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編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
來源:
逍遙右腦記憶
人若從早到晚不停地學(xué)習(xí),會(huì)感到非常的疲勞,頭昏腦脹,而且收獲不大。如果適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ坏梢蕴岣?a href="http://m.yy-art.cn/xuexi/xiaolv/" target="_blank">學(xué)習(xí)效率,也可以使你保持旺盛的精力,后勁十足。學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)該休息休息,多少時(shí)間才恰當(dāng)呢?可依據(jù)下述幾點(diǎn)考慮。1.凡屬于記憶的學(xué)習(xí),休息的時(shí)間要短,但次數(shù)要多,這會(huì)提高記憶效率。例如,學(xué)習(xí)英語單詞或漢語拼音,這種學(xué)習(xí)無需把前后聯(lián)結(jié)起來進(jìn)行記憶。如記憶 red(紅)、 quickly(快)、water(水)、life(生活)、fire(火)等等,只要求你一個(gè)個(gè)的記憶單詞,而不需要記住 red 之后是quick1y。這樣學(xué)習(xí)時(shí)加進(jìn)去休息,大可不必?fù)?dān)心由于中斷而成績(jī)下降。因?yàn)檫@類學(xué)習(xí)內(nèi)容是單純的,很快就會(huì)達(dá)到飽和狀態(tài)。一旦飽和再學(xué)習(xí)也沒有什么效率可言,所以,短時(shí)間的休息后,馬上就可再次投入記憶。2.凡屬于需要理解的學(xué)習(xí)內(nèi)容,休息次數(shù)要少一些,才能提高效率。例如,社會(huì)科學(xué)方面的學(xué)科和語文的學(xué)習(xí),由于其知識(shí)本身前后有因果關(guān)聯(lián),必須學(xué)會(huì)了前邊的內(nèi)容才能學(xué)懂后邊的。如果面對(duì)這類學(xué)習(xí)內(nèi)容勤于休息的話,就會(huì)使自己對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容感到雜亂無章。至于究竟應(yīng)該堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間才休息,往往因人而異,是否得到充分休息,其標(biāo)志為學(xué)習(xí)是否提高了效率。3.沒有學(xué)習(xí)情緒而對(duì)學(xué)習(xí)感到厭煩時(shí),應(yīng)轉(zhuǎn)變一下心情。如果你學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后感到厭倦時(shí),那就不要勉強(qiáng)自己。勉強(qiáng)從事,從來也不會(huì)帶來良好的效果。為了解除厭煩的情緒不妨到室外活動(dòng)一下身體,做些體育鍛煉,就會(huì)收到改變身心狀態(tài)的效果。有些學(xué)生一旦休息就無休止地玩耍、聊天。如果是這樣的學(xué)生,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要嚴(yán)密、細(xì)致,制定之后要嚴(yán)格執(zhí)行。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/xuexi/201512.html
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