1 拼音
qián yì shí
2 英文參考
subconsciousness
UCS
unconscious
潛意識指在長期生活中，大腦自然產(chǎn)生的結(jié)論，會(huì)形成一種精神上的條件反射，一種值得自已相信的經(jīng)驗(yàn)的激發(fā)。
你生活的90％以上是屬于潛意識的，因此無法利用這種力量的人，都是生活在一個(gè)極為狹隘的范圍里。一定要給潛意識輸入正面、積極的暗示。
3 潛意識的特征
那么潛意識的具體特征是什么呢?概括地說它有六大特征。
3.1 能量巨大
潛能大師博恩·崔西說，人的潛能是我們現(xiàn)實(shí)能量的3萬倍以上。
3.2 不識真假，直來直去
你的潛意識不會(huì)辨別你的想法是好是壞，是正確或者不正確的，但它會(huì)根據(jù)你的想法，或是暗示的信息，一律遵照執(zhí)行。如果你給予它錯(cuò)誤的提示，它也會(huì)當(dāng)作正確的，并展開行動(dòng)，便它們變成現(xiàn)實(shí)。
3.3 記憶差，需強(qiáng)烈刺激或重復(fù)刺激
強(qiáng)烈刺激會(huì)帶來刻骨銘心的感受，容易在潛意識中留下深刻的印象。重復(fù)一個(gè)信息目的在于形成習(xí)慣，而習(xí)慣就是潛意識中最常見的表現(xiàn)形式之—。
3.4 易受圖像刺激
潛意識分不清是親自經(jīng)歷的景象，還是自我想象產(chǎn)生的圖像。反復(fù)地輸入，潛意識就會(huì)自動(dòng)帶你走向目標(biāo)。目標(biāo)視覺化與成功預(yù)演等心理技術(shù)即依據(jù)這一特征而產(chǎn)生。
3.5 最喜歡帶感情色彩的信息
在我們的潛意識中，情緒對我們的影響最深。潛意識最容易吸收帶有感情色彩的信息。情緒的波動(dòng)起伏得越大，就越容易被接受、吸收、貯藏。這是在我們的教練技術(shù)課程、團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)中表現(xiàn)最突出的特征之一。
3.6 放松時(shí)，信息最容易進(jìn)入潛意識
腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：潛意識在G波狀態(tài)最容易吸收外界的信息。放松是將大腦迅速調(diào)整到a波狀態(tài)的有效方法。比如：在自我確認(rèn)語言信息前的放松過程，是結(jié)合放松音樂給大腦輸入各種令人放松的信號。在聆聽心靈財(cái)富CD(錄音帶)時(shí)，首先要求身心放松。有利于腦波進(jìn)入Q波狀態(tài)，便于信息與潛意識進(jìn)行溝通。
4 潛意識的改造
我們已經(jīng)知道潛意識賦予我們無限的潛力和智慧，并能給我們帶來無窮的財(cái)富，為何我們不能從現(xiàn)在開始，好好加以利用呢?我們應(yīng)找到有效的方法改造我們的潛意識，成為一名真正的財(cái)富創(chuàng)造者。
4.1 聽覺刺激法
當(dāng)你恐懼、害怕、缺乏自信時(shí)，大喊幾聲，就像舉重、搏擊時(shí)喊叫一樣，可以立即恢復(fù)力量。聲音的力量可以影響你的信念，帶來積極的行動(dòng)。
在我們的心靈財(cái)富訓(xùn)練和“成功教練”訓(xùn)練課程中，都大量的采用了配樂聲音擴(kuò)大法，幫助學(xué)員刺激自我意識，達(dá)到激發(fā)心靈潛能的目的。
在你的家中或車上一直播放心靈財(cái)富CD(錄音帶)，可以不注意它，把它當(dāng)作背景音樂聽就行了。即使在睡覺時(shí)也不用關(guān)掉，因?yàn)槎涫?4小時(shí)張開的，意識聽不到，潛意識照樣能聽到，效果仍然很好。
4.2 視覺刺激法
在房間里建立一個(gè)“夢想系統(tǒng)”，把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來，貼在“夢想系統(tǒng)”的“預(yù)演板”上持續(xù)地看，放在一個(gè)醒目的位置，天天刺激你的潛意識。
4.3 觀想刺激法
利用潛意識不分真假的原理，在大腦中引導(dǎo)出你所希望的成功場景，從而達(dá)到替換你潛意識中負(fù)面思想的目的。通過反復(fù)的觀想暗示，改變自我心像，樹立成功信念，并使自己產(chǎn)生積極的行動(dòng)，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)。
倘若你按以上方法反復(fù)去聽心靈財(cái)富CD(錄音帶)的話，奇跡將會(huì)在你的身上出現(xiàn)。每個(gè)人都有進(jìn)取心，都有改變現(xiàn)狀的欲求。但是，許多人不相信自己的潛能，不敢夢想成功和致富，因而不敢去追求自己的理想。
