- 正值季節(jié)交替,近期天氣忽冷忽熱,非常容易誘發(fā)感冒。醫(yī)生提醒:感冒多是病毒感染,吃藥并不能真的治好感冒。藥物的作用只是癥狀的抑制,使人感到舒服而已。大家不妨試試補(bǔ)點鋅。最新研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)鋅能夠緩解感冒的嚴(yán)重癥狀,并縮短病程。特別是兒童要在這個季節(jié)及時補(bǔ)鋅預(yù)防感冒。補(bǔ)鋅能緩解感冒癥狀
這項研究報告發(fā)表在醫(yī)學(xué)期刊《循證醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫》上,研究人員分析了涉及1360人的15項實驗得出的數(shù)據(jù),以此得出推斷:在出現(xiàn)感冒癥狀的第一天就補(bǔ)鋅,能夠有效抑制病情,減輕癥狀;感冒7天以后,與未曾補(bǔ)鋅的患者相比,服用鋅的患者好得更快。補(bǔ)鋅能縮短感冒病程
國外早在80年代就有報道:鋅片可減少普通感冒的天數(shù)! 秱魅静‰s志》也曾刊登研究結(jié)果稱:無論哪個年齡段的人群,在感冒期間,服用補(bǔ)鋅制劑,都可以將感冒病程從7天減少到4天,將咳嗽從5天減少到2天。
人體90%的疾病與免疫力有關(guān),補(bǔ)鋅提高免疫力 醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體90%的疾病與免疫力有關(guān)。經(jīng)常感冒是免疫力低下的表現(xiàn)。鋅對感冒的幫助也取決于鋅與免疫力的關(guān)系。
《國外醫(yī)學(xué)地理分冊》曾發(fā)表研究結(jié)果:缺鋅可導(dǎo)致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴結(jié)的萎縮,重量減少20%-40%。同時,《日本醫(yī)學(xué)介紹》研究指出:缺鋅會使免疫T細(xì)胞功能下降。(缺鋅可抑制T細(xì)胞的增殖和分化從而引起T細(xì)胞功能損害。) 這就是為什么鋅對感冒有明顯作用,鋅是促進(jìn)免疫器官發(fā)育的重要因素。抵抗力好了,感冒這樣的小病不僅好的快,更能避免其他疾病的發(fā)生。小小元素鋅,健康作用大。
科學(xué)額補(bǔ)鋅,液體是首選 知道了鋅的好處,更要了解如何科學(xué)補(bǔ)充。鋅是外來元素,身體不能自生,所以,從有效補(bǔ)充的角度來說,液體的鋅吸收最好,基本能夠100%吸收,專家建議感冒補(bǔ)鋅,首選液體補(bǔ)鋅劑,這一點對于兒童、孕婦和老人尤為重要。
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