說到孩子的壓力,首先想到的是學(xué)校里被升學(xué)壓力推著前進(jìn)的孩子。相對的,學(xué)齡前兒童就沒有壓力嗎?答案是否定的。學(xué)齡前兒童同樣承受著各種壓力。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師賈艷濱認(rèn)為,在孩子的認(rèn)知里,吃喝玩樂就是他們的主要“工作”,如果他們產(chǎn)生了壓力,這無疑是來自于外界,其中,最主要的是來自于父母。
父母把自己的壓力傳給孩子
現(xiàn)在的輕父母無一不望子成龍,望女成鳳,努力秉承著“孩子不能輸在起跑線上”的理念,讓孩子從小就上各種輔導(dǎo)班。對孩子過高的期望,讓孩子過小過早地背負(fù)“重?fù)?dān)”而產(chǎn)生一種“喘不過氣”的壓力。這其實(shí)是家長的壓力,像杠桿一樣傳遞給了孩子。
過早給予孩子太多壓力,容易造成孩子心理問題。賈艷濱表示,近些兒童抑郁癥的發(fā)病率較以往有所增加。“要減輕孩子的壓力,首先要減輕父母的壓力。家長要弄清楚孩子的能力,制定適合的學(xué)習(xí)方式。”家長要幫助孩子在學(xué)習(xí)和玩樂之中找到一個(gè)平衡點(diǎn),既要玩好,也要學(xué)好,學(xué)前兒童的學(xué)習(xí)應(yīng)該在娛樂中完成的。
提倡好習(xí)慣也要把握“度”
“飯前飯后要洗手”、“玩具玩完要放好”……對于孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成,家長從來是不遺余力的。但讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣也要把握“度”,在教給孩子生活的基本原則和要求時(shí),千萬不要在一些細(xì)節(jié)上太過吹毛求疵。賈艷濱表示,這種特別“規(guī)范化的兒童”、“完美兒童”都是強(qiáng)迫性人格的潛在人群。在家長的嚴(yán)格要求所造成的壓力之下,孩子從小被許多條條框框束縛著,循規(guī)蹈矩,成長后將演變成自我的壓抑與束縛。
孩子犯錯(cuò),批評以說理為主
孩子總是避免不了犯錯(cuò),如果家長責(zé)罰太過嚴(yán)厲,也可能造成孩子產(chǎn)生心理問題。“如果一個(gè)孩子因?yàn)闆]鎖好門而導(dǎo)致家里被盜,父母的責(zé)罰非常嚴(yán)厲,很可能造成孩子在下一次鎖門的時(shí)候反復(fù)檢查是否鎖好,避免再被懲罰,這是一種強(qiáng)迫自己更好地做好事情以避免懲罰的意識起作用。”生活在過多的責(zé)罰的家庭環(huán)境下,孩子沒有壓力才怪。
但家長不禁要問,孩子犯錯(cuò)誤了怎么辦?犯錯(cuò)誤了肯定要指出來,家長如果以孩子犯錯(cuò)為由,發(fā)泄自己的煩惱、怨氣可能產(chǎn)生相反的效果,應(yīng)以講道理為主,讓孩子意識到錯(cuò)誤所在
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