在我職業(yè)生活的一個(gè)階段，我為一個(gè)大型盤(pán)算機(jī)制作商的培訓(xùn)部分工作。我們?yōu)樵摴镜目蛻糸_(kāi)設(shè)了很多技能發(fā)展課程。那時(shí)，我加入了一門(mén)影響力技能訓(xùn)練課程，該課程向?qū)W生的語(yǔ)言抒發(fā)提出更高的要乞降選擇。我們教他們?nèi)绾翁暨x最有效的語(yǔ)言去達(dá)到想要的成果，特殊是在會(huì)議上。這樣，我們交給公司一些有很高語(yǔ)言表白技能的客戶。而后，我們開(kāi)始收到來(lái)自公司銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)的埋怨。當(dāng)公司的銷(xiāo)售員和參加過(guò)影響力技能課程的客戶一起開(kāi)會(huì)時(shí)，公司的入一直被客戶晾到一邊，客戶把持了會(huì)議。不必說(shuō)，公司改變了培訓(xùn)政策。該課程很快成為銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目標(biāo)一個(gè)癥結(jié)部分！
今年假期，我開(kāi)端愛(ài)好打羽毛球，我很善于打近網(wǎng)球，回?fù)舻颓�。假如�?duì)手把球打過(guò)我的頭頂，迫使我后退，我常常失球或把球打到網(wǎng)上。高程度的選手可能近網(wǎng)，還擊低球；可以撤退，打到高球；能把球微微挑過(guò)網(wǎng)；能把球?yàn)樗麨榈卮虻綄?duì)手場(chǎng)地的任何地位．，機(jī)動(dòng)性是勝利的要害。
如果你在思維和行為上有靈活性，你就有了取舍。如果一個(gè)抉擇無(wú)效，你可以嘗試另一個(gè)，直到發(fā)現(xiàn)有效的。那么，好的活動(dòng)員是怎么取得靈活性呢？他們是通過(guò)訓(xùn)練。他們訓(xùn)練身體的不同部位，這樣他們就能自在挪動(dòng)，自由變換作風(fēng)。運(yùn)發(fā)動(dòng)的練習(xí)名目多種多樣。最有效的練習(xí)是最簡(jiǎn)略又最頻繁的。有法則地練習(xí)本書(shū)說(shuō)明的技巧和技巧，你就會(huì)提高自己的行動(dòng)和思維范疇，進(jìn)而進(jìn)步你的靈巧性。系統(tǒng)某一部門(mén)產(chǎn)生的情況會(huì)影響其余局部。
站起身來(lái)，做下面的訓(xùn)練。向前平視，雙腳離開(kāi)，臉朝前方，水平舉起一只胳膊，放在前方，緩緩扭動(dòng)，保持胳膊水平，扭到胳膊可到達(dá)身后的最大限度。保持胳膊在那個(gè)位置，轉(zhuǎn)過(guò)臉，留神你的胳膊指向什么。可能指的是墻上的一個(gè)點(diǎn)，或是表明你的胳膊能多靠后的一個(gè)間隔。
現(xiàn)在細(xì)心看你身后的氣象，做個(gè)決議，你樂(lè)意讓胳膊移到離初始點(diǎn)多遠(yuǎn)。當(dāng)你把頭從新轉(zhuǎn)向前方時(shí)，在大腦中把那點(diǎn)固定。當(dāng)你的臉向前時(shí)，再次扭動(dòng)，讓胳膊盡量向身后轉(zhuǎn)。一旦你把胳膊轉(zhuǎn)到最遠(yuǎn)點(diǎn)，就保持穩(wěn)固，轉(zhuǎn)回來(lái)，看這次把胳膊移了多遠(yuǎn)。多數(shù)人發(fā)現(xiàn)，他們第二次比第一次轉(zhuǎn)得遠(yuǎn)，即便沒(méi)到你本來(lái)想像的那么遠(yuǎn)，也超越了第一次。我們知道，如果你想像自己在扔一個(gè)球，你身體的肌肉會(huì)真的在動(dòng)，就像你真的在扔球。有真切想像力的人在看電視或片子時(shí)，如果看到不高興的鏡頭，身體可能會(huì)往后縮。你能夠復(fù)制別人的體驗(yàn),NLP，你的身體成為自己思維的表現(xiàn)。最近的研討發(fā)現(xiàn),九型人格-各性格的最?lèi)?ài)，我們所想的貨色和我們的身體有許多接洽。
有關(guān)這些優(yōu)良信念的主要一點(diǎn)是，這些信念不用必定是實(shí)在的，其效率表示在你相信這些信念時(shí)它們擁有的效果。那么，相信心理和身體屬于統(tǒng)一體系對(duì)你會(huì)有什么啟發(fā)呢？
(l)你會(huì)很獨(dú)破，相信自己能把持和影響自己的體驗(yàn)。(2)你會(huì)信任本人能通過(guò)思維來(lái)影響你的狀態(tài)和健康。(3)你能夠發(fā)生任何自己想要的狀況，如放松、沖動(dòng)、安靜、自負(fù)。(4)你會(huì)照顧好自己的身體和心理，堅(jiān)持其健康。(5)你能產(chǎn)生自己想要的記憶和想像,催眠狀態(tài)的判定，你有才能做到這點(diǎn)。體育、貿(mào)易和良多范疇的成功人士相信念理和身材是一體的。他們知道，照料了兩個(gè)中的一個(gè)，也就照顧了另一個(gè)。i己憶和想像存在同樣的神經(jīng)輪回，它們潛在地具備同樣的后果。該信心是所有NLP教養(yǎng)的中心,催眠可以讓人忘記失戀的痛苦嗎？。通過(guò)NLP，咱們已經(jīng)發(fā)明了記憶跟思維方式的具體情形。當(dāng)初我們曉得，通過(guò)增添對(duì)思維表征方法的掌握，人們能轉(zhuǎn)變自己的休會(huì)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26846.html
相關(guān)閱讀：NLP的威力
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒
NLP自修三階段
NLP：一門(mén)無(wú)與倫比的身心科技