這是因?yàn)樗麄円恢痹谟貌蛔孕诺恼Z言進(jìn)行自我暗示，從而損害了自我心像，喪失自信，失去了追求成功的動(dòng)力。
5 潛意識的功能5.1 記錄存儲的功能
潛意識就像一個(gè)巨大的電腦硬盤，把我們在人生中所經(jīng)歷的包括你聽到、看到、感覺到所有的一切都毫無遺漏地保存下來。如果我要請你回憶你童年三歲的時(shí)候發(fā)生的一件事，你可能會(huì)說你早已忘記了。
是的，也許沒錯(cuò)，你的意識已經(jīng)忘記了，但是你的潛意識卻不會(huì)忘記。只要找對方法就能夠打開潛意識的寶庫。事實(shí)證明，冥想催眠等這些方式能夠讓我們喚醒沉睡的記憶。
5.2 自動(dòng)化操縱的功能
還記得你剛學(xué)會(huì)開車的情景嗎？你很緊張，手心里全都是汗水�？墒钱�(dāng)你熟練之后，你再開車時(shí)就非常的輕松，你甚至還可以一邊開車一邊跟旁邊人說話聊天，是嗎？看到紅燈你照樣會(huì)停，該拐彎的時(shí)候你的雙手會(huì)自動(dòng)地把握方向盤拐彎。你有過這樣的經(jīng)驗(yàn)嗎？
又比方說，今天你是用那只腳先走進(jìn)這個(gè)房間的？已經(jīng)忘了吧？因?yàn)槟愀静粫?huì)注意走路是用哪只腳的，對不對？也就是說當(dāng)你熟練開車、當(dāng)你走路、可能包括系鞋帶等都已經(jīng)完全由你的潛意識控制，你不需要用去意識去指揮它，它完全是自動(dòng)化的操縱。
進(jìn)一步說，其實(shí)我們的心跳、呼吸、血液流動(dòng)不也都是潛意識在控制著？你說是嗎？
5.3 創(chuàng)造性的整合功能
潛意識能夠把所有存儲進(jìn)去的資料進(jìn)行創(chuàng)造性的整合。很多偉大的靈感就是這么來的。輸入A，再輸入B，潛意識就有可能創(chuàng)造出一個(gè)C出來。
5.4 維護(hù)自我意象的功能
你可以先閱讀一下自我意象那一章。自我意象也就是你的自我身份，每一個(gè)人在他內(nèi)心當(dāng)中都有一個(gè)對自我身份的認(rèn)定和描述。潛意識會(huì)維護(hù)你這種認(rèn)定與描述，堅(jiān)定地維護(hù)并保持你的風(fēng)格。所以有句話說：江山易改本性難移。除非改變你的潛意識。
5.5 配合達(dá)成目標(biāo)的功能
潛意識還有一個(gè)配合達(dá)成目標(biāo)的功能，其實(shí)就是我們在“世界模型”那一章講的RAS資源鎖定系統(tǒng)的概念。當(dāng)你確定一個(gè)目標(biāo)時(shí)，潛意識會(huì)自動(dòng)搜索跟目標(biāo)相關(guān)的資源來協(xié)助你達(dá)成你的目標(biāo)。所以明確你的目標(biāo)是非常重要的，你說是嗎？
5.6 聯(lián)通集體潛意識的功能
弗洛伊德在提出個(gè)人潛意識理論之后，他的學(xué)生容格，在老師弗洛伊德的基礎(chǔ)上又提出了一個(gè)新的概念——集體潛意識。
容格認(rèn)為宇宙間存在著一種集體潛意識，它是一種無窮大智；拿破侖·希爾稱之為“無限的智慧”；著名的潛意識研究專家喬瑟夫·墨菲博士描繪這個(gè)集體潛意識為“所羅門王的寶藏”；NLP神經(jīng)語法程式學(xué)稱“潛意識的心”；也有人叫它“超意識”。
任何人的潛意識在某些時(shí)候都有可能會(huì)連到這個(gè)集體潛意識，當(dāng)你連通這個(gè)集體潛意識的時(shí)候，就會(huì)有一種忽然開竅的感覺。
有時(shí)候當(dāng)你苦思冥想一個(gè)難題，卻怎么也理不出一個(gè)頭緒來，后來你干脆放棄了，也許就在你睡覺的時(shí)候，也許就在你野外游玩的時(shí)候，總之在你不經(jīng)意間，忽然靈光一現(xiàn)，理出了整個(gè)解決方案，而且這個(gè)方案是非常的完整。你有過這樣的經(jīng)驗(yàn)嗎？
又或者說，有一天下午你忽然想到某件事情想打電話給某人，但是后來由于另外一些事情拖延了。到了第二天，你碰到他就趕緊跟他說昨天的那件事，結(jié)果對方說：你怎么昨天下午不打電話給我，那個(gè)事情的機(jī)會(huì)已經(jīng)過去了！
也許釋迦牟尼、老子、孔子、耶穌基督就是那些聯(lián)通集體潛意識的人吧。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/qianyishi/459883.html
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