寶寶的人生第一步

2005.03.17

　　寶寶的成長速度是驚人的。似乎前幾天還是剛出生的小嬰兒，轉(zhuǎn)眼間就能坐能爬了，這不，已經(jīng)躍躍欲試想要邁步了。媽媽的心里一定盼望著寶寶獨立邁出他人生第一步的時刻。

　　一般來說，寶寶10個月～1歲期間開始學走路，到1歲半左右就可以獨自行走了。有的寶寶8個月左右就能獨自站立，甚至開始扶物練習邁步了；有的寶寶相對晚一些，但這都屬于正�，F(xiàn)象。

　　有的媽媽看到同齡的小朋友會走路了，可自家的寶寶還不能走，很著急，懷疑寶寶發(fā)育是否有問題。其實，寶寶從學習站立、扶物邁步，到獨立行走，是身體技能和動作發(fā)育的自然過程，早晚快慢與寶寶的身體素質(zhì)、營養(yǎng)水平、發(fā)育狀況，以及出生后父母對寶寶能力的培養(yǎng)、鍛煉都有關(guān)系，不可能協(xié)調(diào)一致的“齊步走”。只要寶寶的各項發(fā)育指標正常，排除身體機能上的問題和疾病，爸爸媽媽就不必著急。要知道，如果寶寶腿腳的力量還不足以支撐整個身體，動作的協(xié)調(diào)性還達不到練習邁步、行走的水平，就過早讓寶寶站立、走路，反而會給身體發(fā)育帶來一些不良影響，如八字腳的形成就與過早學走路有關(guān)。

　　寶寶學步，是一個循序漸進的過程，在開始邁步以前，需要做不少的準備工作，為邁出第一步打下堅實的基礎(chǔ)：

　　1、單手扶物當寶寶能單手扶物，或是能夠離開支撐物獨自站立時，就意味著他已經(jīng)具備了獨自站穩(wěn)的能力。

　　2、蹲起當寶寶能夠單手，最好是雙手離開支撐物，蹲下?lián)炱鹜婢咴僬酒饋�，并能夠保持身體平衡時，就說明到了寶寶學走路的最佳時期。走路，需要腿部肌肉具有足夠的力量，蹲下站起，正是鍛煉的最好辦法。

　　3、扶持邁步用玩具或是媽媽離開寶寶一段距離，吸引寶寶邁步。這時，寶寶常會用手抓牢家具的邊緣、扶著墻壁、推著小椅子，或是讓家人拉著一只手，一點一點地向前挪動。

　　4、獨自行動慢慢地，當寶寶確定他沒有危險時，就會大膽地把身體的重量都放在雙腳上，擺脫一切束縛，邁出他在這個世界上獨立的、完全屬于他自己的第一步。

　　學步，應(yīng)當順應(yīng)寶寶的發(fā)育水平和能力，自主自發(fā)的、循序漸進。媽媽不要因為怕寶寶摔跤、磕碰，而久久不敢放手；也不要急于求成、揠苗助長。

　　寶寶學會爬行后，就要鼓勵和引導(dǎo)寶寶多爬，并根據(jù)情況不斷提高爬行的難度。比如：爬過高度適宜的障礙或媽媽支起到一定高度的雙腿。爬行不僅可以鍛煉肢體的協(xié)調(diào)能力、也能增強身體和肌肉的力量。

　　在生活區(qū)為寶寶安置高度合適的小欄桿，讓他學習扶站，爸爸媽媽在不同的位置逗引他，鼓勵他扶著欄桿挪動步子。

　　當寶寶可以扶物邁步后，還可以讓寶寶推著小椅子或小推車做支持物和依靠，練習邁步行走。

　　當寶寶可以獨立行走，但還只能邁出很少的幾步時，爸爸媽媽要隨時調(diào)整作為扶持物的家具、欄桿間的距離，逐漸延長寶寶行走的距離。

　　當寶寶可以放開手腳開步走時，給他準備小皮球、可以發(fā)出聲響的拖拉玩具以鼓勵寶寶多走、多動，用增加難度、設(shè)置障礙物的方法提高寶寶的平衡和協(xié)調(diào)能力，讓寶寶走得更好、更穩(wěn)。

　　在寶寶練習時，爸爸媽媽要隨時跟在寶寶身邊，用微笑的表情、鼓勵的語言和適當?shù)姆龀謥韼椭�他�?/p> 母子健康

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