(guī)范。不同材料的包裝，其保存期限不同。
》要點4：看品牌
盡量選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務質(zhì)量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。
》要點5：看色澤和氣味
質(zhì)量好的米粉應是大米的白色，顆粒精細、均勻一致、易消化吸收。有米粉的香味，無其他氣味，如香精味。
》要點6：嘗口味
成品輔食應該沒什么味道，嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味為宜。雖然有些食品的天然口味很淡，但對寶寶來說很可口，不能用成人的口味來衡量。而且，經(jīng)常吃口味重的食物會使寶寶養(yǎng)成不良的飲食習慣，影響健康發(fā)育。


本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/1120490.html

相關(guān)閱讀：