影像閱讀法適用于各種文章上。
1.報(bào)紙。 新聞報(bào)道所傳達(dá)的信息有九成可以從大標(biāo)題和小標(biāo)題以及頭一段看出來(lái)。站著把桌上的報(bào)紙攤開(kāi)，攝像焦點(diǎn)放在兩頁(yè)的中間，然后查看是否有吸引你的標(biāo)題，依照自己的目的或必要性選擇3－5則你認(rèn)為最重要的報(bào)道，分別用30秒預(yù)習(xí)。想知道的更詳細(xì)時(shí)，就借著超閱讀和挑讀來(lái)掌握要旨。
2.娛樂(lè)雜志�？傊褪且杂^賞為樂(lè)，即使就是從后往前看也沒(méi)有關(guān)系。選一篇報(bào)道來(lái)看，首先做影像閱讀，然后進(jìn)行復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)時(shí)，即使報(bào)道很長(zhǎng)，也要在3分鐘內(nèi)解決。接著進(jìn)行超閱讀或跳讀，以把握要旨。如果是10頁(yè)的報(bào)道，通�？梢栽�7分鐘內(nèi)完成活化。如果是簡(jiǎn)短的報(bào)道，時(shí)間可以更短。
3.商業(yè)雜志，學(xué)術(shù)專(zhuān)刊。 從目錄開(kāi)始預(yù)習(xí)，然后用影像閱讀法看完整本刊物，再用幾分鐘時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)。可以選擇需要多花時(shí)間來(lái)閱讀的報(bào)道。對(duì)于選擇的報(bào)道要依其各部分內(nèi)容的重要性進(jìn)行排序，然后從最重要的的部分開(kāi)始活化。如果有報(bào)道的摘要，就先看那個(gè)部分，再針對(duì)那篇報(bào)道稍做預(yù)習(xí)。簡(jiǎn)單的超閱讀和挑讀之后，結(jié)束活化，
4.小說(shuō)。 首先集中注意力，進(jìn)入精神集中的放松狀態(tài)，接著檢查重要的人物和的地方，事件的名稱(chēng)，預(yù)習(xí)整個(gè)故事。接著進(jìn)行影像閱讀。然后，再進(jìn)行高速閱讀。既然是欣賞小說(shuō)，超閱讀和跳讀就不需要了。
5.教科書(shū)，技術(shù)說(shuō)明書(shū)。 預(yù)習(xí)之后進(jìn)行影像閱讀，然后決定要活化的章節(jié)和部分。事后依照能想起多少內(nèi)容來(lái)選擇活化的步驟。
同主題閱讀
假如你有感興趣的領(lǐng)域，如果你找到了有關(guān)這個(gè)領(lǐng)域的書(shū)，而且非常想要閱讀，這實(shí)在找來(lái)３本同主題的書(shū)然后進(jìn)行影像閱讀，并活化里面的內(nèi)容，你對(duì)那一本書(shū)的內(nèi)容將會(huì)了解的更明了，更透徹。步驟如下：
1.設(shè)定目標(biāo)，也就是你此次閱讀需要達(dá)到的目的。
2.制作書(shū)目 列出你要閱讀的書(shū)的清單。請(qǐng)選擇主題相同，但是作者的意見(jiàn)不太一樣的書(shū)籍。
3.在活化的前一天，用影響閱讀看完所有的書(shū)籍。 ; ~6 ^8 U%
4.畫(huà)一張大的心圖。針對(duì)影像閱讀的書(shū)籍制作心圖。先把你自己的目標(biāo)寫(xiě)在紙張中央最醒目的位置，要保留足夠的空白，以便等一下以便想要修改目標(biāo)的話語(yǔ)。這是為了提醒自己，制作這張心圖是為了達(dá)成自己的目標(biāo)，而不是要完成書(shū)本的綱要。書(shū)中和你的目的無(wú)關(guān)的部分，不管內(nèi)容多么精彩，對(duì)你來(lái)說(shuō)都不重要。
5.找出關(guān)聯(lián)。用影像閱讀法看完每一本書(shū)，找出余目的相關(guān)的地方。在這個(gè)時(shí)候，要抑制住想要詳細(xì)閱讀的沖動(dòng)，并選擇相關(guān)的地方挑讀即 可。進(jìn)行這個(gè)步驟時(shí)，起初讓你覺(jué)的很雜亂的主題逐漸變得清晰。在這同時(shí)，你可能需要將目標(biāo)改成較明確的用語(yǔ)。
