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腦圖、心智地圖,心像圖,心智圖各是什么

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 思維導(dǎo)圖教程 來源: 逍遙右腦記憶

1.腦圖
粗糙譯文:
腦圖是供人使用的眾多創(chuàng)造工具集里最簡單有效的工具之一,它組織信息和技巧的非線性方式讓你捕捉你的意識流。這里就花5分鐘講講怎樣使用這個復(fù)雜的工具。當(dāng)你下次做備忘、準(zhǔn)備會議安排或者對復(fù)雜項(xiàng)目進(jìn)行鳥瞰時(shí),試試它!
·第一步,首先聚中
我們的左腦、線性教育體系令我們習(xí)慣從每頁的左上方開始。但我們的大腦卻聚焦中心···腦圖開始于一個詞匯或者圖畫,這樣在該頁的中部標(biāo)記你所想思考的。
·第二步,鼓舞
把發(fā)現(xiàn)治療癌癥的方法、終結(jié)饑餓、解決難題,或者寫一個令老板開心的報(bào)告等這樣的想法提出來。畫腦圖是一個幫助模擬新思想及其聯(lián)系的大腦激蕩過程。開始于一個開放、游戲的態(tài)度,你總能在不久就認(rèn)真了.
第三步,自由分配
當(dāng)念頭閃現(xiàn)的時(shí)候,用一兩個詞匯寫在從焦點(diǎn)引出的分支線上來描述思想?梢园阉枷霐U(kuò)張到支路和子支路。不用判斷和評估的寫下所有的思想。
第四步,快速思考
讓大腦花5-7分鐘盡力去捕捉那些盡可能快而爆發(fā)出來的想法,盡可能快的用關(guān)鍵詞、標(biāo)記、圖示記錄下來以提供心智快捷鍵
第五步,打破界限
突破你不得不用黑墨水筆和鉛筆在書寫紙和信紙上書寫的“8.5x11智慧”。····用更大得多的紙張,你會擁有更多的點(diǎn)子。用豐富的色彩,多彩的標(biāo)記···,只有你能用濃粉紅色和亮橙色的蠟筆做一個事務(wù)報(bào)告的腦圖了,才能活用它。
第六步,判斷否定
寫下所有腦子想到的甚至無關(guān)的,如果你正在對一個關(guān)于德州胡蘿卜狀況的報(bào)告進(jìn)行頭腦風(fēng)暴,突然記得你應(yīng)該清除它,寫下“清除”字樣,否則你的思路會卡死在“清除”的內(nèi)容上而不能產(chǎn)生其他偉大的點(diǎn)子。
第七步,繼續(xù)移動
讓手移動,如果點(diǎn)子慢下來,畫空線條,注意大腦自動和他們相連的點(diǎn)子,或者改換色彩去再激勵你的腦子。堅(jiān)持并在畫板上畫腦圖以產(chǎn)生更多的能量。
第八步,容許組織
有時(shí)你能馬上看到關(guān)系和聯(lián)系,同時(shí)你能給一個主觀點(diǎn)增加分支。有時(shí),你不能,這時(shí)你僅僅是聯(lián)系一些點(diǎn)子到中心焦點(diǎn)?傇诓痪镁湍芙M織化,首要的就是把你的思想寫到紙上。
總結(jié):
腦圖的使用:為報(bào)告、備忘、小說、詩歌組織信息和觀點(diǎn),在列表、會議、頭腦風(fēng)暴、管理項(xiàng)目、貨單、度假計(jì)劃、日志、筆記等上“去做”,換句話說,就是處理人們的任何事情,信息或疑問!馬上試試為你理想的假期做腦圖,然后,用為之后30天做腦圖,知道它已經(jīng)時(shí)你的常用思維工具。你會對它展開你的思考模式覺得吃驚。
軟件,以下時(shí)兩個優(yōu)秀的腦圖軟件包:
Mindmanager -- www.mindmanager.com
Inspiration -- www.inspiration.com

2.心智地圖

心智地圖:人們之所以對于變革的需求視而不見,是因?yàn)槿藗冾^腦中根深蒂固的觀念——心智地圖——限制了他們的眼界和看問題的角度。所以,克服視而不見的腦障需要改變?nèi)藗兊男闹堑貓D。改變心智地圖最有效的方法就是通過不可逃避的體驗(yàn)讓人們刻骨銘心地感到原本正確的事情變得不正確了。克服知而不行的腦障就是要在明確目標(biāo)的基礎(chǔ)上,讓人們相信他們有足夠的資源和能力把新的正確事情做好,并且能夠得到應(yīng)有的回報(bào)?朔卸贿_(dá)腦障的利器就是支持和溝通。支持是全方位的支持,包括提供必要的資源和心理的支持;溝通也是全方位的溝通,不僅要報(bào)告好消息,而且還要報(bào)告壞消息。

3.心像圖是提供一把普遍鑰匙打開腦子的潛力的一個強(qiáng)有力的圖表技術(shù)。它利用表皮技能- 詞、圖像、數(shù)字、邏輯、節(jié)奏、顏色和空間了悟的全方位- 以唯一, 獨(dú)特地強(qiáng)有力的方式。這樣作,
它給您自由漫遊您的腦子無限浩瀚。心像圖可能嚮改善的學(xué)會和清除器認(rèn)為將提高人的表現(xiàn)的每個生活的方面被應(yīng)用。

4.心智圖,又稱腦圖、思維導(dǎo)圖、靈感觸發(fā)圖、概念地圖或思維地圖,是一種利用圖像式思考輔助工具來表達(dá)思維的工具。

心智圖由英國的托尼·博贊(Tony Buzan)于20世紀(jì)70年代提出的一種輔助思考工具。心智圖通過在平面上的一個主題出發(fā)畫出相關(guān)聯(lián)的對象,像一個心臟及其周邊的血管圖,故稱為“心智圖”。由于這種表現(xiàn)方式和人思考時(shí)的空間想象比單純的文本更加接近,已經(jīng)越來越為大家用于創(chuàng)造性思維過程中。心智圖在頭腦風(fēng)暴、創(chuàng)意、文檔規(guī)劃和記錄筆記等場合中廣為應(yīng)用。Mindjet公司的MindManager是專業(yè)的心智圖工具,微軟的Visio 2002及以上版本提供了畫心智圖的功能。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/mindmap/18373.html

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