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撫摸胎教:讓寶寶贏在起跑線上

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教方法 來源: 逍遙右腦記憶

核心提示:實(shí)例:有一個胎寶貝,曾經(jīng)在媽咪子宮里時,媽咪便在胎教專家的指導(dǎo)下,經(jīng)常對他進(jìn)行專門的撫摸胎教。出生后,2-3個月時便能順利地做出翻身、爬、坐、抓等動作,還能去轉(zhuǎn)動旋鈕。專家認(rèn)為,在運(yùn)動功能發(fā)育上,這個小寶貝比沒有受過這種鍛煉的孩子提早發(fā)育了2-8個月。

雖然胎寶貝并未出世,但他們同樣是一個有血有肉、有感覺的小生命,自然也需要得到媽咪的愛撫。胎兒一般在懷孕后第七周開始活動。胎兒的活動是豐富的,有吞羊水、瞇眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉(zhuǎn)身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后會做出各種反應(yīng)。因此,這個時候孕婦不僅可以撫摸胎兒與其溝通信息、交流感情,還應(yīng)當(dāng)撫摸胎兒,幫助胎兒做“體操”。

一、撫摸胎教的益處

撫摸胎教如果同時與其他胎教一起進(jìn)行,就會使胎寶貝神經(jīng)系統(tǒng)活動旺盛,分泌出各種激素,讓他們情緒放松,內(nèi)心安定,加速生長發(fā)育速度。

撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快胎寶寶的智力發(fā)展。

增進(jìn)胎寶貝在子宮里的活動能力。胎寶貝時期活動較強(qiáng)的小寶貝,出生6個月后,在站立、爬行、行走等運(yùn)動方面的能力,要比一般的嬰兒超前發(fā)育,手腳較靈活,步履也更穩(wěn)健。

在進(jìn)行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛,還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快,也加深了寶寶與父母的感情。

撫摸胎教的過程中,不僅讓胎兒感受到父母的關(guān)愛,還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快。

二、撫摸胎教操作方法

(一)準(zhǔn)備

撫摩胎寶寶之前,準(zhǔn)媽媽應(yīng)排空小便。準(zhǔn)媽媽避免情緒不佳,應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)。保持室內(nèi)環(huán)境舒適,空氣新鮮,溫度適宜。一般以早晨和晚上開始做為宜,每次時間不要太長,5~10 分鐘即可。

孕婦仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。

(二)實(shí)施

1、懷孕3個月以后,可以進(jìn)行一些來回?fù)崦木毩?xí)。準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回?fù)崦崦䲡r動作宜輕,時間不宜過長。

2、懷孕4個月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。在按壓拍打胎寶寶時,動作一定要輕柔,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時注意胎寶寶的反應(yīng),如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。

3、懷孕6、7個月以后,當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習(xí)。輕柔的撫摩,是父母與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動,寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開始的。


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