6.用自己的話歸納。
7.發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)和不同點(diǎn) 從心圖和書(shū)本中找出這些作者的見(jiàn)解有什么異同。
8.定義論點(diǎn) 作者的意見(jiàn)有所不同時(shí)，這些不同的地方正是問(wèn)題的論點(diǎn)。在這個(gè)階段，再度進(jìn)行超閱讀和挑讀，找出與問(wèn)題論點(diǎn)相關(guān)的關(guān)鍵語(yǔ)，你好像是一個(gè)記者，和一群作者聚在一起，對(duì)他們發(fā)問(wèn)。每提出一個(gè)問(wèn)題，就從所有書(shū)中找到答案。在一本書(shū)中找到了，就轉(zhuǎn)往另一本書(shū)。
9.導(dǎo)出自己的見(jiàn)解。
10.加以活用 導(dǎo)出自己的論點(diǎn)以后，并加以論證。
直接學(xué)習(xí)
我們總是聽(tīng)?zhēng)熼L(zhǎng)說(shuō)，獲得知識(shí)和學(xué)習(xí)技能是兩回事。但是影響閱讀不是這樣。影像閱讀會(huì)在潛意識(shí)的層次中將信息送進(jìn)腦部，腦部這時(shí)不是 針對(duì)知識(shí)，而是針對(duì)行動(dòng)進(jìn)行神經(jīng)元的連接。是一種暗示學(xué)習(xí)，也就是在沒(méi)有意識(shí)或記憶的情況下所做的學(xué)習(xí)。明示學(xué)習(xí)和暗示學(xué)習(xí)的區(qū)別在于，前者是用頭腦得知信息，后者則是用身體。明示性的記憶作用是有自覺(jué)的學(xué)習(xí)，要通過(guò)刻意的回想來(lái)取得知識(shí)。而暗示性的記憶作用是不自覺(jué)的學(xué)習(xí)，自己并不知道自己為什么可以實(shí)行某種行為和技術(shù)。也就是說(shuō)，為了獲得更進(jìn)步的技術(shù)，而用影像閱讀法看了一些相關(guān)的書(shū)籍之后，有一天在必要而不預(yù)期的情況下，就突然能運(yùn)用那個(gè)技術(shù)了。
直接學(xué)習(xí)的步驟：
1.想出自己有意學(xué)習(xí)的技能，最好是你個(gè)人有強(qiáng)烈興趣的事。
2.選擇幾本與那方面有關(guān)又值得信賴(lài)的書(shū)，內(nèi)容最好是循序漸進(jìn)的方式指導(dǎo)。
3.用影像閱讀法看選擇的書(shū)籍。在閱讀之前，一定要明確的說(shuō)出目的。閱讀之后，進(jìn)行結(jié)束時(shí)的自我肯定。
4.誘導(dǎo)腦部把新的技能反映在行動(dòng)上。就是在心里模擬該項(xiàng)行動(dòng)，而那會(huì)成為傳送給腦部的信號(hào)。引發(fā)所要的行動(dòng)。
論壇討論：
看不看清只是我們有沒(méi)有適應(yīng)這種“分散焦點(diǎn)”的問(wèn)題，并不影響它的輸入和輸出。我認(rèn)識(shí)的幾位影像閱讀官方講師甚至看不到懸頁(yè)，只用X的方法，很多影像閱讀在電視上的表演者表明他們視覺(jué)上看到的也是模糊的。而影像閱讀的書(shū)中也提到一位墨西哥的男孩，他只有單眼視力，這樣的人更不可能看清，可是他取得的成功是如何的呢？我本人可以看到懸頁(yè)，但也不清晰，群里的一些朋友見(jiàn)效了，他們也不清晰。
當(dāng)然，是有人會(huì)很清晰的，但這不是刻意練出來(lái)的，而是在一段時(shí)間的影像閱讀之后自然而然地出現(xiàn)的，這說(shuō)明你已經(jīng)適應(yīng)了這種“分散焦點(diǎn)”。我在外國(guó)論壇上遇到這樣的人，甚至達(dá)到了180度的視角，他告訴我，“除了視覺(jué)上的改變，并沒(méi)有任何差別。”
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