每每送孩子入幼兒園都是家長最揪心的時(shí)刻,孩子的眼淚和依依不舍,著實(shí)讓很多家長手足無措,家長該怎么面對孩子這些情緒病?
四種方法幫助緩解寶寶分離焦慮
1、提前適應(yīng)離開媽媽
分離最好能有一個(gè)漸進(jìn)的過程。在入園前半年就要有計(jì)劃地把視線從孩子身上移開,逐漸拉長你離開的時(shí)間,讓孩子慢慢適應(yīng)。有意識(shí)讓孩子獨(dú)立地玩、看書、看電視等,或多讓家里其他人幫助照看寶寶。讓他知道,你只是短時(shí)間離開他,一定會(huì)回來的。這個(gè)過程能夠幫助孩子建立對你的信任感。
2、認(rèn)識(shí)小伙伴
入園代表著集體生活的開始,和小朋友的交往關(guān)系會(huì)幫助孩子適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境。邀請一兩個(gè)幼兒園同班的小朋友到家里來玩或一起去戶外玩。在你的陪伴下,孩子之間相對容易發(fā)展起較良性的關(guān)系,在幼兒園的新環(huán)境中就會(huì)更容易適應(yīng)一些。
3、學(xué)會(huì)表達(dá)需求
如果你一向細(xì)心,這時(shí)候最好能放慢對孩子的理解,讓孩子學(xué)著用語言表達(dá)自己的需求。在一個(gè)集體環(huán)境中,會(huì)說的孩子更容易得到幫助。
4、生活技能提前訓(xùn)練
有時(shí)候,不會(huì)上廁所、不會(huì)系扣子都有可能成為孩子在幼兒園感覺不好的原因,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)訓(xùn)練,提高生活技能,也是緩解孩子焦慮的一個(gè)重要因素。提前了解幼兒園對孩子的生活要求,是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服,大小便時(shí)有沒有老師幫忙?幫他進(jìn)行一些生活訓(xùn)練。
孩子要上幼兒園了,家長們開始有些焦慮,本來孩子并沒有對幼兒園產(chǎn)生擔(dān)心情緒,這時(shí)反而會(huì)因?yàn)閶寢尩陌凳境霈F(xiàn)擔(dān)心。因此家長千萬不要在心理上誤導(dǎo)孩子。孩子的心理準(zhǔn)備可從兩個(gè)方面來做。123
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