高效率的第一要素就是“知道下一步要做什么，并且知道如何做”；這就是計(jì)劃。但計(jì)劃必須具備可行性。必須考慮單位內(nèi)計(jì)劃量、實(shí)施計(jì)劃的條件和實(shí)施計(jì)劃時(shí)人能否勝任。以及作計(jì)劃的人的時(shí)間特性。
經(jīng)過一夜休息，剛起床人是昏昏沉沉的，好像全身的零件都沒有蘇醒。
按理講經(jīng)過一夜的休息，身體機(jī)制得到充分修正，去除體力、聽力、視覺、記憶力等的疲勞。是最佳狀態(tài)。
美好的一天就要開始了。可惜我們不知道要做什么。
一日之計(jì)在于晨，但決不是講起床后浪費(fèi)大好時(shí)光來想干什么。必須要在正開眼之前計(jì)劃做好。
早上起床必須加快喚醒你全身的零件。然后將最艱巨的任務(wù)放在最佳狀態(tài)段內(nèi)去完成。
學(xué)習(xí)過程中，早自習(xí)很重要。她是你學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。多利用記憶力、跳躍思維和聽力。遇到難題解不開時(shí)不要浪費(fèi)時(shí)間，能放開先放一放。
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