幫助受導(dǎo)者訂立一個(gè)有效的目標(biāo)之后，若能幫助受導(dǎo)者在腦里把這個(gè)日標(biāo)變成一個(gè)有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和感覺(jué)的細(xì)節(jié)、像電影般的思想記憶，給受導(dǎo)者的推動(dòng)力會(huì)更大。這幅景象應(yīng)該在受導(dǎo)者的右上方(若他慣用左手則應(yīng)放在左上方。)
　　例如，引導(dǎo)一個(gè)母親在腦里有兩母子愉快一起逛街時(shí)的景象，在什么街道、有什么店鋪、店鋪有些什么擺設(shè)，有些什么人，有些什么聲音、孩子在說(shuō)什么、自己又在說(shuō)什么、天氣冷嗎？有什么氣味、有什么內(nèi)心感覺(jué)等。每一點(diǎn)這些元素，都添加一些推動(dòng)力量。
　　每次這位母親想到這個(gè)日標(biāo)，她都會(huì)想到選這些視、聽(tīng)、感覺(jué)元素，心中涌出的感受強(qiáng)大，推動(dòng)力便也就強(qiáng)大。
　　對(duì)害怕考試的學(xué)生，引導(dǎo)他創(chuàng)造一幅考試成功時(shí)的未來(lái)景象，再引導(dǎo)他把這幅景象拉近自己一些，加點(diǎn)光和彩色，然后做打破狀態(tài)和未來(lái)測(cè)試。重復(fù)這個(gè)過(guò)程兩三次，是一個(gè)既快又有效的解決方法。
　　另外，當(dāng)事情有不只一個(gè)的選擇時(shí)，受導(dǎo)者有時(shí)會(huì)陷于迷惘之中，不知如何取舍。其中一個(gè)方法是憑不同選擇的未來(lái)景象來(lái)讓他知道潛意識(shí)的取向。
　　例如受導(dǎo)者在某件事上有三個(gè)選擇，不知道應(yīng)挑選那一個(gè)。輔導(dǎo)者可以按以下步驟去做：
　　1. 找個(gè)舒適、平靜環(huán)境，坐下，做三數(shù)深呼吸，使內(nèi)心平靜輕松。
　　2. 檢查一下有的選擇數(shù)目，逐一清晰其一定的條件細(xì)節(jié)，再想一想事情結(jié)束后適當(dāng)做檢討的時(shí)刻。(例如買屋，會(huì)是搬入去住上一個(gè)月時(shí)，工作轉(zhuǎn)變則會(huì)是6個(gè)月或年后，這時(shí)才會(huì)知道所作的選擇是否正確，如此類推)。
　　3. 挑選其中一個(gè)選擇，把時(shí)間推去檢討的時(shí)刻，創(chuàng)造那個(gè)未來(lái)的景象，其中應(yīng)該有充分的視、聽(tīng)、感覺(jué)內(nèi)容。充分地注意這些內(nèi)容元素的情況。
　　4. 打破狀態(tài)，挑另外一個(gè)選擇，重復(fù)上面(3)的過(guò)程。如是者把所有的選擇都創(chuàng)造一個(gè)未來(lái)景象。
　　5. 打破狀態(tài)，然后把所有選擇的未來(lái)景象，同時(shí)排列在腦里。(若有困難，可以一次只用兩張作出比較、淘汰)，找出那一張的內(nèi)容元素最強(qiáng)烈的一張，便是潛意識(shí)最認(rèn)同的選擇。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/2231.html

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